Він радикально схуд за допомогою диво-дієти

Автор:

Дата: 8 червня 2017 р

Кажуть, що вона мала одне з найпомітніших фізичних перетворень і що вона стала "найпотворнішим каченям" сім'ї, найсексуальнішим членом. Це непросто, коли ваших сестер називають Кардашьян-Дженнер. Хлої зробила відомим свій раціон, який включає не менше семи прийомів їжі на день.

схуд

"Я одержимий молоком і сиром, але виключення їх зі свого раціону зробило величезну різницю. За півтора місяці я схуд на 5 кілограмів лише тому, що більше не їв молочних продуктів. Я не робив нічого, крім цього. "Я був дуже вражений", - сказав Кьо Кардашян в одному з інтерв'ю. Однак деякі дієтологи їй заперечували, і тепер Хлої та лікар, який склав її дієту, покроково розповідали, як їй вдалося перетворити свою фігуру таким чином.

"Перш за все, пий свою воду!" - це репліка, від якої Хлоя не відхиляється, дбаючи про те, щоб її тіло було повністю зволоженим. Крім того, дієтолог зірки каже, що для того, щоб досягти такого тіла, як її, потрібно використовувати 80% дієти, а решта 20% - це фізичні вправи.

Допис, яким Хлое (@khloekardashian) поділився 25 травня 2017 року о 9:17 ранку за тихоокеанським часом

Ось 7 таблиць зірки:

1. Сніданок складається з білкового коктейлю, що містить мигдальний порошок та фрукти на ваш вибір. Білки у формі порошку з вищевказаними інгредієнтами споживають у суміші з водою та льодом.

2. Наступний прийом їжі складається з одного фрукту на ваш вибір.

3. Слідом за їжею з курячих грудок, але порція не повинна бути більше 120 грам. Разом з цим їжте салат, багатий залізом (зі шпинатом або буряком).

4. Слідкуйте за овочами. Близько 150 грамів селери, або помідорів, змішаних з 12 мигдалем.

5. За столом № 5 ви також їсте овочі, в тій же кількості, що і за столом № 4, але тепер ви можете з’їсти яйце.

6. Тут ви можете їсти рибу: лосось, чорну тріску, арктичну форель, морський окунь, з 250 грамами овочів або салат.

7. Після вечері можна з’їсти фрукт.

Чи могли б ви дотримуватися цієї дієти? Розкажіть нам свою думку в розділі коментарів нижче:

Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.

Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.