Використання та переваги; пирій - асоціація Manger Santé Bio
Основна перевага пирію полягає у вмісті хлорофілу (70%). Це справжній лужний зелений концентрат !
Терапевтичні достоїнства хлорофілу численні, насамперед його вплив на детоксикацію та регенерацію клітин організму (антиканцерогенні властивості). Крім того, він покращує перистальтику і, отже, допомагає запобігати запорам, бореться з анемією, лікує артрит, лікує виразки та дає енергетичний приплив.
Сік пирію також є дуже хорошим джерелом вітамінів групи В, А і С (поряд з біофлавоноїдами), а також багатьох мінералів, включаючи калій, кальцій, магній, залізо, мідь та фосфор.
Нам доступно кілька варіантів споживання цього маленького скарбу:
- Вирощування власного пирію.
- Купуйте свіжу траву в деяких магазинах здорового харчування.
- Купуйте його у вигляді рідкого концентрату.
- Шукайте його в замороженому вигляді в невеликих пастилах.
- Отримайте зневоднений сік, витягнутий з органічно вирощених саджанців. Процес зневоднення не вимагає надмірного нагрівання або заморожування і зберігає харчові властивості соку незмінними. Цей зелений порошок можна зберігати в холодильнику. Смак його легкий і приємний. Ідеально підходить для людей, які поспішають !
Витягніть сік пирію
Пирій в основному вживають у вигляді соку. Зверніть увагу, що це живий і крихкий продукт. Він дуже швидко окислюється. Краще дістати його і випити відразу.
Існує кілька способів вилучення соку:
Змішувач: У блендері наріжте трохи трави і змішайте з невеликою кількістю води. Покладіть отриману зелену пасту в тканину і відіжміть, щоб виділився сік. З іншого боку, звичайна соковижималка не підходить для пирію. !
Ручний екстрактор: Якщо ви стаєте шанувальником і часто думаєте про те, щоб часто робити хороші соки з хлорофілу, придбання ручного млина для соку з пирію варто того вартий. Їх можна знайти в магазинах здорової їжі. Існують також електричні моделі. За допомогою цього типу екстрактора бажано пропрасувати м’якоть вдруге, щоб витягнути якомога більше соку.
Жування: Найпростіший спосіб - нарізати невелику кількість трави і пережовувати все це, щоб вийшов сік. Коли м’якоть несмачна, викиньте її. Це ідеальний спосіб під час подорожі: ми приносимо скошену траву на випас в дорозі. Енергія при низькій вартості і, крім того, ви здивуєте ... точно !
Як споживати сік пирію
В ідеалі просто п’ється звичайним, нерозведеним. Однак смак цього соку дуже концентрований. Деяким людям важко це терпіти. трохи води або овочевого соку робить його приємнішим для пиття.
Пийте спочатку 30 мл (1 унція), потім до 60 мл або більше (2 унції або більше) 1-3 рази на день після пробудження або за годину до їжі, натщесерце.
Щоб отримати максимальну ефективність: пийте повільно, тримайте і струшуйте кожен ковток у роті близько 30 секунд, щоб досягти максимального інсаляції та скористатися очищаючим ефектом хлорофілу на яснах.
Вирощування пирію
Перевірте, як пророщувати і стріляти, і використовуйте метод проростання на ґрунті для вирощування пирію. Пшениця готова, коли її висота становить від 15 до 18 см, через 7 - 8 днів.
Деякі види зовнішнього використання соку пирію
Очі: кілька крапель, розведених чи ні, знімають подразнення, спричинене забрудненням та димом.
Рот: очищає і загоює всі виразки. Тримати 15 хвилин, потім проковтнути або прикласти м’якоть або ватний диск, змочений соком пирію.
Шкіра: як живильний лосьйон.
Волосся: для їх пожвавлення рекомендується застосовувати сік пирію перед миттям голови. Масажуйте, тримайте не менше 20 хвилин і змийте.
Як припарка: нанесіть м’якоть або тканину, змочену соком, накрийте пластиком або тканиною, щоб зберегти вологу. Це хороша процедура при ранах, синцях і свербінні.