Він вирішив змінити своє життя, втративши найкращого друга
25-річна Таррін Северн втратила свого 31-річного найкращого друга через рак. Нещасна подія визначила молоду жінку навести порядок у своєму житті та прийняти більш здорову дієту.
Для Тарріна Северна останні роки життя були зовсім не легкими. Її найкраща подруга померла, а сама вона проводила багато часу в лікарнях через недугу шлунка.
Тож до кінця 2012 року вона була справді виснажена як фізично, так і психічно.
Його дієта була зовсім не здоровою, він вживав занадто багато алкоголю і не мав впевненості в собі. Стан млявості, а також дефект імунної системи змусили молоду жінку хотіти змін.
Вона та її хлопець Домінік Болл взяли участь у конкурсі Body Makeover Challenge, який за три місяці вступив у змагання за повне перетворення способу життя.
"Я сприймав це не як просту дієту, а як зміну способу життя. Я хотіла бути здоровішою, бо недостатньо піклувалася про себе ", - говорить Таррін з Австралії, яку цитує Daily Mail.
Таррін відмовився від алкоголю, але почав їсти кожні три години (а не лише два рази на день, як раніше) і робити фізичні вправи. Його дієта включала вівсяну кашу, яйця, шпинат, курку та овочі. Через три місяці від початку програми він зумів схуднути майже на 9 кілограмів і перебувати в завидної фізичній формі.
"Зараз я не хворію так швидко, у мене більше енергії, я не такий млявий і сонний, і я набагато здоровіший. Моє волосся і шкіра виглядають краще, а нігті ростуть швидше », - каже молода жінка.
І Таррін, і її хлопець виграли конкурс Body Makeover Challenge, і вони обидва кажуть, що програма повністю змінила їхнє життя.
Матеріали на цьому сайті можна брати в межах 150 знаків та фото, з обов’язковим зазначенням джерела в заголовку. У випадку веб-сторінок потрібно додавати пряме посилання на статтю, а у випадку телевізорів - джерело. Заборонено копіювати відео з сайту. Фотографії, тексти та відеозображення на сайті є об’єктом права інтелектуальної власності PRO TV та захищені Законом про авторське право та суміжні права.