Виключена Громадська Тетяна-Лоренс Делару; Дієти пішли в минуле! Хай живе Тонка рідка їжа
Після своєї книги «В ім’я побитих жінок» колишня кандидатка «Секретна історія» випускає книгу *, в якій вона ділиться з нами своїми секретами для схуднення та краси за допомогою методу рідкої їжі (SLF). Знайомтесь !
Аудиторія: У своїй книзі ви говорите про травлення, шлунок, тонкий кишечник, уретру. Ми не знали, що ви настільки кваліфіковані в медицині. Ви не боїтесь, що вас не сприймуть всерйоз ?Тетяна-Лоренс Делару: Ні, чому ? Тільки тому, що я брав участь у Secret Story, чи не міг би я зацікавитись такими серйозними проблемами, як медицина? Я це знаю, бо, на жаль, коли мені було 16 років, у мене були проблеми зі здоров’ям, пов’язані з моїм травленням. З цього моменту я повністю змінив спосіб харчування. І з тих пір у мене все виходить набагато краще. За ці роки я все склав у щоденник. Я хотів поділитися нею з громадськістю. Результат - ця книга.
Аудиторія: книга, в якій ви виглядаєте оголеною на обкладинці. Щоб викликати кайф ?Тетяна-Лоренс Делару: Ні, щоб показати, що метод працює (сміється)! Більш серйозно я зателефонував своїй подрузі Сільві Малфрей, яка створила мою першу книгу моди для мого першого модельного агентства в Парижі. Вона уявила собі всесвіт для SLF: показати на зображеннях природну та істинну сторону харчового методу. У Сільві була ідея пов’язати Ксав’єра з певними образами, оскільки він сам використовує метод SLF. Також було цікаво показати, що ця книга для всіх: жінок, чоловіків, зі спортом чи без нього. Ми багато сміялися, хоча я насолоджувався цим плотським моментом зі своїм чоловіком, вам все одно довелося приховати свої кокосові горіхи (сміється).
Аудиторія: Який ваш секрет у тому, щоб почувати себе добре і добре харчуватися?Тетяна-Лоренс Делару: Насправді у мене немає секретів. Методи та природні засоби, про які я розповідаю в книзі, існують роками. Я нічого не вигадую: фітотерапія травами, ароматерапія на основі ефірних масел або навіть оліготерапія, яка, як випливає з назви, базується на мікроелементах. Все це не нове, але змушує вас почуватись добре у своєму тілі.
Аудиторія: І щодо їжі ?Тетяна-Лоренс Делару: Я виступаю за метод тонкої рідкої їжі, інший спосіб харчування, який, як випливає з назви, надає перевагу рідині над твердою речовиною. Вона має ту перевагу, що забезпечує нормальне функціонування травної системи. З 16 років я годував себе, крім виняткових випадків, рідкими продуктами. Або я змішую їжу. Мій блендер - мій найкращий друг. Цей метод дозволяє схуднути і підтримувати здорову вагу цілий рік без позбавлення.
Аудиторія: Чи підходить рідка їжа для всіх організацій ?Тетяна-Лоренс Делару: Так ! Будь-хто може прийняти його. Як я поясню в цій книзі, дієтична філософія - довше залишатися м’якою, підтягнутою, підтягнутою та здоровою. Але кожен повинен пристосувати його до свого тіла та конституції. Моя порада: слухайте своє тіло, розумійте, як воно працює. Абсолютно необхідно дотримуватися харчових потреб кожного з них.
Аудиторія: З іншого боку, ви проти дієт. Чому ?Тетяна-Лоренс Делару: Тому що, на мій погляд, це не рішення! Дієти пішли в минуле! Це працює деякий час, це дорого і навіть може спричинити хворобу. Подивіться, що відбувається: вам продають дієту і через два роки ви дізнаєтесь, що препарат, який вам призначили для схуднення, небезпечний.
Аудиторія: А Ксав'єр, ваш чоловік, він вам подобається ?Тетяна-Лоренс Делару: Так ! Ми знайомі один з одним одинадцять років. І минуло п’ять років, як він прийняв таку ж дієту, як і я. Він не завжди може слідувати за ним через його баскетбольну діяльність. Але коли це можливо, так! Він ретельно! Він навіть гірший за мене. О третій ночі дня, йому не вистачало однієї з улюблених рослин. Нам довелося їхати за ними рано вранці.
Аудиторія: Ви в даний момент дуже тихі. Що ти робиш ?Тетяна-Лоренс Делару: Все добре ! Ми вирушили у вигнання на вісім місяців до Канади між серпнем 2012 року та березнем 2013 року. Ксав'є підписав у НБЛ еквівалент чемпіонату НБА у Канаді. Але там ми повернулися до Парижа. Я займаюся моделюванням, паралельно готую роман. Що стосується Ксав'єра, він веде переговори про пошук клубу. Все залежить від команди, в яку він збирається увійти.
Аудиторія: А коли дитина? ?Тетяна-Лоренс Делару: Ми багато про це думаємо, але не відразу. Для роботи Ксав’єра нам ще доведеться багато рухатися. Але в будь-якому випадку це станеться одного разу, бо це логічне продовження нашої історії !
Інтерв’ю Ніколас Ніссім
Метод рідкої їжі Slim, видання Jostte Lyon, 18 євро
Будь-яке відтворення заборонено без публічної згадки