Виявлення, профілактика та лікування симптомів дефіциту йоду

Тому постійний дефіцит йоду може негативно вплинути на серце, кровообіг, травлення та розумову діяльність.

Що таке йод і як він потрапляє в організм людини?

Важливий мікроелемент не може вироблятися самим людським організмом, тому він повинен потрапляти через їжу. Як зона дефіциту йоду в німецьких грунтах залишається лише невелика кількість мікроелемента і тому лише виділяє недостатній вміст йоду у відповідній їжі під час вирощування зерна або овочів.

З цієї причини кухонна сіль, яка використовується для приправлення страв, протягом кількох років збагачується додатковим йодом. Корми для тварин промислового виробництва для тварин, які утримуються для виробництва молока або м’яса, забезпечуються йодною добавкою, щоб споживачі могли додатково вживати важливий мікроелемент у своєму раціоні.

Симптоми дефіциту йоду

Якщо протягом тривалого періоду людський організм не постачається достатньою кількістю йоду, в організмі можуть спостерігатися різноманітні симптоми йододефіциту. У багатьох випадках ознаки дефіциту йоду проявляються лише поступово і майже не помічаються ураженими.

Однак часто щитовидна залоза збільшується (зоб), що намагається компенсувати недолік вмісту йоду, збільшуючи ріст тканини щитовидної залози.

Симптоми, які можуть виникнути при дефіциті йоду:

Дорослі:

Збільшення щитовидної залози (зоб)
Формування вузлів
Пригнічений тон голосу
Знижена фізична працездатність
Раптовий набір ваги під час їжі так само
Втрата волосся
Ламкі нігті і тьмяне волосся
Стійка втома
Суха і бліда шкіра
Труднощі з концентрацією уваги
Чутливість до холоду
Набряклі повіки
Набряки навколо очей і щік
Грубий, хриплий голос
Затискання або тиск у горлі
Труднощі з ковтанням або диханням
► Відчуття шишки в горлі
Видиме збільшення передньої частини гортані
Порушення народжуваності у чоловіків та жінок
Дисфункціональний статевий потяг
Порушення менструального циклу у жінок

У дітей та підлітків:

втома
Погана концентрація і млявість
Підвищена нервовість
Погана успішність
Порушення фізичного та розумового розвитку

Вагітним і годуючим матерям

Ризик викидня або передчасних пологів
депресія
Формування Струми
Порушення росту ненародженої дитини
Порушений ріст легенів дитини
Дефекти слуху
Порушений розвиток мозку та нервів у дитини

Постраждалі, які вже можуть виявити деякі з цих ознак, неодмінно повинні проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем, лікарем-терапевтом або фахівцем із захворювань щитовидної залози, який після ретельного обстеження може розпочати ефективне лікування.

Вагітним жінкам, які вже страждають від дисфункції щитовидної залози або мають сімейний анамнез, особливо бажано повідомити про це лікаря, оскільки наявна йодна недостатність може становити ризик для майбутньої дитини.

Регулярний контроль рівня щитовидної залози та можливе лікування додатковими препаратами йоду можуть повернути вироблення гормонів щитовидної залози в порядок.

Ризики для здоров’я при тривалому дефіциті йоду

Ризики для психічного здоров'я:

Гострий дефіцит йоду, який триває протягом більш тривалого періоду часу і не компенсується належним чином додатковими препаратами йоду, може мати серйозні наслідки для здоров'я.

На додаток до численних фізичних симптомів, таких як постійна втома, відсутність драйву та концентрації уваги та випадання волосся, постійний дефіцит йоду може також викликати психологічні скарги, такі як Галюцинації, маячні стани або важка депресія причина.

Постраждалі більше не відчувають себе свідомо частиною суспільного суспільства, але відчувають себе виключеними з навколишнього середовища.

Ризики для фізичного здоров'я:

Якщо організм протягом тривалого часу не буде забезпечений достатньою кількістю йоду, рівень холестерину в крові неминуче підвищується. Холестерин, як важливий компонент жиру, відіграє важливу роль в енергетичному балансі та забезпечує видалення відкладень у судинах.

Тому підвищений рівень холестерину може призвести до звуження коронарних артерій (атероскопічна хвороба) і мати наслідки, що загрожують життю.

У рідкісних випадках нелікований гіпотиреоз, спричинений тривалим дефіцитом йоду, може призвести до гіпотиреоїдної коми (мікседема-коми), що вимагає негайної госпіталізації та в більшості випадків вимагає високих доз синтетичного левотироксину.

Профілактика шляхом правильного харчування

Щоденна потреба в йоді дорослої людини (200 мікрограмів) може бути досягнута не тільки за допомогою Вживання риби або морепродуктів, які повинні бути в меню принаймні 1 - 2 рази на тиждень, але також із споживанням Молочні продукти, такі як молоко, сир або йогурт, покриття.

Йодована сіль є важливим джерелом йоду, оскільки одна чайна ложка йодовмісної кухонної солі містить 100 мікрограмів йоду і, таким чином, вже покриває до половини добової потреби.

Свіжі салати або овочі, такі як салат з баранини або редька, також містять не незначний вміст йоду. Купуючи хлібні вироби, слід заздалегідь поцікавитися у виробника, чи приправлений бажаний сорт хліба йодованою кухонною сіллю. Якщо це можливо, слід уникати популярного фаст-фуду і концентруватися на свіжих продуктах під час приготування їжі.

Лікування наявного дефіциту йоду

Той, хто вже постраждав від дефіциту йоду, повинен негайно звернутися до лікаря, який допоможе поліпшити симптоми за допомогою відповідної медикаментозної терапії та компенсувати наявний дефіцит йоду. У більшості випадків медичні працівники дають додаткові таблетки йоду, щоб компенсувати дефіцит йоду.

Постраждалі повинні звертати особливу увагу на побічні ефекти, які можуть виникнути при прийомі препаратів, що містять йод. Можливі побічні ефекти, такі як висип, алергічні реакції, нежить, сухий кашель, а також головний біль та діарея - це лише деякі побічні ефекти, які може спричинити прийом таблеток йоду.

У таких випадках необхідна медична порада.

Якщо у пацієнта вже розвинувся зоб через дефіцит йоду, лікарі часто призначають додаткові штучні гормони щитовидної залози, такі як L-тироксин, щоб компенсувати відсутність або зниження вироблення гормонів у щитовидній залозі.