Відгуки - Втрата ваги при натуропатії
Ваша думка, після консультації чи тренінгу.
Кеті (Понеділок, 04 січня 2021 21:29)
Мені дуже сподобалася дієта, яку пропонує Астрід. Це просто та ефективно. Скористалася цілою родиною !
Астрід уважна, а її поради персоналізовані.
Марія - 48 років (Неділя, 05 липня 2020 18:02)
За п’ять місяців я втратив 10 кг.
Астрід запропонувала мені спеціальну програму харчування.
Вона нас слухає, радить і навчає техніці.
Тренінгові заняття мають важливе значення для перевірки ефективності програми та особливо для того, щоб залишатися на курсі.
Результати вражають. Ми худнемо, не позбавляючи себе, і ми в прекрасній формі !
Дякуємо Астрід за вашу підтримку протягом цих тижнів.
Ізабель - 51 рік (Неділя, 15 березня 2020 р., 10:29)
51 рік, стрес і погані харчові рефлекси, і ось я приймаю понад 10 кг менше ніж за 2 роки. Мені знадобилося 5 місяців, щоб втратити їх без тиску, без втоми. Втратити два розміри одягу, вписатися назад у маленькі «передні» сукні та. купити більше. Ідея полягає в тому, щоб зберегти міцне здоров’я, набратися енергії, відновити приємну фігуру, накопичити знання, хороші рефлекси для себе та своєї сім’ї, бонус: здобути самооцінку. Консультації проходять в атмосфері взаємної поваги, відсутність суджень, порад, персоналізованої програми, я б навіть сказав, що робиться на замовлення, уважне слухання. Через кілька тижнів я почну стабілізацію, я впевнений
Катерина - 48 років (Вівторок, 03 грудня 2019 10:11)
Спочатку саме бажання навчитися їсти «по-іншому» спонукало мене проконсультуватися з Астрід Гератчіан. Стрес, втома і, напевно, невідповідна дієта змусили мене набрати вагу, багато ... І я прийшов, щоб "заселити тіло, яке вже не моє", і сховати це в занадто великому одязі, який не підкреслює: у чому я помилявся !
Після тренувань щодо схуднення - це магія, я хотів би сказати! Але ні, це не магія, це перш за все робити собі добро морально, фізично і робити добро і для наших смакових рецепторів! Це виявлення задоволення від правильного харчування, повторне вживання їжі, яку ви могли залишити, і відкриття нових. Нарешті, мова йде про те, щоб навчитися багато чого про харчування.
Щодня нічого не ускладнюється: жодних заборон (або майже!), Все продумано і перш за все логічно !
І яке задоволення зважуватись (так! Так!). Я схудла за 6 місяців 11 кг без зусиль, без стресу, без зважування, не позбавляючи себе: я заново відкриваю для себе задоволення одягатися і робити покупки, виймаю з шаф цілу купу залишеного одягу.
Пані Гератчіан дуже приємна, уважна та уважна, тож не соромтесь! Дій! Це щастя ...
Іло - 64 роки (Вівторок, 22 січня 2019 р., 13:24)
Нарешті я вирішив схуднути серйозно, але з ідеєю харчуватися краще, змінивши свої шкідливі звички на покращення здоров’я, як для себе, так і для сім’ї. Тому в липні 2018 року я взяла тренерську програму для схуднення Астрід Гератчіан і за 6 місяців змогла скинути 15 кілограмів. Програма проста і дозволяє мені усвідомити, що я їжу, як я їжу. не страждаючи від нестачі, оскільки ми їмо все корисне. Він також навчить вас цінності різних продуктів, білків, жирів та вуглеводів, таких як приготування їжі та багато іншого. Я рекомендую цю програму тим, хто хоче схуднути або просто харчуватися здорово сьогодні.
Дюпю Надін (Середа, 17 жовтня 2018, 12:17)
Програма харчування для схуднення, яку запропонувала мені Астрід Гератчіан, дозволила мені зменшити кількість поганих жирів і, звичайно, схуднути. За півроку я втратив 10 кг! А шість місяців - це ніщо в житті, тому не витрачайте час, консультуйтеся. Крім того, ви навчитеся їсти здоровіше за його порадами, ви будете знати, що корисно для вашого організму, що забезпечує вітамінами, мінералами, антиоксидантами і максимально уникатимете шкідливих продуктів. Вам буде краще, це точно .
Сільвія - 43 роки
Вага, досягнутий наприкінці 2019 року, для мене був ураженням електричним струмом! Через 5 місяців тренувань мета вже близька:) Окрім схуднення, цей тренінг дозволив мені переглянути свій раціон та створити нові харчові звички.
Пані Гератчіан - це людина, яка слухає нас і слухає наше тіло, наш ритм; що справді помітно.
Єві - 26 років
Мені 26 років, і я бачила Астрід Гератчіан протягом пропущеного періоду протягом 6 місяців. Ми підбили підсумки моєї дієти (я вегетаріанка), яка підкреслила недоліки. Астрід Гератчіан дала мені цінні поради щодо дієти, бо на огляді, через 2 місяці, все повернулось до звичного !
Катерина - 46 років
Я проконсультувався з Астрід Гератчіан, оскільки гормональне лікування спричинило сильний набір ваги. Тож я вибрав формулу «Спокійне схуднення», і я відсутній на 6 місяців тренувань! Сьогодні, через 3 місяці з самого початку, я можу запевнити, що моє меню рясне, різноманітне, без розчарувань і, перш за все, пристосоване до мого соціального життя (виходи, запрошення). І результат є: я вже схудла на 6 кілограмів! Дякую Астрід Гератчіан за її слухання та освіту, яку вона приносить мені, оскільки, окрім програми схуднення, мова йде про збалансування здорової та натуральної їжі !
Анн-Клер - 32 роки
З програмою, яку запропонувала мені Астрід Гератчіан, я ніколи не сідав на дієту і не відчував, що сідаю на дієту. .
Мені вдалося реорганізувати свій раціон завдяки регулярному контролю, адаптації до мого способу життя (стрес і розподілений графік) та слушним порадам продовжувати добре і після періоду стабілізації. Я втратив 5 кіло без обмежень !
Янник - 58 років
Втомившись від періодичних проблем з травленням і бажаючи схуднути, я шукав ефективного натуропата, щоб вивести мене з цієї спіралі! Якості Астрід Гератчіан перевершили мої очікування в цій галузі: строгість, чіткі цілі, регулярні контрольно-пропускні пункти роблять його справжнім тренером, впевненим у своїх результатах. І справді поставлена мета досягається, якщо ми дотримуємося його порад.
Втративши 5 кілограмів за 4 місяці і перебуваючи на стадії стабілізації, мої цілі були досягнуті, і це є великим задоволенням.
Якщо ви шукаєте ефективність, ідіть на це! "
Армелле - 38 років
Потрапивши до Астрід, моєю першою метою було схуднення, але я також шукав більш цілісного підходу, який поєднує добробут та здоров’я. Astrid пропонує коучинг, який є як оригінальним, так і дуже персоналізованим, справжньою формулою по меню! Сьогодні я досяг своєї мети схуднути на 9 кілограмів, я стабілізував свою здорову вагу і, перш за все, змінив спосіб харчування; це набагато легше, ніж я міг би собі уявити: моя дієта зараз набагато різноманітніша !
Я також радий, що відкрив свій горизонт альтернативним та природним рішенням, які існують.