Він їв із фаст-фуду лише 10 днів, і те, що він виявив, неймовірне; Я почувався п’яним

Документальний фільм показує, як швидка їжа впливає на мікробну флору шлунка, і це змушує нас набирати вагу ще більше.

Професор Тім Спектор, режисер документального фільму "Міф про дієту", каже, що за загибель корисних для організму бактерій винні кілька факторів: збільшення споживання антибіотиків, захоплення чистотою, кесареві розлоги та часті дієти, пише The Independent.

Спектор використовувався як "морська свинка" в документальному фільмі навіть його син Том, якому 10 днів дозволялося їсти тільки фаст-фуд.

Результати експерименту показують, що мікроби в його шлунку були знищені на 40%. "Після четвертого дня я відчував, що похмільний після кожного прийому їжі", - сказав хлопець.

Спектор каже, що ці бактерії корисні для організму, оскільки допомагають засвоювати поживні речовини з їжі.

Читайте також

Професор також вважає, що ожиріння часто асоціюється з низьким рівнем імунітету і що секрет полягає в максимально різноманітному харчуванні.

---