Видиме і тривале схуднення, відсутність голодування і відсутність харчових добавок!
Здорове і збалансоване харчування
Видиме і тривале схуднення, без голодування і без харчових добавок!
Людський організм здатний виробляти гормони та ферменти, необхідні для здорового обміну речовин. Але для цього потрібно збалансоване споживання поживних речовин, тонко відібраних за допомогою харчових інстинктів (вибір перекладений апетитом для певних продуктів).
Цей механізм прийому та регулювання в наш час порушений промислово розвиненими фаст-фудами, легкими продуктами з низьким вмістом жиру та підвищеним споживанням простих вуглеводів (з високим глікемічним індексом), приправлених штучними ароматизаторами та барвниками Es).
Незбалансоване харчування, як правило, проявляється надмірною вагою, яка через захворювання, пов’язані із надмірною вагою та ожирінням, є проблемою громадського здоров’я.
Надмірна вага через метаболічний синдром є основним джерелом хронічних захворювань, з якими ми стикаємось сьогодні: високий кров'яний тиск, дисліпідемія, діабет, подагра, остеопороз, депресія, порушення сну та рак.
Незбалансоване харчування також може спостерігатися у людей із нормальною вагою або з недостатньою вагою через:
-дерматологічні проблеми (вугрі), гінекологічні (полікістоз яєчників, безпліддя), низький імунітет.
Індивідуальний план харчування складається відповідно до: значень аналізів крові, антропометричних даних, патології та ліків кожного учасника, що є інструментом, на основі якого лікарі консультують учасників протягом щонайменше десяти сеансів протягом шести місяців, таким чином стаючи та навчальна програма з харчових продуктів.
Метою персоналізованої програми харчування є збалансування метаболізму шляхом введення саме тих продуктів і поживних речовин, які потрібні кожному учаснику, та підтримання низького рівня інсуліну та цукру в крові, що в кінцевому підсумку призводить до нормалізації ваги тіла.
Ефективність програми науково підтверджена дослідженням, опублікованим у Journal of Nutrition and Metabolism, том 2010, ст. ID197656. Результати дослідження чітко показують, що завдяки цій програмі регулювання обміну речовин люди з надмірною вагою та ожирінням можуть зменшити свою дійсно вага, зумівши зберегти свою нову вагу в довгостроковій перспективі.
Більше того, вчені також виявили чітке покращення значень аналізів крові під час дослідження, а також якості життя з точки зору здоров'я.
Програма харчування “Метаболічний баланс” діє в Румунії з 2009 року, і це можливість отримати користь від здорової, збалансованої та індивідуальної дієти, яка є простим, ефективним та економічним рішенням метаболічного синдрому та його ускладнень.
■ Оцінку маси тіла можна зробити за допомогою Індексу маси тіла (ІМТ). Ризик смерті зростає із збільшенням ваги