Вільне слово - СПОЖИВАННЯ ДІЄТИЧНИХ СОКІВ ПІДВИЩАЄ РИЗИК СЕРЦЕВОЇ НАПАДКИ І БОРЬБИ У ЖІНОК
Американські дослідники з Асоціації захисту серця та Асоціації проти інсульту (CAB), цитовані descopera.ro, стверджують, що лише два дієтичні соки, що вживаються щодня, збільшують ризик серцевого нападу та інсульту для жінок на 31%, а також смерті на 16%.
«Наше дослідження проводилось протягом 12 років, у ньому взяли участь 81 714 жінок віком від 50 до 79 років.
На оцінці кожні 3 роки жінки пояснювали, як часто вони вживають дієтичні соки, фруктові соки та інші напої. Результати були скориговані з урахуванням віку, ризику гіпертонії та куріння.
Таким чином, у випадку з жінками старше 60 років, дієтичні соки асоціюються з високим ризиком інсульту через перекриття артерій.
Після цього були проаналізовані жінки, які ніколи не хворіли на діабет чи серцеві захворювання - основні фактори ризику розвитку інсульту. Жінки, у яких на початку дослідження не було серцевих захворювань або діабету, але страждали ожирінням, мали подвійний ризик розвитку ішемічного інсульту. Зверніть увагу, що порція дієтичного соку вважалася 355 мл, розміром з банку соку, але дослідження не виділило штучні підсолоджувачі.
У дослідженні ми не зупинились на підсолоджувачах, тому наразі ми не можемо сказати, які з них шкідливі, а які можуть бути нешкідливими. Ми виявили зв'язок із серцевими захворюваннями, але ми не можемо сказати, що дієтичні соки безпосередньо викликають інфаркт або інсульт, і результати можуть бути недійсними для молодих жінок. На сьогодні недостатньо даних, щоб розрізнити різні ефекти штучних підсолоджувачів та їх вплив на роботу мозку.
Дослідження лише вказує на те, що ці дієтичні соки слід вживати з обережністю. Для деяких людей це може бути корисною альтернативою, поки вони не звикнуть пити лише воду. Оскільки ефекти штучних підсолоджувачів не відомі в довгостроковій перспективі, не рекомендується вживати їх занадто довго. Найвищий ризик був відзначений у жінок, які вже страждали ожирінням. Однак результати показують, що ці соки не є життєздатною альтернативою стратегії повернення до ідеальної ваги.
Дослідження показали, що напої, що містять штучні підсолоджувачі, зовсім не корисні, і їх часте вживання пов’язане з підвищеним ризиком серцевих захворювань та інсульту ", - роблять висновок американські вчені.