Відкрийте 8 міфів та істин про "суперпродукти", які доводять, що вони нічим не кращі

Так звані «суперпродукти» - це продукти з високою концентрацією поживних речовин, що існують на планеті понад тисячу років. Але лише зараз на хвилі ентузіазму щодо повноцінного харчування та здорового способу життя спортсмени, вегетаріанці та здорові люди почали звертати увагу. Потрібно пам’ятати, що цей термін як такий не є науковим чи медичним, але рекламодавці ввели його як перебільшену користь для організму.

відкрийте

"Супер їжа" та продукти, пропоновані для їх вживання, часто надто дорогі. Тому нам (і нашому гаманцю) набагато краще знайти відповідну і не менш ефективну заміну.

Доброзичливий запитав, чи правда, що суперпродукти необхідні для харчування та чи варто вірити в їх неймовірні переваги для здоров’я.