Відновлення ваги після обходу R; Солу - Дієтичний форум, проблеми з вагою - Journal des Femmes
8 відповідей
У цій дискусії ви зможете прочитати багато відгуків та, можливо, мати відповіді на запитання, які ви задаєте собі:-)
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
Цього місяця 4 103 користувачі Інтернету сказали спасибі
Добрий вечір бедже соланж
Ви думали про розбирання. Обхід?
так, все нормально, робота теж не є дивом, але перед операцією вам слід повідомити, що настане час, коли ви більше не втратите, а потім все почнеться знову, саме ваше тіло регулює себе, щоб уникнути раптової втрати а також кілька проблем зі здоров'ям, які можуть виникнути. Все це пояснюється перед операцією. Вам також слід дотримуватися, щоб уникнути всіх питань, які турбують вас, коли це не повинно.
Оперований рукавом майже рік тому, я не набрав ваги, застоююся і не далеко від своєї кінцевої мети. Дотримуйтесь протоколу, добре їжте, здорово час від часу потурайте собі і особливо починайте фізичну активність. Для тіла та тонусу це найкраще, а морально - найкраще (навіть якщо ми зовсім не атлетичні, ми в кінцевому підсумку насолоджуємося гарним тренуванням, щоб розслабити все, повірте мені)
Ми повинні дійсно пам’ятати, що операції зі зниження ваги не є постійними в довгостроковій перспективі, якщо ми не змінимо своїх харчових звичок. Ви можете забрати назад всі свої кілограми або навіть більше! Це чудовий поштовх, але це не непоправно, якщо ви про це не подбаєте! ми єдині, хто відповідає за відновлення ваги, пов’язана не з операцією, а з поведінкою, яку ми маємо! Подумайте про це та поговоріть із медичними працівниками
удачі і не витрачайте всіх зусиль, докладених до, під час та після операції, ви пошкодуєте інакше:)
привіт, операція є великою підмогою, оскільки змушує обмежувати кількість їжі, оскільки ми зменшили шлунок.
Але часто люди не можуть позбутися привабливості солодкої їжі. А ті, хто продовжує купувати газовані напої, солодкі напої, морозиво, тому вони зіпсують прибуток своєї діяльності, що, незважаючи ні на що, є важким втручанням.
Якщо занадто складно перейти прямо до чистої води. Використовуйте фруктовий сік без додавання цукру, кладіть у склянку дуже мало і заливайте водою. це допоможе поступово переходити на чисту воду, яка не містить калорій.
Для морозива, що містить багато цукру, їх потрібно видалити. Особисто мені дуже сподобалось морозиво, але коли я побачив, що воно зіпсує всі мої зусилля, я вирішив більше не купувати, і протягом 10 років закінчував, закінчував. Я компенсую фруктами, це менш привабливо, але набагато краще для мого здоров’я.
Не можна думати, що смак їжі, солодкий смак, інакше ми все зіпсуємо.
Треба подумати: чи корисно це для мого здоров’я ?
Погано годувати своє тіло - це погано поводитися з ним. І якщо ми дійдемо до діабету, враховуючи обмеження цієї хвороби, варто зробити кілька зусиль, щоб уникнути цього. Також є гіпертонія, холестерин. що краще уникати.
Цукор та цукриста їжа не корисні для вашого здоров'я, і в даний час вони піддаються великій критиці.
Якби це була інша людина, їм сказали б бути обережними. Ми також можемо сказати це собі.
Ми потрапляємо не з волею, а із ЗАВИЗДЮ, мотивацією, яка триває набагато довше за волю.