Відгук. Я хотів би на власному досвіді довести вам, що поведінкові розлади
31 липня 2019 р
Коли у вас є які-небудь розлади харчової поведінки, сама ідея жити без нього не є варіантом. Життя без ритуалів, які це супроводжують, без відносного контролю над навколишнім середовищем є джерелом постійних мук ... Я хочу на своєму досвіді довести вам, що харчові розлади можуть закінчитися, що ми можемо жити без їжі без вини і задоволення !
Початки захворювання
Для мене все почалося з 22 років. Вже дуже пригнічений і дуже занепокоєний протягом багатьох років, я впав у переїдання, коли відійшов від дієтичних обмежень батьків, у своїй першій квартирі. Вони завжди контролювали свій раціон, а отже, і мою дієту, і дієту мого брата та сестри. Культ ідеального тіла, занадто збалансованої їжі, без надмірностей там, де відсутні задоволення, вів наше життя. Їжа - це був час поговорити про навчання, робити нотатки, і це був час застережень, а іноді навіть принижень! Як насолоджуватися їжею, коли за кожною вечерею я був відносно невдалим учнем, не подобався школі, мене лаяли. Дуже регулярно мої сльози текли, а смак їжі став їдким !
Входження в замкнуте коло
Прибувши до перших страв самостійно, не усвідомлюючи цього, я зробив протилежне всьому, чого навчили мене батьки. Фаст-фуду вдосталь, несвоєчасна закуска, і його вже не було, я пристрастився до нездорової їжі. Я ніколи не переставав «їсти», кожна атака тривоги спричиняла прийом їжі, кожна мить самотності, нудьги втягувала мене в порочну спіраль надлишку їжі ... не усвідомлюючи цього, я великий спортсмен, який завжди мав здорову вагу, я досягла 100, а потім 130 кг !
При всьому цьому моє тіло чинило опір. День за днем я втрачав набрану вагу і більше, але я не відчував ніякої втоми, а навпаки, мій мозок взяв верх, я бігав вправо і вліво, ніколи не зупиняючись. До того моменту, як моє тіло сказав зупинитися і очищення вже неможливі. Я ніколи не забуду останню їжу, яку я з’їв і яка залишилася в моєму шлунку на моє велике нещастя: величезна тарілка тартіфлет !
Мені найпростіший спосіб запобігти такому повторенню - це перестати їсти. Тож я логічно впав у дуже важку обмежувальну анорексію. Я пив лише дієтичну колу і дозволяв собі лише 2 круасани на тиждень ! Фунти злетіли разом із моїм фізичним та психічним здоров’ям. Цей анорексичний період тривав 2 роки, поки моя вага не досягла 39 фунтів. Впадучи в паніку через свій фізичний розпад та своє психічне здоров’я, я попросив бути госпіталізованим до клініки Сент-Вінсент Де Поль, клініки, що спеціалізується на анорексичних та булімічних розладах.. Далі слід довге перевчання про те, як їсти: ізоляція в кімнаті, прийоми їжі самостійно з медсестрою, щоквартальні низькокалорійні порції стали моїм повсякденним життям ... прогулянки по парку на високій швидкості привели мене до думки, що я збираюся усунути спожиті калорії. Психіатром у клініці був поставлений діагноз: прикордонна особистість! Це варварське слово не дозволило мені розглянути щось хороше на майбутнє ...
Відпусти, або початок відновлення
Після короткого року денної госпіталізації, після виходу з клініки, запої та чистки повернулися в силу, до того дня, поки не виснажились від мого переїдання та блювоти, Я погодився відпустити як дієту, так і всі компенсаторні механізми проковтнення калорій. Я буду говорити в ту хвилину клацання, інстинкт виживання, який, я думаю, в цей день і вік врятував мені життя. Моє тіло, позбавлене їжі більше 15 років, зберігало щонайменше грам вживаного жиру, найменшу кількість проковтнутих калорій. Отже, моя вага досягла свого піку, але я більше не відчував провини щодо їжі. Задоволення від доброзичливої трапези повернулося, вага провини зник ... моє ожиріння тягло мене, звичайно, але утопічна ідея постійного контролю нарешті дала мені хвилини перепочинку !
Я багато років займаюся аналітичною терапією, і в даний час досі стежу за нею в наркології, де я практикую КПТ (когнітивна поведінкова терапія). Це дозволило мені погодитися більше не мати постійного контролю (навіть якщо контроль - це мрія). Єдина проблема у всьому цьому, моє ожиріння! Тож я зробив кроки, щоб прооперувати гастректомію рукава. Це зайняло деякий час, але після кількох років битви і завдяки моєму шляху відновлення я зміг отримати згоду міждисциплінарного комітету і нарешті прооперувати шлунок (баріатрична хірургія). Зараз я майже втратив 50 кг за 9 місяців.
Нарешті я зміг відновити навчання, зупинене хворобою в клінічній та патологічній психології, У минулому році я пройшов навчальний курс "людина, що займається психічним здоров'ям", який підкріпив думку про те, що мій досвід, мій досвід, мій досвід можуть допомогти моїм одноліткам знайти стратегії адаптації до розладів харчування та інших психічних розладів. Тому в тому ж ключі я вступив до нового університетського диплому за спеціальністю «Психічне здоров’я». Я сподіваюся бути якісним вихователем і сподіваюся, що зможу допомогти всім користувачам, яких я зустрічаю, знайти стратегії, необхідні для їх розвитку !
Нічого не втрачається, коли у вас важкий психічний розлад, яким би він не був ! Я думаю, якщо тримати в маленькому куточку голови, що можливі стабілізація та відновлення, це веде до більш спокійного та менш руйнівного життя. Я б брехав тобі, якби сказав тобі, що моє життя зараз майже ідеальне ... але в будь-якому випадку страждання мене вже не розчавлюють, і день за днем я вчусь любити життя !
Еммануель Нарці-Занні
Дізнайтеся більше: деякі посилання на місця, де піклуються про розлади харчової поведінки, веб-сайт, асоціації
Асоціація Autrement: для ще одного погляду на його вагу.
www.anorexie-et-boulimie.fr
Веб-сайт, що пропонує численні діагностичні тести (депресія Бека, тривожність Гамільтона, B.I.T.E., SCOFF ...), статті, посилання на розлади харчової поведінки, номер телефону підтримки ...
Дуже повний сайт
Асоціація батьків анорексичних та булімічних (APAB)
www.apab-rhonesalpes.com
Французька Федерація Анорексія Булімія AFDAS
Конгрес, тренінги, довідник центрів догляду за TCA
www.ffab.fr
Об'єднання тіла в повстання
Асоціація користувачів: група розмов, майстерня з ліплення, живопис, шиття тощо.
Сторінка у Facebook: тіло в повстанні
Пошта: corpsenrevolte на yahoo.fr
Перший контакт електронною поштою.
Довідковий центр з питань анорексії та розладів харчування в Ліоні (CREATyon): Лікарня П’єра Вертхаймера
Секретаріат: 04 27 85 80 11
Діагностично-довідковий центр для людей з порушеннями харчування. Підтримка дітей до 18 років, а також дорослих.
Кафедра професора Фурнере П'єра