Відварені яблучні клинки яблучний компот - форум

Обговоріть варені яблучні клинки/компот з яблук ім Загальні запитання ваг Форум ваговиків; Привіт усім, я хочу ще раз зробити щось у суботу, що робить наша бабуся в Австрії. а саме варені яблучні клинки або власне яблучний компот

  • Slimming.com
  • Форум
  • Втрата ваги - методи
  • Дієти
  • Вагові спостерігачі
  • Загальні запитання ваг
  • варені яблучні клинки/яблучний компот

варені яблучні клинки/яблучний компот

Я хочу знову зробити щось у суботу, що робить наша бабуся в Австрії. а саме приготовлені яблучні клинки або власне яблучний компот, але просто "кремезні яблука", а не терті.

компот

тепер я запитую себе, чи потрібно мені розраховувати PP для яблук? Яблучні клинки відварюють у воді з невеликою кількістю кориці, а потім, залежно від смаку, їх злегка підсолоджують (я повинен розрахувати, це зрозуміло), але як ви думаєте, що я повинен розрахувати, що для яблук, коли я пригощаю собі миску з ними?

Дякую вам за вашу думку.

AW: варені яблучні клини/яблучний компот

На мій погляд, це залежить від того, наскільки добре працює PP для вас.

Від WW-Coatch я почув, що зараз є неофіційне твердження, що починаючи з другої порції фруктів слід набирати кращі фрукти, принаймні, якщо PP не працює добре.

Іншим аргументом може бути те, що, згідно з основним переліком, компот з яблук без цукру має 1PP на 4EL = 80г.

AW: варені яблучні клинки/яблучний компот

Все, що ви робите із свіжих фруктів та овочів, має 0PP. - Вам потрібно лише розрахувати, що ви додаєте на додаток до олії, спецій, цукру тощо, якщо це речі, які є РР. мати.

Чесно кажучи, я не чув від неофіційної директиви. І WW рекламує - і про це так часто говорили на моїй зустрічі - що ви можете з’їсти це за 0. Звичайно, ви не повинні їсти 10 яблук у вигляді пюре/компоту. А якщо так, то ви ситі, і щось інше вже не підходить. Але в основному це також зараховується як порція фруктів. Тому.

Я думаю, що яблучний соус у склянці без цукру - це також ПП. оскільки підсолоджувач - це той, який також має більше калорій. Є замінники цукру, які так само калорійні, як цукор, і зазвичай їх змішують з підсолоджувачами, щоб кількість калорій була меншою, але все одно вищою, ніж домашня.
І це є в PP. Також бали, адже у вас є добавки в готових стравах. Немає нічого домашнього, чого б ви не знали і завжди краще - саме тому консервовані фрукти без цукру також ПП. є - на відміну від старої програми.

AW: варені яблучні клинки/яблучний компот

Я запитав керівника групи, і вона підтвердила мої побоювання, що вам потрібно розрахувати PP для варених яблук, а також для сушених яблук. в якості інформації я повинен взяти несолодкий яблучний компот, який є в нашому списку фруктів.

AW: варені яблучні клинки/яблучний компот

Я запитав керівника групи, і вона підтвердила мої побоювання, що вам доведеться розрахувати PP для варених яблук, а також для сушених яблук. як інформацію я повинен взяти несолодкий яблучний компот, який є в нашому списку фруктів.

божевілля.
Це справді абсолютно нове для мене. У нас завжди зовсім інша назва і кажуть.

А приготоване або сушене насправді досить велика різниця. Але якщо вона це скаже, і ви також вважаєте, що це нормально: Звичайно.

AW: варені яблучні клинки/яблучний компот

божевілля.
Це справді абсолютно нове для мене. У нас завжди зовсім інша назва і кажуть.

А приготоване або сушене насправді досить велика різниця. Але якщо вона це скаже, і ви також вважаєте, що це нормально: Звичайно.

Ти я ще раз перевірив. На форумі WW (офіційний) є особиста заява від WW на тему яблучного соусу.

І там самопідготовлені фрукти все ще 0PP. має - так само, як я вважаю, що це правильно, і це повторюється знову і знову на моїй зустрічі. Тож ви можете зробити це і для 0PP. їжте, якщо хочете цього.
Відповідь також з січня, тому з тих пір, можливо, мало що змінилося. Якщо ви хочете прочитати:

18-а відповідь була, коли я не прорахувався:
weightwatchers.de/community/mbd/post.aspx?page_size=25&rownum=1&threadpage_no=1&sincedate=11.02.2011%2000:00:00&thread_id=128145311&board_id=1&forum_id=1&thread_name=frisch%20geftter%20. % 20pp. & mod_no = & діапазон дат = 2 дні & зміна перегляду = OPENDATEDESC

Якщо ви не можете прочитати його, тоді я надішлю вам його до PM, оскільки тексти, цитовані таким чином, не належать до форуму.

AW: варені яблучні клинки/яблучний компот

Дивно. Минулого тижня я мав розмову з Коучем. Був ще раз перед збором на шопінг.

Потім я висловив своє неприязнь до ПП, що закінчилось довшою спробою перетворення.

Мені сказали, що були нові навчальні курси для Котчей, в яких проблема була конкретно вирішена, для деяких ПП не працював. З одного боку, були названі нові загальні правила, які слід передавати на лекції, а також деякі правила для людей, які мають проблеми з прийняттям.

Мовляв, проблема походить від ФП більше в нижній, ПП - у верхній межі енергопостачання для висококалорійної дієти. У FP існував ризик того, що люди з’їли б занадто мало, тому з PP було навпаки.

Вона не хотіла розкривати всі правила. Мені слід залишитися і відразу купити MPP. Але вона відкрила стільки:

Загальні поради для всієї групи, які вона подарувала (і, згідно з її власним твердженням, вона все одно хотіла виступити на засіданні):
Слід записати бал за 3-у порцію фруктів, слід записати бали з такої кількості (на жаль, я забув номер) кави (без молока та цукру), а також за легкі напої від певної кількості, і більше не слід записувати всі денні бали використовуйте, якщо ви не голодні - ви не повинні опускатися нижче 29pp/день.

А для проблемних людей:
Ви отримали б формулу розрахунку, за допомогою якої ви могли б зменшити WE та денні бали на основі зменшення. Вона не хотіла давати точних значень, вона просто сказала, що є щось подібне для обслуговування, що ви можете зменшити або збільшити бали за певне зменшення або збільшення.

AW: варені яблучні клинки/яблучний компот

Чесно кажучи, я начебто вважаю це - хм, дивним і дивним - бо нібито ПП є. Досліджували систему, і вони її також рекламують.
Добре, що я вже так не роблю.

Хоча я повинен сказати, що я волів би повернутися до FP. Я повернувся як ПП. переробляти так. Я маю на увазі залишити щотижневі додаткові витрати, а потім знизити денні бали за 3 порцію фруктового ПП. записувати тощо - ні, це ФП. насправді логічніше. Просто більше WW.

Звичайно: FP. вже може бути низькокалорійним, якщо ви їсте занадто мало і у вас додається дуже мало жиру. На ПП. чи це краще, оскільки жири на відміну від ПС. більше не нападають так нахабно.


Шкода, якщо вони мають нові правила, а не виводять нових документів і не поширюють їх. Я думаю, що це мінімальний мінімум для людей, які це роблять.