VIP тренерський центр тренінг POWER PLATE TROYES - програма для схуднення - POWER PLATE - Power plate Pro
3-мірна підготовка
Оснащений кабелями Vectran ®, які можна подовжити до 2 метрів і передають вібрацію на верхні кінцівки, pro6 відкриває новий вимір тренувань. Тепер ви можете виконувати концентричні, ізометричні або ексцентричні роботи, завантажені на машині або навколо машини.
Нові можливості роботи в 3 виміри.
Більше ніж 200 вправ в статичний або в динамічний.
Power Plate® pro5 AIRdaptive ™ Pro-FOOT & Pro-MOTION
новий терапевтичний вимір
Які переваги 45-хвилинного заняття ?
2. Величезна економія часу
Завдяки своїй оптимальній ефективності та високій м’язовій роботі ті самі ефекти досягаються лише за 25 хвилин, як за 2–2 з половиною години традиційних інтенсивних тренувань
Тренування прискорення ™ на Power Plates® спричиняє дисбаланс в організмі, який повинен компенсуватися при кожній вібрації за допомогою рефлекторної реакції м’язів, від 25 до 50 разів на секунду. Крім того, ці скорочення є багатовимірними, оскільки платформи Power Plate® коливаються у трьох вимірах, як і передбачається людським тілом. Результат - неймовірне збільшення вибуховості (потужності та міцності).
Принцип, реалізований Power Plates®, ґрунтується на законі динаміки, затвердженому Ісааком Ньютоном: сила об’єкта дорівнює його масі, помноженій на прискорення, тобто f = m x a. Тому будь-яка людина може поліпшити свою функціональну силу (стабільність, потужність чи силу), застосовуючи до тіла більше маси або більше прискорення. У багатьох формах тренувань та кондиціонування використовується маса (вагові лавки, гирі тощо). На відміну від цього, платформи Power Plate® використовують другу змінну в рівнянні, застосовуючи прискорення до тіла, зберігаючи при цьому його масу, а саме масу тіла.
Це справжнє нововведення з точки зору тренувань та відновлення, оскільки тепер ми можемо оптимально «навантажувати» людський організм, мінімізуючи вплив, навантаження та обмеження. Гравітація - це сила, що діє на людське тіло щомиті, день за днем, у кожному русі, який ми робимо. Завдяки Acceleration Training ™ платформи Power Plate® змушують тіло більше „важити” пропорційно силам прискорення.
З кожним своїм рухом ви тренуєтеся проти більшої сили або «навантаження» сили тяжіння. Це принцип, який регулює всі зміцнювальні та фітнес-програми. Для цього Power Plates® просто використовує іншу змінну того ж рівняння! Насправді, виняткові результати, що спостерігаються при Acceleration Training ™, відповідають тим самим біологічним та фізіологічним законам людського тіла, що й інші форми тренувань. Різниця лише в застосованому подразнику (тобто прискоренні) замість реакції організму.
Спалювання жиру
Тренування Power Plate призводить до збільшення базального обміну, щоденних витрат калорій, а отже, і втрати жирової маси.
Завдяки тренуванню Power Plate м’яз перекачує кров від 30 до 50 разів на секунду. Таким чином кисень набагато швидше потрапляє в м’язи, а метаболічні відходи, такі як вуглекислий газ, швидко евакуюються.
Масаж Power Plate сприяє кращому кровообігу та втраті целюліту, покращуючи тим самим якість шкіри.
Тренування Power Plate стимулює м’язові, сухожильні та суглобові рецептори тіла, покращуючи координацію між та внутрішньом’язово. Реактивність, рівновага та координація покращуються, тим самим сприяючи спортивним показникам.
Всі м’язи в тілі розвинені та в тонусі, особливо серцевий м’яз.
Гнучкість і розтяжність
Вібрації вивільняють пасивні структури суглобів. Більший кровотік і нагрівання температури в м’язах сприяють розтягуванню та еластичності м’язів.
Підвищення природного гормону
Гормони росту і добробуту виділяються у великій кількості.
Power Plate ® - єдиний у світі прилад для краси та самопочуття, який отримав 5 різних нагород !
- Найкращий «Засіб проти старіння» 2005 р
- Нагорода за естетичні інновації (Power Wrap) 2005
(35-й Міжнародний конгрес прикладної естетики -
Премія Х. П'єрантоні - Париж)
Отримання "Свідоцтва про добробут" 2004р
Критерії відбору були такими:
якість продукції
функція та спосіб дії
система навчання клієнтів
організація поставок, післяпродажне обслуговування та гарантія
Премія за естетичні інновації 2003 року
33-й Міжнародний конгрес прикладної естетики - Париж