Він втратив понад 60 фунтів за один рік
Люди хочуть схуднути з різних причин. За станом здоров'я або просто для того, щоб виглядати добре. А деякі знаходять мотивацію сказати "до побачення" фаст-фуду і в підсумку виглядають так, як хотіли. Це також випадок із австралійкою Джозі Десгранд, яка втратила половину ваги, тобто понад 60 кілограмів, лише за один рік.
Джозі почала свою трансформацію, коли їй було 16 років, і вона страждала від неможливості розміщувати в Instagram фотографії, на яких добре виглядати. Він пробував різні дієти, але, здавалося, нічого не працювало. Більше того, через свої розчарування він почав їсти ще більше і нездорово.
Поки одного ранку, коли вона сказала собі, що це вже неможливо, що вона втомилася бути товстою. Він роздягнувся перед дзеркалом, зробив фотографії з усіх боків, записав усі міри, вже знаючи, що вони зміняться. Вона була рішучою як ніколи.
Він повністю відмовився від цукру та деяких вуглеводів
Вона розпочала свою подорож рішуче. Спочатку він ставив невеликі цілі, але відмова від цукру і видалення (не загальних) вуглеводів з його раціону незабаром привели до результатів. Батько також долучився до неї у боротьбі із збільшенням ваги. Змагальний характер, сприйняв цю битву дуже серйозно. Він вже набрав 90 кілограмів із 127 лише завдяки зміні раціону.
Вона стала більш впевненою в собі, тому зробила наступний крок, пішовши до спортзалу.
З самого початку своєї поїздки він розміщував все, покроково, в обліковому записі Instagram, @nolongerfatjosie. Порції їжі, фотографії її еволюції, все. Хоча спочатку вона думала, що відгуки будуть негативними і що люди будуть знущатися над нею, цього не сталося зовсім. Люди підтримували її, вітали з кожним успіхом і навіть приєднувались до боротьби із набором ваги.
Вдячна, Джозі брала принаймні годину на день, щоб відповісти на кожну. Коли віртуальний друг написав йому, що він відмовляється і відмовляється від дієти, Джозі підбадьорила його, тому незабаром він став взірцем для наслідування, впливовою людиною в соціальних мережах.
Особисто з товстого підлітка, показуючи пальцем і сміючись над усіма в школі, вона перетворилася на струнку молоду жінку, 63 кілограми, на якій увесь одяг стояв бездоганно. Це була велика перемога Джозі, яка багато здобула впевненості в собі.
Тим часом Джозі виповнилося 18 років, і її вага так і не повернулася. Те, що почалося з дієти, перетворилося на спосіб життя, яким молода жінка ділиться з усіма, хто цікавиться.