Виклик Fit Що таке спортивний geekette
Шукаєте хороший спосіб займатися наодинці чи з друзями? Не обов’язково платячи високу ціну тренажерного залу, або ви просто хочете потренуватися у гарному настрої та спалити якомога більше калорій? Будь то в приміщенні, на відкритому повітрі чи навіть вдома! Я пояснюю все, що стосується цих светрів Fit Challenge, і вам це сподобається !
Що таке Fit Challenge ?
Fit Challenge - це спортивна подія, створена компетентним тренером з добробуту. Цю спортивну сесію можна організувати в кількох місцях: всередині клубу, як на вулиці, так і навіть в Інтернеті в соціальних мережах або за допомогою програм для відеоконференцій, щоб зробити сеанс доступним для всіх.
Потім встановлюється точка зустрічі, і будь-кого можна запросити за умови безпечної фізичної навантаження. Оснащені відповідним спорядженням, претенденти зможуть дати все від себе і спалити якомога більше калорій! І перш за все, не забувайте, що ваша пляшка залишається зволоженою !
Що таке оздоровчий тренер ?
Тренер оздоровлення - це людина, яку медичні працівники навчають харчуванню. Тому він знає важливість регулярних фізичних навантажень та повноцінного харчування. Завдяки цьому тренер може порадити людині, щоб допомогти їй досягти своїх фізичних цілей, будь то: втрата ваги, набір маси та підвищення енергії.
Я сам тренер з благополуччя. Як пояснювалося вище, я пройшов навчання у спеціалістів з охорони здоров’я, тому сьогодні я можу організовувати програми, повністю персоналізовані для потреб людини з точки зору харчування та спорту.
Я детальніше пояснюю свою особисту підготовленість у статті: Моя придатність.
Все це дозволяє ефективно, без розлад, тривалий ефект "йойо".
Якщо ви зацікавлені в моєму персоналізованому коучингу, я запрошую вас пройти цю маленьку Інтернет-оцінку добробуту, і ви отримаєте сюрприз !
Переваги програми Fit Challenge:
Коли ти береш участь у Fit Challenge, перевага полягає в тому, що ти ніколи не буваєш сам, ти завжди оточений мотивованими людьми в дружній атмосфері. Це може починатися з 3, а також 50 людей! Кількість безмежна, єдине правило: витрачайте час і отримуйте задоволення !
Крім того, не забувайте, що фасилітатор (и) завжди поруч з вами, щоб вести вас протягом сеансу! Вони також можуть підказати вам кілька практичних порад щодо правильного виконання вправ відповідно до вашого рівня.
Fit Challenge має й інші переваги: він може мати місце де завгодно, і це явище зростає скрізь у Франції !
Інтернет-спорт
Виклики Fit стають мережевими! Тобто без географічних обмежень. Незалежно від того, перебуваєте ви у своєму саду на сонці, у вітальні чи навіть у ванній кімнаті! (трохи перебільшуючи) Ви можете стежити за сеансом де завгодно, де б ви не були, і я думаю, що ця концепція справді чудова! Крім того, принцип завжди залишається незмінним: тренер аніматора пояснює рухи та правильні дії для виконання сеансу.
Як зареєструватися на Fit Challenge ?
Якщо у вас є спокуса спробувати Fit Challenger і якщо ви перебуваєте в Ліоні: я запрошую вас приєднатися до клубу UFT і пропустити участь Джастіни! 😉, і ви можете безпосередньо запросити час проведення змагань на місці
Якщо у вас немає доступу, не панікуйте, сеанси також доступні в Інтернеті.
я пропоную Цілодобовий доступ до клубу Понеділок, середа чи п’ятниця! Сеанси в прямому ефірі пропонуються ввечері між 19:00 та 20:00. Для цього вам потрібен активний акаунт у Facebook та зв’яжіться зі мною на моєму особистому Facebook, щоб запросити вас до клубу !
Особисто мені більше подобаються мої заняття, коли хтось показує мені вказівки. Це дозволяє мені прогресувати в своєму темпі та на своєму рівні !
Сподіваюся, вам сподобалась ця стаття! Якщо ви хочете дізнатись більше про професію тренера з добробуту, я запрошую вас прочитати цю статтю, де я даю своє власне свідчення. Більше не скажу, щоб не зіпсувати !
Дякую, що прочитали до кінця, і я дуже скоро розповідаю вам про майбутню статтю !