Відсутність бажання займатися сексом через дієту
Втрата ваги означає стрес для організму. Зображення: Раїса Дуранді
Я вирішила схуднути кілька місяців тому. З тих пір у мене було відчуття, що у мене набагато менше бажання до сексу. Це можливо пов’язано?
Втрата ваги та сексуальний інтерес дійсно можуть бути сильно пов’язані. Втрата ваги може мати як позитивний, так і негативний вплив на лібідо. Я вже писав у попередніх статтях, що сексуальне задоволення - це складне явище, на яке впливає безліч фізичних, психологічних та партнерських факторів. Відповідно, існує кілька можливих пояснень зв’язку між схудненням або дієтами та зменшенням статевого потягу.
Енергія зменшується
Залежно від ступеня, тривалості та інтенсивності зниження ваги, на фізичному рівні можуть виникати гормональні та метаболічні дисбаланси. Оскільки схуднення означає стрес для організму. Втрата ваги, жирів та деяких мінералів впливає, наприклад, на рівень гормонів, що у жінок може призвести до порушення циклу. У деяких жінок це заходить навіть настільки далеко, що вони вже взагалі не овулюють. Репродуктивна система сповільнюється через брак енергії - до тих пір, поки не стане певним, що в разі вагітності доступні достатні фізичні ресурси.
Ці зміни статевих та репродуктивних гормонів, таких як тестостерон, естроген та прогестин, можуть призвести безпосередньо до сексуального незадоволення. Статеві гормони в свою чергу також впливають на наш емоційний стан. На додаток до фізичного компонента, дієта також призводить до того, що деякі люди посилюють стурбованість предметами їжі, тіла та ваги. Підрахунок калорій і стрункість стають важливими частинами життя і забирають енергію та увагу з інших питань життя. Це не сприяє насолодженню сексуальністю, оскільки фокус часто в іншому місці, і людина більше не може брати участь у події.
Сприятливий для самоцінності
Однак втрата ваги також може позитивно вплинути на сексуальність. Ожиріння впливає не тільки на наш загальний стан здоров'я та самопочуття, але може також мати дуже специфічний вплив на нашу сексуальну функцію. Чоловіки із зайвою вагою більше скаржаться на проблеми з ерекцією. Тут зменшення ваги може порівняно швидко принести користь здоров’ю, і зі збільшенням потенції похоть також відроджується. Досягнення ваги суб’єктивного самопочуття також може позитивно вплинути на власну гідність. Ви знову відчуваєте себе сексуальною та бажаною, і ви спокійні зі своїм образом тіла. Це значно зменшує почуття сорому, завдяки чому секс може знову насолоджуватися і менше негативних думок підкрадається під час вчинку.
Як завжди, важливо робити все оптом. Якщо втрата ваги відбувається повільно і в здорових рамках, то гормональний баланс незабаром вирівняється і сексуальне бажання знову припиниться.