Психологи ПОПЕРЕДЖЕННЯ! Все може перерости у ФІЗИЧНУ ХВОРОБУ Evenimentul Zilei
Автор: CiprianConstantin/Дата публікації: 30-01-2017 14:01
Коли емоції накопичуються в нашій істоті, завдяки підвищеній увазі та тривалому часу на підтримку психічного збудження, їх викликають тривога, напади паніки або депресія.
Ці розлади виникають тому, що нашому організму, згідно з інстинктом виживання, потрібно знайти спосіб, навіть вимушений, розвантажити те, що небезпечно для нашого здоров’я.
На думку психолога Лаури Марії Койокару, якщо накопичення емоцій перевищує поріг переносимості, ці емоційні розряди досягають фізичного рівня і починають проявлятися всілякі тілесні захворювання, починаючи від найлегших і закінчуючи дуже серйозними захворюваннями. Тяжкість захворювання визначається характером емоції, її інтенсивністю та періодом часу, в якому вона зберігалася, а транспонування хвороби фізично може зайняти кілька років.
"Метою фізичної хвороби є усвідомлення страждань душі, і це вимагає зцілення. Багато разів ми не надаємо значення стражданням душі, ми їх ігноруємо і віримо, що це не може перерости у фізичну хворобу. Навпаки, чим більше ми залишаємо недолікованих психічних захворювань, тим інтенсивнішим буде процес соматизації. Психічна хвороба перетвориться на фізичну хворобу не відразу, а через кілька місяців чи років. У нас є дві можливості лікувати страждання душі і запобігати переростанню їх у фізичні захворювання: 1) лікуванням наркотиками, але воно не розряджає емоцій, а лише гальмує їх, і в якийсь момент існує великий ризик їх повторення в тій чи іншій формі. збільшено. З часом організм стане імунітетом до медикаментозного лікування; 2) за допомогою психотерапії, за допомогою якої ми можемо виявити первинні психологічні причини, що призвели до цього стану », вважає психолог Лора Марія Кожокару.
За словами спеціаліста, існує 5 основних емоцій, дуже шкідливих для нашого організму, які в певний момент можуть перерости у фізичні захворювання, а саме:
Страх - занепокоєння з приводу реальної чи уявної небезпеки
“Люди, які відчувають страх, напружені, їм не вистачає сміливості, оскільки вони відчувають внутрішню вразливість, вони зосереджені на очікуваннях інших, а не на своїх, вони відчувають, що не можуть покладатися майже на когось чи що-небудь. Неопрацьований страх проявляється в шлунку та нирках, поперековій області, іноді в шиї, якщо це пов’язано з чимось, що ми хочемо сказати, тому що це важливо », - вважає психолог Кожокару.
непрощення - виглядає як нездатність рухатися вперед, зрозуміти, що люди зазнають "помилок"
"Люди, які не прощають тим, хто їх скривдив, мають на увазі, що якщо вони пробачають їх, це начебто вони приймають і заохочують їх погану поведінку або що заподіяну шкоду вже неможливо відновити. Йдеться не про прийняття поведінки чи заохочення її, а про особистий внутрішній спокій, який виникає в результаті звільнення розуму від образу «лиходія», уваги до власного здоров’я та спрямування розуму на пошук рішень. Іноді так, поганий товар вже не можна конкретно відремонтувати, оскільки ми не можемо повернути час назад, але ми можемо навчитися продовжувати радіти життю, роблячи нові справи. Прощення послаблює імунітет і переносить хворобу в цілому по всьому тілу, зокрема, ураженою частиною є серце ", - говорить фахівець.
лють - спонтанний емоційний заряд, який часто виникає через відчуття нездатності щось змінити або прийняти життєву ситуацію
"Розлючена людина відчуває вторгнення когось або когось, протистоїть певним обмеженням людини або ситуації, іноді відчайдушно чіпляється за власні переконання, думки змішуються, заплутуються. Коли емоційні розряди придушені або перебільшені, гнів часто проявляється у фізичній площині печінки, особливо якщо це пов’язано з критикою оточуючих, оскільки цей орган виконує роль нейтралізації. Це також може проявлятися на голові, шиї та ногах, якщо це пов’язано з неприйняттям, на животі, якщо це пов’язано з імпотенцією, на середньому (спині), якщо це пов’язано з відсутністю гнучкості або може навіть спровокувати інфекції в організмі », - каже психолог.
невизначеність ţ з - відбувається, коли нам бракує певності (реальної чи уявної) або коли ми втрачаємо впевненість у своїх силах
Невпевнені в собі люди (з низькою впевненістю у собі) все ставлять під сумнів, залишаються у старих зразках поведінки та мислення, тому що вони були «перевірені» іншими, мають низьку здатність до розрізнення та шукають підтвердження у інших для кожного крок, який я роблю. Невпевненість проявляється фізично в шлунку, колінах, щиколотках, хребті, плечах, шиї (якщо це пов'язано з переконанням, що це могло б сказати "нісенітниця") ", вважає фахівець.
ruта інв її - спричинене пов'язаною з цим переконанням, що думка інших є вирішальною для підтвердження як людини у всіх аспектах життя
"Ті, хто відчуває почуття сорому, відчувають, що інші засуджують їх, що вони недостатньо хороші, сильні, розумні, обізнані тощо. Завдяки цьому ставленню вони просто віддають свої внутрішні сили в руки інших. Сором впливає на шкіру, шлунок, ноги або хребет ".
Психотерапевт і тренер НЛП вважає, що коли хвороба вирішує проявлятися в нашому тілі як попередження про зміну нашого мислення, найбезпечнішим і найкориснішим у довгостроковій перспективі є піти з часом, щоб змінити сприйняття та емоції цього момент, який спровокував захворювання. Одним з найефективніших способів зняти емоції є робота із запропонованою шкалою лінгвістичного нейропрограмування (НЛП), процедурою, яка називається терміновою терапією.
Лора Марія Кожокару - психотерапевт та тренер з нейролінгвістичного програмування. Він вивчав природу людського розуму після 6 професійних тренінгів з різними підходами - інтегративна психотерапія, клінічний гіпноз, релаксація та еріксонівська психотерапія, подружня та сімейна психотерапія, клінічна психологія, лінгвістичне нейропрограмування та квіткові терапії Баха. Понад 7 років він керує людьми як на індивідуальних, так і на групових зустрічах, а також організовує курси та тренінги в Румунії, щоб забезпечити доступ та використання своїх внутрішніх ресурсів у повній мірі.