Військово-морський флот Я попросив допомоги після того, як програв бій на вазі - Все про схуднення
"Як я вже казав вам у понеділок, цього тижня я відвідую KiloStop Total Transformation Retreat. І я повинен визнати, що це постійно мене зайнято:).
І оскільки моїх перерв мало, тому що я тут зустрів чудових людей, з якими мені дуже подобається спілкуватися, вчора ввечері я виявив, що сьогодні нічого не писав у блозі.
Я швидко відкриваю, думаючи, що, можливо, йому потрібна моя допомога. Коли там, що подивитися? Лавінія надіслала мені повідомлення від однієї зі своїх пацієнток із проханням допомогти їй поділитися своїм успіхом з іншими. Мене це дуже вразило, тому я перестав думати і сказав, що повинен розмістити це повідомлення як таке в блозі.
Пацієнта доктора Лавінії Ніколае звуть Марина, і вона втратила 23,7 кг за 5 місяців. Але найголовніше, що він змінив своє життя на 180 градусів. Як вона зізнається, вона перейшла до організованої програми, яка дуже допомагає їй підтримувати себе, і навіть доводила займатися 5 разів на тиждень.
Вітаю, Марина! І вітаю, докторе Лавінія Ніколае! Разом ви зробили надзвичайну справу!
Нижче - повідомлення ВМС:
"Я звернувся до KiloStop, коли програв бій з кілограмами, і з того моменту, коли прочитав про їхні досягнення, я знав, що вони можуть мені допомогти.
На першій зустрічі з KiloStop я важив 91,2 кг, а зараз я досяг ваги 67,5 кг. Я важко дихав, не міг рухатися, втомився від найменшого зусилля.
Я зателефонував на прийом і мені надіслали форму, яку я повинен був заповнити, щоб лікар, який займатиметься моєю справою, знав про мене якомога більше.
17 травня 2017 року я провів першу зустріч з доктором Лавінією Ніколае. У мене не було емоцій, бо з мого вступу в клініку дами на ресепшені зустрічали з радістю і з посмішкою на обличчі.
Лікар був чудовим, мені не потрібно було багато розповідати їй про свою ситуацію, вона з перших пояснень зрозуміла, які мої виклики, це було так, ніби хтось спеціально послав мене до неї.
Після цієї зустрічі я тиждень вів харчовий щоденник, в який записував, що я зазвичай їв, у який час та в яких кількостях.
Я повернувся до клініки 26 травня і пройшов аналіз рівня метаболізму, щоб з’ясувати, скільки калорій я споживаю у спокої. Пізніше я пішов до лікаря і протягом першого тижня розробляв дієту, а 27 травня розпочав «дієту». Насправді я не можу сказати, що це дієта, а скоріше здоровий спосіб життя, як ми всі повинні мати.
У перші два тижні це було важче, тому що мені доводилося звикати до свого нового "життя", їсти в певні години і зважувати все, що я їжу.
Що стосується фізичних вправ, я почав ходити 10 000 кроків на день протягом 3 тижнів, оскільки я не займався спортом протягом 1 року, а мій фізичний стан становив 0. Пізніше я продовжив займатися танцями та гімнастикою.
Втративши перші 10 кг, я почав щодня робити стрибки з кангу. Минали дні, і моїх кілограмів ставало все менше.
Моя порада тим, хто хоче схуднути, - це змінити спосіб життя в першу чергу, адже ви хочете, не хочете, з того моменту, коли ви починаєте цей шлях, важливо повністю присвятити себе і досягти успіху в тому, що ви задумали.
Все, що я можу сказати про доктора Лавінію Ніколае, це те, що вона чудова, унікальна людина, яка займає особливе місце в моєму серці. Він був і є моєю найбільшою підтримкою, і кожного разу, коли у мене виникає запитання, він відповідає мені із задоволенням.
За щастя, яке я відчуваю зараз, і за те, що я досяг за допомогою цієї клініки, я можу лише сказати спасибі KiloStop, ти найкращий! "
Дякую, Марина, вітаю з рішенням рухатись до здорового способу життя, коли правильний вибір - це той, який допоможе вам залишитися!
Вітаю, Лавінія, з відданістю та пристрастю, з якою я знаю, що ти супроводжуєш кожного окремого пацієнта на цьому шляху змін на краще у способі життя!
І я залишаю вас, шановний читачу, у компанії з такою порадою: їжте розумно та із задоволенням! ”*
* Результати різняться залежно від людини. Кожен пацієнт може втратити більшу або меншу вагу залежно від віку, статі, стану здоров’я та рішучості. Ми обіцяємо зробити все можливе, щоб допомогти вам схуднути здорово та із задоволенням.!