Видання 2016 ПОСТІЙНЕ
Видання 2016 ON THE GO R, наприклад en 2 sb 5 ur y a g re M ar at ho n member magazine LLC Marathon Regensburg e.v.
МИ ПЕРЕМЕЩАЄМО РЕГЕНСБУРГ. МИ - ГОЛОВНИЙ СПОНСОР. Група Immobilien Zentrum - це назва та головний спонсор марафону Immobilien Zentrum, який відбудеться 8 травня 2016 року. Ми з нетерпінням чекаємо спортивних подій навесні 2016 року та бажаємо всім учасникам багато задоволення та успіху. WWW.IMMOBILIENZENTRUM.DE МИ РОБИМО НЕРУХОМОСТЬ.
Перегляньте AD sparkasse-regensburg.de Зручність проста. Коли у вас є обліковий запис, який настільки ж універсальний зі своїми інноваціями, як і життя. Що стосується грошей s Sparkasse Regensburg
МОТОФІКАЦІЯ МАРОФОНУ МІГОС Значна частина труднощів під час підготовки до марафону полягає не в самому бігу, а в постійній самомотивації дотримуватися плану тренувань і щодня проїжджатись через кілометри. Спочатку це просто необдумане рішення: я хочу пробігти марафон. Але незабаром після цього, як правило, страждає невпевненість у собі. Думки на зразок того, навіщо я це роблю собі (знову)? якщо біг за формою та напрямком триває довго, все це не стає кращим. Отож час інтегрувати невеликі мотивації у тренінг з самого початку. Мотиваційний електронний лист, написаний Індже за день до пробіжки, виявився дуже ефективним. Ви можете посміхатися під час читання, і у вас є про що поговорити до, під час та після бігу. Нижче наведено кілька уривків із мотиваційних листів Інге під час нашого тренінгу для марафону на Верхній Ельбі навесні 2015 р. Текст та зображення: Герберт Освальд Тексти електронною поштою: Інге Фаес 8
ВРАЖЕННЯ від сніданку в готелі Höhenhof: Два члени велосипедної команди були там вперше і були в захваті. Чиста природа і чудова траса через борошняні стріли не давали дівчатам збитися зі шляху, вони були винагороджені багатим сніданком. У 2016 році вони раді бути там знову! Зміцнивши ТОВ, велосипедна команда змогла розпочати з трьох команд у районі 2015 року. Також на старті змішаної команди ТОВ були: Віллі, Сільвія, Сандра, Норберт, Тоні, Мануель, Герті, Мартіна, Клавдія, Норберт Бухер. 16
СПІВРОБІТНИЦТВО З ВЕЛОСИПЕДОМ Оскільки перший напередодні новорічної прогулянки Марії Магдалини у 2014 році був так добре прийнятий, успішне нове видання відбулося наступного року. Президент Biketeam був захоплений LLC ON THE MOVE Текст: Сабіне Бауер та Єва Хохмут Фотографії: Рейнгольд Штаубах, невідомо, Надін Вайлд 17
18.07.15 - 19.07.15 - Чемпіонат Німеччини DUV у Райхенбаху Можливо, усі (страшні) пробіги нашого життя - це принцеси, які просто чекають побачити нас гарними та сміливими. Можливо, все страшне - це в основному безпомічні люди, які хочуть від нас допомоги. В іншому випадку маршрути, якими ми звикли бігати, характеризуються зміною ландшафту. Хіба це не чудове життя: спустившись із простого пагорба, пройшовши деякий час уздовж широкого срібного поясу Дунаю, до сонце, яке вже низько, потім прагнучи до сутінкових висот лісу, де нас зустрічають з безпричинною радістю в горбистій, постійно мінливій місцевості. Незабаром ми знову будемо стояти на хребті - як здалеку збагачуються види цього вечірнього коронованого міста, як його червонувате світло безшумно зникає в темряві! (Райнер Марія Рільке в цитаті замінила жахливих драконів жахливими пробігами) Все це багатогранно, часом мріяльно, у будь-якому випадку завжди несподіваним результатом безтурботного бігу. Наш біг завжди має телос, тобто мету, на яку ми можемо зорієнтуватися. Вимірюємо відстань і проходимо через 18
Мер Волбергс під час церемонії в Доллінгсаале 22 жовтня 2015 року нашому керівнику молодіжного відділу Бернду Хайльману мір Волбергс вручив нагороджену шпильку Ратісбона в сріблі. Значок «Ratisbona Merit» - це найвища честь у спорті, яку місто Регенсбург щороку присуджує волонтерам. Бернд Хайльманн з великою віддачею очолює молодіжний клуб бігу в ТОВ. З 1998 по 2011 рік він брав участь в організації міні-марафону Ostwind і з тих пір також супроводжував подорож молодих людей до міні-марафону в Берліні. Участь у щорічному OVL-CUP, а також біг для дітей - початківців проходить під його керівництвом. Він цього заслуговує, знак заслуги Ратісбони, і ми вас із цим вітаємо! Раніше відзначений в ТОВ: 2004 Манфред Хюбнер 2007 Гельмут Бурцер 2009 Удо Рейхль 11.11.15 Сильвія Гінгеле Текст та фотографії: Сильвія Гінгеле НА ШЛЯХІ 33
Вшановуючи давніх членів бігового клубу LLC Marathon Regensburg Німеччина з найбільшою кількістю членів, можна сподіватися на успішний 2015 рік. В рамках традиційного святкування Барбари в їдальні OTH 9 з 21 довгострокових членів були вшановані головою Сільвією Гінгеле та колегами Томасом Цинком та Крістіаном Лукшем. Ми раді, що багато тих, хто навчається в LLC, відчувають зв’язок з асоціацією протягом такого тривалого часу. Тому нам важливо також і, перш за все, цінувати наших членів, що підтримують. Ганс Штадлер (20 років у ТОВ) - вірний марафонець для нас. Наступного року він буде на старті нашого ювілейного марафону в 25-й раз на Регенсбурзькому марафоні і точно закінчить. Наша вечірка на кінець року була музично обрамлена баварськими звуками та співами баварського духового оркестру De Verkeadn. Сільвія Гінгеле Фото: Клаудія Фріч 30 років: Дешан Хельмут (фото) 25 років: Крігер Стані та Ельзіабет Ланг Хельга (фото) Стрігль Отто (фото) Швізіг Юрген (фото) Стрік Райнер (фото) Геррман Сігі (фото) Хейер Ельмар (фото ) Перкампус Пітер 20 років: Бекке Крістін Малі Марія Шафбауер Пітер, Анна, Тереза Штадлер Йоганн, Крістін, Себастьян, Християнин (1 та 4 фото) 36 Сашон Удо та Гудрун
Там нам дозволили насолодитися вечором у різних групах.Около полудня ми розпочали дорогу додому, повечеряли і о 22:00 повернулися до готелю. Відпочинок у Mc Donalds у неділю. О 8-й вечора ми прибули до вина - на жаль, нам довелося вставати з ліжка рано, щоб повернутися на шосе. Там ми були задоволені своїм світлом, щоб не пропустити старт марафону. Батьки отримують. Після того, як ми підбадьорили перших бігунів на фініші, знову було чудово в Берліні, і ми віримо - включаючи бігуна з LG Telis Finanz, Філіпа Бена, що це один із тих переживань, який ми більше ніколи не матимемо Пфлігер короткий обхід до Дану - забутий! рідні пампушки. ON THE GO Текст: Амелі, Софі, Марі та Антонія Фотографії: Сигрід Кляйн 43
КРУГЛИЙ ДЕНЬ МОЛОДІ У неділю, 24 жовтня 2015 року, нам, Францисці Фрейдл, Даніелю Каменковичу та Піа Пучінгер, було дозволено взяти участь у районному дні молоді БСЖ. Після невеликого відкриття фуршету та різноманітних семінарів організаторів з питань роботи асоціацій, особливо з молоддю, конференція розпочалася. Були проведені загальні дискусії, наприклад, про фінансовий стан спортивної асоціації. Після того, як деякі члени отримали численні почесті, посади в раді, такі як прес-секретар молоді, також були нещодавно або переобрані. Іншим пунктом обговорення були запропоновані нововведення та вимоги на наступний термін повноважень, такі як більше грошей на популярний спорт. Завершальний фуршет тоді смачно завершив день. Ми щиро вдячні Вам за те, що ми змогли взяти участь у цій події і що ми мали змогу поглянути за лаштунки такої великої організації, як BSJ, і сподіваємось на підготовку асистентів клубу, в якій ми будемо брати участь найближчим часом. Текст та фотографії: Піа Пучінгер РЕКЛАМА НА GO 45
Шкільний табір Ріденбург 10-12 липня 2015 р. Найважливішою подією року для нашої молоді завжди є вихідні в Ріденбурзі. З 40 дітьми та підлітками у віці від 7 до 17 років ми з Сиґрід, Аннет були дуже складними! На жаль, цього року вогнище довелося скасувати через небезпеку лісових пожеж. Тим не менше, у нас була повна програма: у суботу вранці Крістіан переконав дітей теорією та практикою у важливості бігу в школі навіть у цьому віці. Футбольні турніри в залі, вечірні сценки, біатлон та тренування з бігу, звичайно, теж були частиною цього. Піа Пучінгер (переобрана) та Моріц Вольф були нещодавно обрані спікерами молоді. На жаль, у неділю після обіду все було знову, для нового у 2016 році. Велике спасибі Крістіану, який пожертвував своїм вільним часом заради нашої молоді в суботу. Текст: Бернд Хайльманн Фотографії: Сигрід Кляйн НА ПЕРЕХІД 47
помірно до мети. Незважаючи на великі амбіції, Мама забуває, що Уту можна було б заспокоїти. Руді Обермайєр ніколи не був з Ернстлем, фотограф усміхнувся і махнув рукою на велосипеді по маршруту. Він завжди мав дар. Погляньте на Фабіана і дайте йому захист, щоб він завжди повертався правильно. Захоплений фінішем, він навряд чи міг повірити: третій в основному класі з часом 1: 05: 33год. Ідеальний Фабіан був видно гордий, левова частка маршруту день. зробити це без супроводу. Він єдиний у групі інтегративного бігу, хто з/незважаючи на гандикап також мав великі амбіції щодо Фабіана. Йому було ясно, що півмарафон освоєно. З часом 1: 48: 58 год він виходить на півмарафонський маршрут. І не те, він також посів 3 місце в основному класі. Видатний вперше. Мама Ута, сама хороший результат марафону! бігун, супроводжував її сина. Через кілька кілометрів Фабіан змучився нетерплячись і захотів активізувати передачу. ON THE GO Текст: Хайке Хаас Фото: Йенс Пол 51
Жвавий Фелікс встановив дивовижно швидкі темпи (торік він виріс на довжину 50 см). Папа Роберт супроводжував його і дуже старався прослідкувати за ним до кінцевого пункту призначення. Ута прийняла естафету і пройшла дуже вимогливий маршрут. Фабіана проводжали Карола та Руді. Він знову надзвичайно розігнався за 2,5 км до місця призначення. Ервін та його супутник Мартін взяли під ноги пилові ґрунтові дороги від Зюнчінга до Рікофена. Ернстль у супроводі Томаса Таузендпфонда змагався за найдовший етап та фінішну пряму. Ернстль помітно пішов до своїх меж. Вся група супроводжувала його до фінішу останні 100 метрів. Щасливі, сяючі обличчя дозволяли легко забути напруження на маршруті. Значний кінцевий час 6:55 годин спочатку трохи втратився при випуску ендорфіну щасливих бігунів. Знову в 2016 році. Ми з нетерпінням чекаємо, район не відпустить Текст: Гюнтер Хаас Фото: Конні Куліш, Карін Каммерер, Хайке Хаас, Гюнтер Хаас ON THE GO 53
Потім старт і вихід пішли - одні швидко, інші з перервами на ходьбу. Найшвидші перетнули фінішну пряму через 20 хвилин, повільніші - через 35 хвилин, і всі вони були щасливі. Багато фотографій з мобільних телефонів було зроблено та негайно надіслано батькам, родичам та друзям на їх старій батьківщині. Я думаю, що це був день і пробіжка, які зробили нас усіх дуже добре і привели до усвідомлення того, що добре було заснувати клуб бігу для біженців. Так, ці регулярні зустрічі - важливий перший крок до інтеграції. Оскільки бігунів більше, і спорядження з кросівками та одягом все ще залишає бажати кращого, ми заздалегідь просимо вашої активної підтримки. Шановні члени ТОВ, будьте щедрими та даруйте взуття (бажано чоловіче взуття розмірами 42/43/44/45). Особливо зараз взимку потрібен ще тепліший біговий одяг. Ви можете здавати їх у Бертольда Лоренца кожен понеділок і четвер перед початковою нарадою або приносити їх мені протягом дня в бюро молоді (Ричарда-Вагнера-вул. 20) протягом дня. Текст: Франц Дорнер Фото: Саша Зеентбауер Огляд Марафон Оберлебе 68 Марафон Оберлебе Фото: Герберт Освальд
ВІДМОВИТИ. Ми постачаємо регіон. З майбутнім. Напевно. З енергією. Фото: Рігер Ми майже 40 років постачаємо Регенсбург та регіон електрикою, водою та теплом. Завдяки концепціям стійкої енергетики, спрямованим на відновлювані джерела енергії, ми гарантуємо надійне та безпечне постачання зараз і в майбутньому. www.rewag.de
ТОВ в Штатт-театрі Щороку не тільки Christkind, LU, Регенсбурзький марафон, Великдень та, і, і, а також візит LLC Marathon Regensburg в Театр Штатт, так що льох трясеться і спільнота бігунів показує, що вони не тільки спортивні, але й жартівливі та люблять кабаре. Середа, 20 квітня 2016 р., Початок о 20:00. І це як завжди: під час бронювання квитків Дітер Цайтлер буде радий отримати цей буклет програми. Тел: 0941/72866, ні назва, ні зміст не відомі, принаймні, електронною поштою: ireneunddieter @ freenet.de або відомих нам героїв: сам Інге Фейс-Ваг на зустрічі, що працює. нер, Маттіас Лайтнер та Тобіас Остермайєр. І ми впевнені: це буде ще один чудовий вечір! РЕКЛАМА Це доступно лише в AOK Bayern! Здоров’я в найкращих руках www.beste-leistungen.de
20-й мінімафонт із вітру Що почалося з малого, виросло! Ми починаємо 20-й мінімарафон «Острів вітру» з великою радістю та трохи гордості. 20 бігунів стали 2 000, які роблять міні-марафон "Остінд вінд" унікальним досвідом. Група OSTWIND 93047 Регенсбург www.ostwind.de