Відучення дитини; поради мамам

Відучення дитини це означає відмову від грудного вигодовування та заміну грудного молока сухим молоком або твердою їжею. Ось коли починається відлучення і які рекомендації існують.

відучення

Зміст:

Що таке відлучення?

Дитину вважають відлученим від грудей, коли грудне вигодовування припиняється, і дитина бере всі поживні речовини з інших джерел, крім грудного молока. Незважаючи на те, що немовлят також відлучають від пляшки, цей термін, як правило, позначає, коли дитина більше не смокче.

Відучення не означає кінець тісного зв’язку між матір’ю та дитиною, зв’язку, який був створений лактація. Це просто означає, що ви можете годувати його іншими способами. Якщо грудне вигодовування забезпечує стан комфорту, ви можете знайти інші способи отримати такий комфорт зі своєю дитиною - прочитайте йому казку, співайте разом, грайте тощо.

В даний час понад 60% матерів у розвинених країнах пропонують своїм дітям лише сухе молоко або тверду їжу у віці до 6 місяців, незважаючи на офіційні рекомендації. Грудне вигодовування це не просто джерело їжі - також допомагає налагодити кращий зв'язок між матір'ю та дитиною, допомагає дитині заспокоїтися, а грудне молоко також містить компоненти, що стимулюють імунітет.

Коли настав час відучити?

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує немовлятам бути харчуватися повністю грудним молоком у перші 6 місяців життя і продовжувати споживати молоко разом з іншими продуктами - відомими як диверсифікація - до віку не менше 2 років.

Однак рішення про правильний час відлучення є особистим. У той час як деякі жінки коротко навчають малечу, щоб підготуватися до повернення на роботу, інші чекають навіть більше 2 років. Іноді мама вибирає, коли починати відлучення, а інший раз дитина керує цим процесом.

Всі діти різні, і кожен терпить відлучення по-своєму. Деякі немовлята легко сприймають відлучення і цікавляться новими продуктами. Інші дуже неохоче відмовляються від грудного вигодовування, відмовляються від пляшечки та будь-якої іншої їжі. Відлучення може бути легким переходом або дуже стресовим досвідом.

В ідеалі першим кроком у відлученні дитини є введення прикорму з грудним молоком у віці до 6 місяців. Процес відлучення триває до грудне молоко повністю замінюється іншими продуктами харчування та напоями.

Причини відлучення

Після 6 місяців дитина починає потребувати більш високих рівнів певних поживних речовин - таких як залізо, цинк та вітаміни групи В і D - які він не може отримувати лише з грудним молоком або з власних запасів. Тверда їжа поповнить споживання молока вашою дитиною і поступово замінить його.

Загальні причини, чому матері розглядають можливість припинення грудного вигодовування, включають:

  • Вік дитини - від вас і дитини залежить, як довго ви продовжуєте годувати грудьми;
  • Труднощі з грудним вигодовуванням - якщо у дитини проблеми з годуванням, виникає надмірний біль під час годування груддю або недостатнє споживання грудного молока;
  • Введення ліків - які передавалися б дитині через грудне молоко;
  • Повернення матері до роботи - це не означає, що вам доведеться припинити грудне вигодовування - ви повинні мати можливість продовжувати годувати грудьми, якщо хочете (ви можете попросити перерву, щоб поїхати додому, щоб годувати грудьми, вичавити молоко на день і годувати грудьми лише тоді, коли ви вдома, або ви можете розглянути зміни робочий час або поєднання годування дитини);
  • Збирається у відпустку - відпочинок не означає, що вам доведеться припинити грудне вигодовування - багато годуючих мам вважають грудне вигодовування у відпустці легким, оскільки їм не потрібно брати пляшечки, суміш або стерилізаційне обладнання тощо.

Види відлучення

Поступове відлучення

Поступове відлучення - це повільний процес відлучення. Це відбувається через тижні, місяці чи роки. Поступове відлучення дозволяє поступово замінювати грудне молоко іншими видами харчування, прихильністю та увагою, щоб компенсувати втрату годування груддю. Поступове відлучення дає дитині додатковий захист від інфекцій.

Раптове відлучення

Раптове і швидке припинення грудного вигодовування може дуже дратувати як матір, так і дитину, а також може призвести до засмічення проток молочної залози, інфекцій молочної залози або навіть абсцесу молочної залози.

Часткове відлучення

Часткове відлучення - відмінна альтернатива, якщо ви не можете виключно годувати грудьми, але не хочете повністю відмовлятися від грудного вигодовування.

Тимчасове відлучення

Тимчасове відлучення - це період годування груддю зупинився на короткий час, потім воно відновлюється. Мати може тимчасово відучити свою дитину, якщо вона має проблеми зі здоров’ям або потребує операції.

Відлучення дитини

Іноді дитина припиняє грудне вигодовування на самоті. Відлучення легше, коли ваша дитина починає втрачати інтерес до грудного вигодовування, і це може статися в будь-який час після того, як він почне їсти тверді речовини (приблизно 4-6 місяців). Деякі немовляти більше цікавляться твердою їжею, ніж грудним молоком, поки їм не виповниться 12 місяців, після того, як вони спробували різноманітні страви та випили з чашки.

Дитина відмовляється від грудей - це означає, що він готовий до відлучення від грудей?

Іноді дитина може раптово відмовитись смоктати грудь. Це не означає, що дитина готова відмовитися від грудей. Це може бути спричинено декількома різними факторами, такими як прорізування зуба, вушна інфекція чи інша хвороба, зміна дієти грудного вигодовування матері, зміна засобу для догляду чи навіть дезодоранту.

Якщо ви ще не хочете відучити його, проведіть з ним час, щоб заспокоїти його і спробуйте запропонувати груди, коли він сонний. Якщо ви не можете дізнатися, чому вона відмовляється від ваших грудей, проконсультуйтеся з лікарем. Пам’ятайте, що відмова від грудей зовсім не означає, що вона зовсім не хоче смоктати.

Відлучення дитини

Якщо дитині менше 12 місяців і необхідне відлучення від грудей, слід поступово вводити дитину на суміш, оскільки відповідна кількість грудного молока зменшується в їх раціоні. Слідкуйте за будь-якими ознаками того, що він не переносить формулу.

Відучення старшої дитини

Коли дитина старша, може бути важче просто замінити грудне молоко "чимось іншим", оскільки грудне вигодовування - це набагато більше, ніж просто спосіб годування. Немовлята та маленькі діти асоціюють грудне вигодовування з емоційна безпека, засинання, любов і їжа. Вони можуть протистояти спробам відучити їх, відмовлятися вживати з пляшки і потребують ніжного заохочення та великої любові та уваги під час відлучення від грудей, щоб замінити грудне вигодовування.

Поради та рекомендації щодо відлучення

Дозволити як матері, так і дитині адаптуватися фізично та емоційно до змін, відлучення потрібно робити вчасно. Ви можете розпочати грудне вигодовування опівдні, оскільки годування, як правило, є найбільш незручним - особливо для працюючих мам.

Коли ви припиняєте грудне вигодовування, добре робити це повільно. Таким чином, дитина може звикнути до змін у режимі та режимі харчування, а ваше тіло може звикнути не виробляти молоко. Поради та стратегії відлучення:

Замінники поживних речовин у грудному молоці

Дітям до 1 року грудне молоко слід замінювати на суха молочна суміш для немовлят, щоб забезпечити дитину необхідними поживними речовинами. Дітям до 1 року ні в якому разі не можна давати коров’яче молоко, соєве молоко або інші подібні продукти. Немовлята, які їдять твердий лайм, потребують білка, заліза та інших належних поживних речовин. Якщо вони хвилюються, батьки можуть проконсультуватися з педіатром, щоб дізнатись про правильний баланс поживних речовин та ідеальне щоденне споживання калорій. Деяким дітям можуть знадобитися полівітаміни або інша добавка, особливо якщо вони не отримують достатньої кількості заліза або вітаміну D.

Чим ми замінюємо грудне вигодовування?

Якщо ви відучите його, замінне вигодовування залежить від віку, коли дитину починають відлучувати. Ось основні джерела заміщення молока:

  • до 12 місяців: змішані дитячі суміші, збагачені залізом;
  • 12-18 місяців: суміш для подальшого споживання або незбиране молоко (3,25%);
  • 18 - 24 місяці: незбиране молоко;
  • понад 2 роки: незбиране молоко або 2%.

У цей час з 6 місяців починається і диверсифікація з твердою їжею. Коли це станеться, дитина почне вживати ще менше грудного молока. Вводити тверду їжу по одній і на початку в невеликих кількостях. Деякі немовлята стають запорами, якщо їм дають занадто багато твердої їжі.

Повільне планування та відлучення

Батьки повинні спланувати процес відлучення, який триває кілька тижнів. Якщо дитину потрібно відлучити від грудей до певного терміну, рекомендується розпочати процес раніше. змінити розпорядок дня. Передбачте сеанси годування та смоктання та пропозицію альтернативи та відволікаючі фактори - Ви можете запропонувати перекус або як джерело відволікаючого фактору: читання, прогулянки, час гри тощо. Повільно зменшуйте сеанси грудного вигодовування. Може бути спокусливо раптово припинити грудне вигодовування, але це може спричинити біль у грудях та дискомфорт як матері, так і дитини.

Більш проста стратегія - повільне скорочення сеансів грудного вигодовування протягом декількох тижнів. Почніть із сеансу грудного вигодовування, який здається дитині найменш важливим, або той, в якому дитина їсть найменше. Дайте своїй дитині кілька днів, щоб налаштуватися, перш ніж зупинити наступний сеанс годування. Грудне вигодовування лише на запитання.

Відлучення та виробництво молока

Вичавлюйте грудне молоко, щоб запобігти засміченню грудей. Стискайте досить для комфорту, але не надто - якщо ви занадто сильно стискаєте, ви насправді стимулюватимете збільшення пропозиції. Використання кров'яний насос може допомогти зняти дискомфорт під час відлучення.

Якщо прокачування протягом декількох хвилин не допомагає, жінки, які годують груддю, можуть знайти інші способи впоратися з дискомфортом. Лікар може призначити м’які протизапальні препарати, гарячі або холодні компреси, масаж грудей та підтримуючий бюстгальтер.

Відлучення та комфорт дитини

Грудне молоко - це більше, ніж джерело харчування. Грудне вигодовування також забезпечує комфорт дітям, коли вони перебувають у стресі або втомі. Багато немовлят засинають під час годування груддю. Не забудьте встигнути з малим контакт шкіра до шкіри, ви можете подарувати йому соску, ви можете легко відволікти його грою, читанням, піснями або прогулянками, і корисно встановити новий ритуал перед сном, який допомагає дитині заснути.

Протягом ночі намагайтеся м’яко погладити його по спині або легенько похитнути під час співу.

Відлучення вночі

Грудне вигодовування вночі може спричинити власні проблеми для годуючих матерів, оскільки багато жінок, як правило, виробляють найбільший обсяг молока вночі або рано вранці. Щоб допомогти вашій дитині адаптуватися, коли відлучення відбувається вночі, пропонуйте багато продукти, багаті поживними речовинами протягом дня щоб компенсувати калорії, які може забезпечити нічне годування.

Скільки часу займає відлучення?

Відлучення може зайняти час днів, тижнів або місяців. Час, необхідний для відлучення від грудей, залежить від кількох факторів, зокрема:

  • вік дитини;
  • кількість грудних вигодовувань на день - це може різнитися з кожним днем, оскільки ви можете годувати дитину грудьми для комфорту в деякі дні;
  • якщо малеча готова зрозуміти, що відбувається.