Відгук Lise G
Оновлено 15.12.2012 р. Ассо - AFLAR та Lise G. Témoin
Лізе Г. 62 роки
Генералізований поліартроз
Статевим шляхом артроз змушує вас здавати певні фізично незручні позиції.
Фора або летальний результат? Як ви справляєтеся з остеоартритом ?
Я живу своїм остеоартритом трохи як неминучість, можливо. Бабуся вже скаржилася на свій біль і їй було важко ходити в шістдесят.
Звичайно, це є недоліком і в багатьох сферах !
Який вплив має ваш остеоартроз на вашу дозвілля ?
В основному, ми можемо помітити зменшення всіх видів діяльності.
Наприклад, ми зменшуємо тривалість походу (важко перевищити 3 або 4 години ходьби, а вертикальне падіння 500 м на день - це максимум, вже не очевидний.)
Садівництво робиться повільніше і рідше. Я варіюю свої позиції та підтримку.
Я не займався лижними гонками вже 3 роки незабаром, але плаваю все частіше і якомога частіше. І я повинен визнати, що ніколи не буду займатися дельтапланеризмом, верховою їздою чи карате.
Які наслідки артрозу для вашого психологічного самопочуття ?
Цікаво, що наслідки досить позитивні. Я витрачаю більше часу на виготовлення колажів, просте шиття чи просто читання. Також навчіться делегувати, довіряти сумку для покупок чи інше тому, хто несе краще за мене. Це свого роду відпустити мою віру, не неприємно, мене, хто ніколи раніше не зупинявся.
Що ви робите, щоб залишатися незалежними, незважаючи на остеоартроз ?
Я трохи їзжу на велосипеді, взявся за скреббл, есперанто, фарби і користуюся комп’ютером.
І тоді я відмовився від необхідних, але не важливих заходів, таких як чищення вікон та прасування, серед іншого. Якщо це дійсно потрібно, я візьму на роботу економку, без якої я наразі обійдуся, маючи шанс жити з чоловіком, який добре бере участь у роботі по дому. !
Скільки вам коштує ваш артроз ?
Дорого, оскільки не повертається !
Між щоденними гарячими ваннами, консультаціями з остеопатом 3-4 рази на рік, прийомом невідшкодованих харчових добавок (гарпагофітум, омега 3 та інші), нанесенням бальзамів та ефірних масел сумнівної ефективності, практикуванням безглютенової дієти та участю взимку поїздки до Карибського басейну, щоб поплавати в теплій воді, я насправді не знаю, скільки оцінити вартість мого остеоартриту! Не забуваючи також курси йоги !
Чи шкодить артроз вашому життю в парі ?
Я повинен поставити запитання своєму чоловікові !
Статевим шляхом артроз змушує вас здавати певні фізично незручні позиції.
Щодня ролі змінюються, і мій чоловік більше доглядає за домашніми справами та домашніми справами.
Що ви порадили б людині, яка починає страждати на артроз ?
Змініть свій раціон і схудніть, якщо це необхідно (я втратив 12 км, щоб зменшити вагу на колінах). Спроба їсти безглютенові протягом декількох місяців, щоб переконатися, може бути дуже ефективною.
Ви також повинні продовжувати ходити, плавати та знаходити інші інтереси, які менш втомлюють, ніж, наприклад, спорт.
Які ще є наслідки захворювання у повсякденному житті ?
Я проводжу менше часу за своїм комп’ютером, менше роблю пізніх виїздів чи довгих поїздок на машині чи автобусі, наприклад.
Що також засмучує, це неможливість допомогти подругам, коли вони переїжджають, або неможливість виносити великих дітей занадто довго.
Ваші коментарі
коли я читаю свідчення Лізи, я кажу собі, що вона не дуже серйозна.
вона скаржиться на те, що не може ходити більше 4 годин, не може виносити великих дітей занадто довго, і її проблема вартості, до якої додається "зима залишається в Карибському басейні, щоб плавати в теплій воді", я вважаю, що 'їй байдуже до нас.
Набагато краще, вона все ще може це зробити. Її добре підтримують у повсякденному житті і не підозрюють про труднощі, які може спричинити надзвичайно болісний та виснажливий генералізований дегенеративний поліартроз. Тож вона зберігає добрий настрій. Це може бути ключовим.
Я прочитав ваш коментар і впізнав себе у вашому болі. Я гуляю 5 або 15 хвилин з тростиною та наколінниками. Вчора я придбав ходунок, який просив мій хірург-ортопед для стегон і колін. Мені лише 60 років, і я не бачу себе ходунком. Але я поставлю це на свій смак і відкладу гордість і спробую ще трохи погуляти. Ми побачимо . Я хотів би мати можливість пішки на великі відстані, до всього, що я йшов по 1 годині щодня, я їздив на велосипеді, пішохідних маршрутах, снігоступах тощо. Тепер, коли я кажу своєму подружжю, це Моє нове життя, яке я починаю, тож ти міг би сприймати його усміхненим, навіть якщо іноді це скоріше гримаса. Є добрі дні, а бувають погані дні, більше погані, ніж хороші. Доброго дня, мадам Суссі
Дякуємо за ваші свідчення, справді, ваша ситуація повинна бути складною, тим більше, що у вас крім остеоартриту є ще й хвороба Бехтерева.
Ми бажаємо вам багато сміливості за ваше втручання та повертаємось, щоб дати свідчення на нашому сайті, як тільки вам стане краще! або не соромтеся залишити свій відгук у розділі "Розмови пацієнта", щоб додати свій відгук на сайт.
привіт, у мене важкий артроз лівого коліна, я маю лікування на основі опію в таблетках, що, здається, трохи полегшує мене, але ввечері, коли я залишаюся один вдома, я розбиваюся, чому перед тим, як зробити невеликий похід із сестрою, запитати вона зрозуміла, що я маю їй пояснити? спасибі за вашу пораду
Привіт, мені 62 роки, і я 15 років страждаю від поліартрозу = у мене цифровий артрит рук і ніг, дифузний остеоартроз хребта, двосторонній коксартроз та гонартроз.
Мені довелося пройти хірургічне лікування звуженого поперекового каналу у 54 роки, і наступного місяця я буду робити перший протез кульшового суглоба.
Я також худий і в хорошому самопочутті, маю нефізичну роботу і регулярну спортивну діяльність протягом 40 років: що робити проти цього скачущого гандикапу, досить помірно полегшеного цілковитою класичною ревматологічною ситуацією ?
Заздалегідь дякую
Привіт, я стежу за вашим повідомленням, і я запрошую вас наблизитись до нашого номеру Allo Rhumatismes за номером 0810 42 02 42 і зв’язатися з Лоуренсом Картоном, який відповість на цей номер у суботу вранці, який допоможе вам простіше та персоналізованіше Таким чином, на відміну від обміну в Інтернеті. З повагою та удачі.
привіт, мене щойно виявили з поліартрозом на пальцях мені 54 роки і я все ще активний (працюю), мушу хвилюватися, .
Привіт, дякую за повідомлення. Майте на увазі, що артроз кисті справді може дратувати у вашому професійному житті, але лише залежно від ступеня тяжкості та його прогресування. Ми рекомендуємо продовжувати якомога більше рухати рукою та пальцями та спробувати спа-процедури, які добре знімають цей тип болю. Не соромтеся звертатися до нас за нашим номером Allo Rhumatisme 0810 42 02 42. Команда Асоціації Aflar залишається у вашому розпорядженні:-)