Військова дієта втрачає 5 кілограмів за 3 дні!

Понеділок, 17 грудня 2018, 21:03 Джерело: REALITATEA.NET

Військова дієта. Якщо ви хочете схуднути за допомогою суворої дієти, яка принесе вам швидку користь, спробуйте військову дієту!

Військова дієта.

Триденна дієта або «військова дієта» - це короткостроковий план, який допоміг багатьом людям схуднути

Лимонний сік, спеції, гірчиця, вода, чорна кава, чай та безкалорійні підсолоджувачі приймаються в раціон. Весь процес займає три дні.

Якщо ви хочете дотримуватися дієти двічі поспіль, вам потрібно зробити чотириденну перерву між повтореннями.

Військова дієта. День 1

Сніданок: половина грейпфрута, скибочка хліба, чашка кави або чаю та дві столові ложки арахісового масла.

Обід: половина тунця, чашка чаю або кави та скибочка хліба.

Вечеря: порція м’яса в поєднанні з чашкою зеленої квасолі, половиною банана, чашкою ванільного морозива та яблуком.

Військова дієта. 2 день

Сніданок: Яйце, половина банана і скибочка хліба.

Обід: варене яйце, банка сиру та п’ять сухарів.

Вечеря: дві сосиски, півсклянки моркви, чашка брокколі, половина банана і півсклянки ванільного морозива.

Військова дієта. День 3

Сніданок: скибочка сиру чеддер, п’ять сухарів та яблуко.

Обід: варене яйце та скибочка хліба.

Вечеря: порція тунця, половина банана і чашка ванільного морозива.

Для гарантованих результатів поєднуйте цю дієту зі спортом.

---