Вило та бікіні для масажу гарячим камінням
Нове царство благословень
Переваги масажу гарячими каменями
Ця техніка поєднує в собі як тепло гальки, так і корисні властивості ефірних масел, не забуваючи про тиск, який чинить лікар. Цей масаж може вирішити багато проблем. Це допомагає лікувати фізичні проблеми, заспокоюючи емоційну напругу.
Під час сеансу гарячі камені (зазвичай базальтові) містять постійну температуру. Тому їх з часом замінюють і розміщують у певних областях. Зверніть увагу, що масажист може чергувати гарячі та прохолодні камені (зазвичай холодний мармур), щоб помножити відчуття.
Всі шанувальники масажу гарячими каменями скажуть, що це "гіперрелаксація": він розслаблює м'язи та сприяє дренажу лімфи, одночасно покращуючи кровообіг. Цей прийом також ефективний у боротьбі з целюлітом та усуненні жирових відкладень. Це допомагає позбутися токсинів і зміцнити імунітет. М'язи більш розслаблені, і деякі хронічні болі зменшуються. З психологічної точки зору масаж гарячими каменями зменшує стрес і послаблює нервову напругу.
Хто може насолодитися цим масажем ?
Кожен бажаючий може скористатися масажем гарячими каменями. Однак є деякі протипоказання, які слід враховувати. Це практика, яка не підходить людям із варикозним розширенням вен, серцево-судинними розладами, проблемами серця, діабетом або розладами дихальної системи.
Цей масаж також не рекомендується людям, чия шкіра схильна до зараження або імунний захист яких ослаблений. У всіх випадках масажист проводить попереднє інтерв’ю зі своїм клієнтом і враховує стан здоров’я кожного з них, щоб визначити ідеальну температуру каменів.
Що відбувається під час сеансу ?
Сеанс не завжди відбувається однаково, але основи схожі. На початку сеансу ляжте або на живіт, або на спину, на гарячі камені, попередньо покладені практикуючим. Потім інші камені кладуть у різні місця: плечі, потилицю, уздовж хребта та інші ключові ділянки.
Гарячі камені зазвичай покривають ефірними оліями, щоб краще ковзати по шкірі. Потім йде сам масаж. Масажист більше наполягає на певних областях, які піддаються напрузі. Він може виконувати легкі удари, розминання, тертя, вібрації або навіть тиск, чергуючи гарячі та холодні. Під час прохолодної фази шкіра готується отримувати переваги тепла, і навпаки.