Хронічний стрес; Вигоріти; Виснаження надниркових залоз; Аура Б
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Надниркові залози
Дві надниркові залози, крім гіпофіза, є найважливішими залозами в організмі. Наднирники виробляють нейромедіатори які необхідні для нормального функціонування мозку та всієї нервової системи. Ці нейромедіатори включають адреналін, норадреналін і дофамін який впливає на симпатичну та парасимпатичну нервову систему. З цієї причини наднирники впливають на всі тканини організму, включаючи серце, судинну систему, кишечник, шкіру та нирки. Також виробляє кора головного мозку (зовнішня частина) надниркових залоз кортикостероїдні гормони. Ці гормони входять до його складу глюкокортикоїди (кортизол та кортизон для засвоєння вуглеводів); альдостерон (для регулювання електролітів - натрій і калій): естрадіонул (естроген) і прогестини. З цих стероїдів багато хто діє як протизапальні сполуки, життєво важливий в боротьбі із запальними процесами в організмі.
Надниркова недостатність
Через погане функціонування кори надниркових залоз виробляється недостатня кількість стероїдів, що призводить до ацидоз і запалення.
Погана робота надниркових залоз у спинному мозку викликає низький кров'яний тиск і ініціює такі процеси, як: нервові розлади, проблеми з диханням та серцева аритмія. Серед довгострокових наслідків, спричинених поганим функціонуванням медулярної частини надниркових залоз, є, але не обмежуючись ними: астма, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, церебральний параліч, панічні атаки, хвороблива сором'язливість та збудження.
Погане функціонування надниркових залоз може сприяти патології таких захворювань: рак яєчників, рак молочної залози, рак шийки матки, кісти яєчників, проблеми з фертильністю, міома матки, кіста молочної залози. остеопороз. У чоловіків: рак передміхурової залози, запалення передміхурової залози, проблеми з ерекцією, переважання тестостерону. В обох статей недостатність надниркових залоз може сприяти наступним станам: склеродермія, бурсит та артрит, запалення тазового та спинного мозку, ішіас, діабет, слабкість нирок та сечового міхура.
Безсоння, хронічна втома та занепокоєння є ознакою та наслідком виснаження надниркових залоз.
У людей, які страждають слабкістю надниркових залоз, дієта з високим вмістом білка змусить печінку виробляти велику кількість холестерину, який почне утворювати бляшки по всьому тілу, але особливо в судинній системі, печінці та нирках. Тож уважно стежте за тим, що ми їмо!
Синтетичні форми кортизолу (фармацевтичні препарати), такі як преднізон та дексаментазон, рекомендуються лікарями при лікуванні широкого кола захворювань. Їх особливо рекомендують щодо їх протизапальних та імунодепресивних властивостей. Проблема в тому, що ці ліки, постачаючи організм зовні речовинами, що імітують дію кортизолу, змушують власні залози організму припиняти регулярно виробляти власні гормони. Тоді майте на увазі, що якщо ваш власний гормон, кортизол, коли його надмірно перебуває при хронічному стресі, завдає руйнування організму, як ми можемо уявити, що подібні речовини як його ефект, що вводяться у великих кількостях і в довгостроковій перспективі, можуть розглядається як "лікування"? Зрозуміло, що тривале використання цих протизапальних препаратів призведе до серйозних побічних ефектів (катаракта та глаукома кортизону, виразки, апендицит, шоки, перитоніт, змінений розподіл жиру, остеопороз та руйнування тих самих тканин та поява тих самих метаболічних порушень). як у випадку хронічного стресу).
Коли ви вводите речовину, яку організм забезпечує природним шляхом, ви змушуєте цю тканину виробляти більше. Наприклад, було показано, що адміністрація синтроїд (синтетична форма тироксину) ще більше уповільнює функцію щитовидної залози. Це справедливо для всіх гормонів. Наскільки це можливо, ви не повинні вводити гормон, який повинен виробляти ваш організм (за винятком гострих випадків, які є невідкладною медичною допомогою, де потрібно оперативне втручання). Введення екзогенних гормонів перешкоджатиме нормальному функціонуванню організму, оскільки він не вважає за необхідне виробляти деякі вже існуючі каталізатори. Ця залоза може ще більше уповільнити своє функціонування. Детоксифікуйте організм та регенеруйте його, використовуючи відповідну сиру їжу та зелень.
Надлишок кортизолу, вироблений корою надниркових залоз, може впливати на артеріальний тиск, збільшуючи або зменшуючи втрати натрію в сечі, оскільки кортизол посилює розщеплення білків і зменшує їх синтез. Це впливає на всі інші тканини в організмі. Процес ініціюється ацидозом, і це призводить до того, що шкіра старіє, сприяє появі остеопорозу, зменшуючи рівень ТТГ, що призводить до зниження вироблення гормонів щитовидної залози, що призводить до гіпотиреозу.
Білкові дієти на тваринах містять надмірну кількість адреналіну (адреналіну), що викликає агресію, злість та функціональну недостатність надниркових залоз у тих, хто їх споживає.
Ацидоз, м’ясо, алкоголь, тютюн, вироби що містить кофеїн (кава, кока-кола та ін.) діє погано на наднирники, поступово виснажуючи їх.
Активне життя, багате на вправа може полегшити багато шкідливих наслідків хронічного впливу кортизолу (головного гормону, який виробляється наднирковими залозами при стресі). Вправа сприяє збільшенню секреції дофаміну та серотоніну, як хімічні сполуки, що виробляються мозком з ейфорічним ефектом (стимулює почуття добробуту), так і антидепресанти. Прийміть щоденну програму вправ, що виконуються на відкритому повітрі. Контакт з природою принесе вам особливі переваги: спокій, безтурботність, радість і гарний настрій, глибину.
Важливо зазначити, що через ендокринний дисбаланс, все тіло дестабілізується. Якщо щитовидна залоза гіпоактивна, здатність організму використовувати кальцій знижується. Це може призвести до різних депресивних станів, від найлегших форм до хронічних. Якщо наднирники гіпоактивні, вас буде охоплювати тривога у всіх можливих формах. Реакції організму можуть проявлятися у різних формах - від сором’язливості та замкнутості, до страху, недовіри, сум'яття та загострення тривоги, гострих панічних нападів, паралізуючого страху та бажання ізолювати світ. Біполярний розлад, шизофренія та інші подібні стани - усі прояви згаданих вище ендокринних дисфункцій, оскільки вони впливають на рівень кальцію, серотоніну, нейромедіаторів тощо.
Хронічний стрес є основною причиною виснаження надниркових залоз. Відмовтеся від бурхливого темпу життя, турбот і тривоги, незадоволення, смутку і гніву. Навчіть Бога всім турботам і навчіться довіряти Йому в дитинстві Його Батькові. Якщо ви продовжите своє життя під домінуванням хронічного стресу, ви матимете руйнівний вплив на власне тіло, і врешті-решт ви помрете. Виховувати радість і оптимізм; це умови, які надзвичайно допомагають нормальному функціонуванню надниркових залоз.
Для початку це допомагає організму детоксикуватися та регенерувати, особливо зміцнюючи ендокринну систему та особливо функцію надниркових залоз. Ви зможете це зробити, прийнявши дієту, що складається з сирих фруктів та овочів, мікробів, цільного зерна та насіння. Займатися на природі, добре зволожувати своє тіло і навчитися насолоджуватися найменшими речами і бути задоволеним. Лягайте рано спати і переконайтесь, що кімната добре провітрюється.
Перевантаження надниркових залоз є актуальною проблемою, це нормально повідомляти себе, несучи відповідальність за власне здоров'я, адже хто ще міг би це зробити за нас?
Надниркові залози борються, щоб допомогти нам впоратися зі стресом надзвичайно швидкими темпами. Їх виснаження змусило б нас почуватись «згорілими», перевтомленими та надзвичайно втомленими. Одним словом, ви перегораєте.
Хоча "втома надниркових залоз" - це не діагноз, поставлений лікарем, якщо ви помітите, що відчуваєте описані нижче сигнали, було б добре (необхідно!) розглянути серйозне попередження свого організму про те, що щось (з тією ж необхідністю!) потрібно змінювати у своєму розпорядку дня.
Якщо ми подолаємо чотири стадії надниркової втоми, "недостатність надниркових залоз”Що насправді є медичним діагнозом!
Так звана "боротьба" з хронічним стресом, вигоранням, виснаженням надниркових залоз стає дійсно ефективною лише тоді, коли ми вже не вважаємо це боротьбою, а перетворюємось на спосіб життя.