Відгук про мій рукав, якому вже 6 місяців - сторінка 2

Це не фізично, ні. Насправді, якщо я відмовлю собі від соди, я не заміню її водою, я просто не буду пити взагалі. Я можу цілий день випивати перед собою склянку води або пляшку води, я змушуватиму себе час від часу випивати ковток, але насправді, врешті-решт, я випив би в кращому випадку 2 склянки за день (видно, що Я більше не п'ю під час їжі). Якщо, з іншого боку, це газована вода, я вже буду «грати» у видаленні максимальної кількості газу, і я зможу випити келих за 2 години. Коли я приймаю газовану воду, я також не питиму менше води, я все одно випиватиму свої 2 бідні склянки води. Коротше кажучи, я не знаю, що найгірше - пити так мало або випивати склянку дієтичної газованої води один-два рази на тиждень.

Я завжди пив дуже мало, а рукав лише погіршував. До того, як я зрозумів, що ще не випив цілий день, я підійшов до фонтану і опустив 1 склянку води прямо. Зараз я завжди йду до фонтану, але я можу випивати лише по одному ковтку за раз (я в кінцевому підсумку вб'ю свою рослину, даючи їй кінець своїх склянок води на роботі: p).

Що стосується ресторанів, то одна справа - не допивати тарілку, а зовсім інша - просто розпочати. І якщо спочатку нам все одно, я повинен визнати, що, маючи систематично пояснювати серверу або шеф-кухареві, що я мало їжу і що я не голодний, це стає нудно в довгостроковій перспективі, я завжди соромився і що незручно. Це пройде, я знаю, з часом я б їв трохи більше, але на даний момент ресторани не такі приємні, як раніше.

А ваша дієтолог, що вона думає?
Тому що в порівнянні з самою операцією, як уже було сказано, газоподібний насправді не є хорошою ідеєю. Якби ви зневоднили, я думаю, ви б це зрозуміли.

І все-таки я вважаю, що неможливість пити воду, якщо вона не є фізичною, це може розглядатися як розлад харчової поведінки.

І все-таки я вважаю, що неможливість пити воду, якщо вона не є фізичною, це можна вважати розладом харчування.

Мій дієтолог? Хм, вона щойно сказала мені, що газовані напої категорично не рекомендуються. Вона була здивована тим, що я міг пити його, насправді не боляче. (Лише один раз у мене боліло. Я забув вимкнути газ, з тих пір ніколи не забуваю помішувати протягом 1 години: p).
За те, що я не пив багато води, я не знаю, чи наполягав я достатньо, коли розповідав їй про це, чи взагалі не говорив про це. У будь-якому випадку вона нічого про це не сказала.
Після цього не "неможливо пити воду". Просто навіть з пляшкою перед очима цілий день, оскільки я п’ю лише по ковтку за ковтком, я навряд чи коли-небудь п’ю цілий день. Не знаю чому, розмістивши там же, я не забуду дієтичну колу, але забуду воду.

якщо я кажу про успіх, це тому, що мій ендокринолог/дієтолог сказав мені саме це: "Ви добре втратили, і ми можемо сказати, що операція є успішною, коли Ви втратите ще x кг до кінця" року ".
Безумовно, ще рано знати, чи буде схуднення стійким, але тут відіграє роль не лише сама операція. Для мене сама операція, механіка, є успіхом. Остаточна втрата ваги, на даний момент я не можу цього сказати, але там більше на мені, що це спирається, ніж на рукаві.

Особисто я завжди розглядав цю операцію як радикальний поштовх, захист, засіб для зміни мого способу життя. Я знаю, що функція "огорожі" може не тривати, але до того часу, сподіваюся, вона мені більше не буде потрібна. Без цієї операції я б ніколи не повернувся до спорту. Зараз я можу спокійно споглядати це, але раніше, наприклад, не можна було вимагати щиколоток, і перш за все, я більше не маю цього психологічного збентеження погляду інших.

Що стосується психіатричного спостереження, то мені це дуже потрібно було перший місяць, але в тому стані втоми, в якому я перебував, і оскільки я завжди мав сильні застереження щодо скорочень, я не намагався зв’язатися з. Пізніше я справді зрозумів, що мені це було б потрібно. На сьогоднішній день у мене все гаразд, у мене теж немає розладів харчування, тому я вважаю, що це більше не потрібно.

Щодо безалкогольних напоїв, я визнаю, що це мій ласун. Я продовжую сприймати його мимохідь, бо божевільний перемішує моє скло, щоб видалити майже весь газ. Я знаю, що мені слід зупинитися, навіть якщо зливання бензину є меншим злом. Я все ще п’ю набагато менше, ніж раніше, мені доводиться випивати 3 склянки на тиждень. Насправді я завжди пив надзвичайно мало води. В даний час я змушую себе випивати 2 - 3 склянки на день. Це ще занадто мало, що я знаю, і безалкогольні напої працюють краще, ніж вода. Я спробував залити сироп у воду, або морозиво, або фруктові соки, але це як вода, я п’ю дуже, дуже мало. Лише коли я випиваю склянку коксу, мені вдається допити свій напій.

Щодо ресторанів, то вам дуже пощастило. Я беру закваску і не допиваю, тому десерт став абсолютно неможливим. Результат це проходить не так добре, як ви. Можливо, з часом я з'їм трохи більше, але наразі це неможливо, і я починаю ухилятися від кількох ресторанів з колегами, бо мені набридло нічого їсти. Найгірше, що чим більше мене дратує те, що я не їжу, тим менше я з’їдаю. Досада є хорошим пригнічувачем апетиту. Мене не засмучує те, що я не їжу, десерти мені байдужі, якщо я їх не приймаю, але мене бентежить, що кожен раз потрібно пояснювати себе.

У будь-якому випадку, я потроху змінююсь. Змінюється моє тіло, змінюється спосіб харчування, спосіб сприйняття себе та свого способу життя. Я маю намір продовжувати цей шлях. Я хочу схуднути більше, щоб потрапити в "нормальний" ІМТ. Я ніколи не ставлю 36 (навіть якщо я маленький: p), але що завгодно. Я просто хочу бути добре, фізично та психічно.

Дякую за відповіді

Я не міг нічого більше додати.
рукава, які я знаю, - це ... невдачі. крім 2.
і я багато знаю.
так само для обходу. друг скинув 22 кг за 10 місяців із 40 втрачених після 5 років операції.

Я не маю однакової думки щодо рукавів, я знаю "невдачі", якщо можна так сказати, тому що взяти назад 10-15 кг із 45 втрачених через 3 роки, це відносно, поки відновлення стабілізується, це нормально Я також знаю багатьох, хто не відновився ціною радикальної зміни життя, отже і мої попередження.

Я перечитую ваш останній допис Шика, і ще раз до операції вам залишилося лише 6 місяців, ваше ставлення до їжі знову зміниться через кілька тижнів. ми постійно розвиваємось із цим новим шлунком, тому ми повинні це враховувати!

Гаппінестерапія приймає закваску та десерт, оскільки, як вона каже, її оперують вже кілька років.

А щодо газованого - це єдине, з чим усі погоджуються, що ми повинні припинити його пити!
Проте є протоколи, кожен з яких відрізняється від наступного.
Тож якщо це одностайно, то це тому, що я маю причину.;)

Я беру закваску І десерт, щоб бути задоволеним з точки зору смаку, я віддаю перевагу овочам та фруктам, АЛЕ я не закінчую жодної з 2 страв навіть кілька років після моєї операції;-) не тільки тому, що у мене є фіксована кількість, щоб не перевищення, а також, особливо тому, що я вже не голодний. Для багатьох може бути дуже неприємно, якщо вони не зможуть закінчити ці страви, або будуть ситими або навіть захворіли через 3 ложки, звідки можливе одужання

Особисто я теж не п'ю воду, принаймні не в її плоскому і натуральному вигляді (до того, як пив газовану воду) просто тому, що мені абсолютно не подобається смак, ні з-під крана, ні з пляшки будь-якої марки, тому я п'ю зелений чай або вода з додаванням вичавленого лимона;-)

Що стосується моєї проблеми з водою, то минулого понеділка я зробив невеликий тест. Я поклав склянку дегазованого дієтичного коксу і поруч склянку негазованої води. Кожного разу, коли я хотів випити, я робив кожен другий постріл - воду замість коксу. Теоретично, тому мені слід було випити таку ж кількість своїх 2 склянок. Прибув лише 1/3 склянки коксу, склянка води завжди становила 2/3. Коротше кажучи, коли я п'ю воду, навіть якщо я її не ненавиджу, мої ковтки дуже помітно менші.

у будь-якому випадку дякую за ваші повідомлення !