ВІДЕО Доктор

Сербан Даміан

Автор: Помпіліу Костянтин

Спортивне харчування було темою четвертого подкасту, зробленого в рамках проекту "Перший марафон".

Гість був дієтологом Сербан Даміан, а господарями - марафонці Габріель Соломон та Андрій Роу. Маріан Кіріак, менеджер сайту alerg.ro, був відсутній

Сербан Даміан - фахівець із сімейної медицини та акупунктури, випускник факультету загальної медицини університету медицини та фармації "Керрол Давіла", Бухарест. З 1999 року - інструктор з бодібілдингу та фітнесу, після курсів, організованих Федерацією бодібілдингу та фітнесу Румунії. У грудні 2003 року він опублікував том "Розтяжка, секрет гнучкості" видавництво Корінфа. У 2006 році опублікував том "Суперфіт. Основи фітнесу та бодібілдингу ", книга з інформацією про харчування, тренування (силові та кардіотренажери), втрату ваги, харчові добавки та анаболічні стероїди.

У вас у відео нижче багато інформації, корисних порад та новин зі світу бігу.