Випадання волосся як веган - які причини
Публікація: 04.05.2015
Веганська косметика Зображення: edwardderule - Fotolia.com
Це може бути досить лячно, якщо пучки волосся потрапляють в гребінець або щітку під час ранкового догляду за волоссям. Випадання волосся заслуговує особливого спостереження, якщо це не є природним ознакою старіння, але надмірно важке і, можливо, дуже нерегулярне.
Кожен, хто страждає від випадіння волосся як веган, може задатися питанням, чи це може бути пов’язано з дієтою. У той же час, однак, деякі люди, які не є веганами, також розглядають дієту для веганів, щоб зупинити випадання волосся за допомогою різноманітної, свіжої дієти.
Але випадання волосся та веганство насправді пов’язані між собою?
Випадання волосся може мати багато різних причин. З одного боку, цьому можуть сприяти численні впливи у повсякденному житті, такі як стрес, коливання гормонів або вплив ртуті. Однак частіше порушення здоров'я, такі як інфекційні та метаболічні захворювання, симптоми дефіциту або шкірні захворювання, призводять до більш-менш сильної втрати волосся.
Здорова та різноманітна веганська дієта може уповільнити процес фізичного старіння і тим самим уповільнити вікове випадання волосся. У той же час, веганство, звичайно, не гарантує втрату волосся.
Випадання волосся також може бути ознакою нестачі вітаміну В12 (або інших вітамінів). Добавки вітаміну В12 настійно рекомендуються веганам.
Хвороби щитовидної залози особливо часто відповідають за випадання волосся. Для багатьох постраждалих сильне випадання волосся також пов’язане з емоційним стресом. Стрес у повсякденному робочому житті та вдома може призвести до випадіння волосся. Єдиний засіб - це зміна стресових звичок.
Частий та інтенсивний догляд за волоссям також може бути причиною того, що волосся випадає швидше. Тут можуть допомогти лише ніжні методи догляду та засоби.
Деякі інгредієнти ліків також можуть спричинити сильне випадання волосся. Перш за все, хіміотерапія, що застосовується в медицині раку, зазвичай призводить до різкого випадіння волосся. Про це пацієнтів повідомляють заздалегідь.
Зрештою, випадання волосся може бути просто генетичним або просто наслідком віку. Тож випадання волосся аж ніяк не обмежується лише веганами. Деякі вегани навіть повідомляють про позитивний вплив дієти на стан волосся.
Волосся людини росте приблизно на 1 см на місяць. Усім волоссям зазвичай від 3 до 5 років. Це також нормально, коли щодня випадає до 100 волосків. Вони відростають самі по собі, і про що турбуватися нема про що. Звичайно, це стосується і веганської дієти.