Винна дієта Libertatea для жінок
Петре Добреску, субота, 1 жовтня 2016 р., 21:43
Винна дієта - це концепція, винайдена після того, як дослідження показало, що жінки, які щодня випивають дві склянки вина, пива або міцних напоїв, менш схильні до ризику набору ваги в порівнянні з жінками, які взагалі не вживають алкоголю.
Це висновок дослідження, проведеного вченими з Бригама та Жіночої лікарні в Бостоні, США.
Дослідники запитали 19 000 американських жінок, які не мали проблем із вагою тіла у віці старше 39 років, скільки склянок алкоголю вони споживали щодня та стежили за волонтерами протягом 13 років.
Склянка алкоголю, що вважається "стандартною" у Сполучених Штатах Америки, будь то келих вина - 150 мілілітрів, пиво - 350 мілілітрів або міцність 43 мілілітри алкоголю 80 °, містить однакову кількість алкоголю - 14 грамів . Отже, винна дієта означала б, що жінки споживають 300 мл вина щодня.
За період моніторингу найбільше жиру набрали жінки, які взагалі не вживали алкоголь, а ті, хто випивав еквівалент двох склянок на день, найкраще витримували явище збільшення ваги.
Найефективнішим напоєм проти зайвих кілограмів виявилося червоне вино, але всі споживані алкогольні напої, включаючи біле вино, пиво чи міцні алкогольні напої, призвели до того самого "обернено пропорційного зв'язку між вживанням алкоголю та ризиком зайвої ваги". страждають ожирінням », - кажуть автори цього дослідження, з якого виходила ідея винної дієти.