Вилка та бікіні із зеленого чаю Matcha
Чай Matcha, зелений чай із 1001 перевагою
Зелений чай Матча дуже багатий вітамінами, мінералами та мікроелементами. Він бере участь у правильному функціонуванні організму та в нашому самопочутті. Чай Matcha містить кофеїн і зарекомендував себе як здорову альтернативу для тих, хто любить каву. Крім того, зелений чай Matcha полегшує травлення, він зміцнює наш імунний захист та обмежує недоліки.
Щодня чай Matcha можна вживати від 2 до 4 разів на тиждень. Його упаковка у формі порошку дозволяє насолоджуватися нею щодня, оскільки цей чай входить до всіх наших солодких та солоних рецептів.
Чай з матчі в детоксикації
Двічі на рік, навесні та восени, рекомендується приймати детоксикаційний засіб. Залежно від сезону його роль змінюється, і важливо вибрати рослини, які супроводжуватимуть цей детокс.
Зелений чай Matcha можна використовувати як частину весняного детоксикації, оскільки його дія націлена на печінку і, отже, функції печінки. Потім його вживають щодня у вигляді напоїв. Однак слід пам’ятати, що зелений чай Матча багатий кофеїном, і його слід вживати вдень, а не ввечері, ризикуючи спричинити порушення сну.
Дієта на Окінаві
Дієта на Окінаві, як і чай Матча, надходить до нас з Японії. Окінава - японський острів з дуже великою кількістю столітнього населення. Це явище пояснюється їх бездоганною гігієною життя. Жителі Окінави харчуються збалансовано і регулярно і правильно займаються спортом.
Щоб реалізувати окінавську дієту, потрібно їсти невеликими порціями, їсти свіжі сезонні продукти, робити різнокольорові тарілки, по черзі їсти їжу, уникати перепікання і перестати їсти до того, як ви насититесь.
Дієта на Окінаві вимагає зволоження протягом дня та надання переваги зеленому чаю. За словами японців, щодня слід випивати від 2 до 3 склянок. Для вдосконалення нашого харчового балансу та здоров'я, ідеально, щоб однією з цих чашок був зелений чай Matcha.