Відмова і схуднення

Привіт мами!
Я приходжу до вас, бо збентежений, і волію покладатися на ваш досвід, щоб отримати уявлення, бо мені дуже погано по собі.
Протягом 1 тижня я взагалі не годував грудьми свою маленьку любов, якій 2 з половиною місяці, але я усвідомлюю, що, хоча я мало їжу, я не втрачаю вагу за шкалою c жахливо, але я, що втратив 1 кг, якщо пропустив їжу. Я взагалі не розумію, і у мене дотепер 7 кілограмів добре висіли від цієї вагітності, що я більше не можу терпіти. Отже, моє запитання: як довго після відлучення ви почали втрачати? Також я вказую, що моє тіло, схоже, не засвоїло відлучення, оскільки g все ще молоко. Це нескінченна історія, мені нудно від цього, дякую за ваші відгуки

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

це є
грудне вигодовування, яке змушує вас худнути, а не відлучати. це навіть зворотне!

ви відлучили свою дитину лише для схуднення. годуючи груддю, ти спокійно скинув би всі свої кілограми, тим більше, що не бажано так рано сідати на дієту.

це є
грудне вигодовування, яке змушує вас худнути, а не відлучати. це навіть зворотне!

Не можу знайти вашу відповідь ?

Вага
Що стосується ваги, кожна жінка по-різному, є деякі, які сильно втрачають вагу грудним вигодовуванням, інші дуже мало тощо (треба сказати, що це також багато в чому залежить від дієти, фізичної активності тощо)

У будь-якому випадку, цілком нормально, що у вас все ще є молоко через 1 тиждень після відлучення: мені здається, я вже читав, що молочна залоза потребує 40 днів, тобто вона повертається до попереднього вигодовування. держава. Під час вагітності їй потрібні місяці, щоб вона змінилася і була готова до здачі молока з народження, тому не є великим здивуванням те, що потрібен час навпаки.

Я розумію, що вам не терпиться худнути і що ви не дуже добре почуваєтесь до себе (і тоді з дитиною цього віку теж обов’язково буде втома), але ей, 13 кілограмів втрачено, це вже добре, не розумію Не надто тисніть на себе. І через тиждень цілком нормально, що втрата ваги не дуже помітна (крім того, часто занадто швидке схуднення не дуже здорове, це може відповідати випадкам, коли ми втрачаємо більше води та м’язів, ніж жиру).
Можливо, ви також можете звернутися до дієтолога чи дієтолога, щоб отримати пораду щодо свого раціону і подивитися, чи є речі, які можна покращити, або знайти вид спорту, який вам підходить і допомагає схуднути. ?

У будь-якому випадку, цілком нормально, що у вас все ще є молоко через 1 тиждень після відлучення: мені здається, я вже читав, що молочна залоза потребує 40 днів, тобто вона повертається до стану перед грудним вигодовуванням. . Під час вагітності їй потрібні місяці, щоб вона змінилася і була готова до здачі молока з народження, тому не є великим здивуванням те, що потрібен час навпаки.

Я розумію, що вам не терпиться худнути і що ви не дуже добре почуваєтесь до себе (і тоді з дитиною цього віку теж обов’язково буде втома), але ей, 13 кілограмів втрачено, це вже добре, не розумію Не надто тисніть на себе. І через тиждень цілком нормально, що втрата ваги не дуже помітна (крім того, часто занадто швидке схуднення не дуже здорове, це може відповідати випадкам, коли ми втрачаємо більше води та м’язів, ніж жиру).
Можливо, ви могли б також піти до дієтолога чи дієтолога, щоб отримати пораду щодо дієти та побачити, чи є щось, що ви можете вдосконалити, або знайти вид спорту, який вам підходить і допомагає схуднути. ?

Спасибі за вашу відповідь
Я знаю, що я досить нетерплячий, але коли ми говоримо 9 місяців, це заниження Lol! Я говорив про це з акушеркою, бо я не закінчив свої курси реабілітації, навіть якщо ми більше не працюємо на промежині, а на абс, тому що це нікель. вже це! Як і ви, вона запропонувала мені звернутися до дієтолога, тому що вона вважає, що мені слід зробити детокс (печінку, мабуть) через проблеми з кровообігом, і вона вважає, що це уповільнює мою втрату ваги. Але привіт на даний момент ваги знаходяться з правого боку, тому що я знову програв. Займаючись спортом, я відновив обертання та кардіотренування, але в понеділок я розпочав програму Crossfit, що поєднує кардіо та силу, і ось що я люблю робити (я займався 10 годинами спорту на тиждень до і під час першого триместру вагітності, і я багато практикував. насоса/об/хв.), але я волію схуднути спочатку ці кілограми перед тим, як почати займатися спортом у важливішому темпі. Дякую за вашу мудру пораду та інформацію про молоко, яке все ще зростає, я надто про це не турбуюся