Відгук le crossfit m; виграв мій бій проти l; ожиріння
18 травня 2018 р. | Автор /// ULTEA BVBA/SPRL
- Поділитися у Facebook
- Твіттер у Twitter
- Поділитися на Pinterest
- Поділитися на Whatsapp
- Поділитися електронною поштою
Енн Баррес їй було 24, коли вона зрозуміла свій кошмар: вона хворіла ожирінням. Після клацання вона вирішила битися і потрапити в кросфіт. Свідчення пташеня, сповнене волі який підкорив його ожиріння.
Клацання
Паризького походження, Ен живе в Бельгії вже 7 років. Вона ніколи не був справді спортивним і вона опинилася в замкнутому колі: булімія. У 24 роки молода жінка зважували 147 кілограмів. Вона дійшла до стадії того, що називаєтьсяхворобливе ожиріння. Їй було важко вставати з дивана, пов'язувати взуття, не болячи спину, і ходити, не перестаючи дихати. Вона стала сидячою.
це є протягом дня у паризькому Діснейленді що клік прибуває: Енн поспішає зробити атракціон "Crush Coaster", але відсікається, їй відмовляють у в'їзді оскільки його вага занадто велика для атракціону. Це коли Енн усвідомлює, що її вага - справжня проблема.
Після закінчення навчання, Енн хотіла схуднути і вдаються до експлуатації байпасу або «гільзи». Коли вона спілкувалася про це на дивані з Массі, своїм найкращим другом і тренером з кросфіту, він запропонував: "І чому б вам не спробувати кросфіт?“. Якщо Енн спочатку не дуже спокушається, вона нарешті дозволяє переконатись. Чому не зрештою?
“Я кинув на першій сесії. Я не хотів потім повертатися назад. Але завдяки заохоченню Массі я продовжувала йти », - говорить Енн. На першому тренуванні з кросфіту вона це зробила зазвичай прості вправи, як присідання, але це було дуже важко через її вагу: Для виконання цієї вправи їй довелося використовувати стілець і сідати на нього. Із часом час ставав кращим. Незважаючи на жорсткість, за 3 тижні Енн вже схудла на 6 кіло і перш за все, вона йшла, не задихаючись. Особливо вона відчула величезне почуття добробуту після сеансів кросфіту.
Всім відомо, що, щоб мати результати, треба подбайте про своє харчування. Отже, маємо познайомили з харчуванням: готуйте їжу самостійно і не купуйте готових страв, звертайте увагу на вуглеводи тощо. Вона навіть створив свій Instagram “@Annebarres“ поділитися своїми рецептами та подорожжю зі своїми 11 000 підписників.