Жасмин стримує втому

Індіанці називають її "королевою квітів", і її цінують у всьому світі за красу та аромат. Жасмин - це не тільки декоративна квітка, але й така, що має безліч терапевтичних достоїнств.

Сушені квіти жасмину використовують у ароматизуючих чаях, газованих напоях, а ефірна олія цінна в ароматерапії та природній медицині, а також у парфумерній та косметичній промисловості. Для отримання 2,5 мл ефірної олії потрібно близько 2500 квіток жасмину.

Засіб для запобігання виснаження

Чи відчуваєте ви виснаження, серцебиття, головний біль і вам важко зосередитися? Це можуть бути явними ознаками того, що ви страждаєте хронічною втомою. Для полегшення симптомів можна пити жасминовий чай, оскільки він є джерелом енергії, як і будь-який інший напій, що містить кофеїн, стверджують експерти.

Допомагає при схудненні

Жасминовий чай містить катехіни, речовини, які прискорюють спалювання жиру і тим самим допомагають у схудненні. Недавнє дослідження показує, що люди, які п'ють жасминовий чай, худнуть набагато швидше, ніж ті, хто не вживає його регулярно. Жасминовий чай ароматний і солодкий, але оскільки він слабокислий, його не слід вживати натщесерце, щоб уникнути печії.

Підтримуйте здоров’я серцево-судинної системи

Людям з родичами, які мали проблеми з серцево-судинною системою, споживання жасминового чаю допомагає запобігти таким недугам. Сполуки, що входять до його складу, є ключовим фактором пригнічення відкладення "поганого" холестерину (ЛПНЩ) на артеріях. Таким чином, жасминовий чай тримає холестерин і артеріальний тиск під контролем, а також запобігає окисному стресу. Завдяки антиоксидантам, що містяться в чаї, лікер зменшує ризик серцевого нападу.

Запобігає застуді та грипу

Завдяки противірусним та антибактеріальним властивостям рослини, регулярне вживання жасминового чаю може запобігти застуді та грипу. Більше того, вживання чаю при застуді прискорює одужання.

7 переваг ефірної олії жасмину

Антидепресант: в ароматерапії запах жасмину надає розслаблюючу, заспокійливу дію.
Антисептик: наноситься на поверхневі рани, розведений в рослинній олії (оливковій або соняшниковій), це дуже хороший дезінфікуючий засіб.
Спазмолітик: при масажі полегшує м’язові та кишкові спазми.
Цілюща: регулярно наносячи на сліди, залишені легкими ранами та порізами, ефірна олія жасмину допомагає знебарвити їх. Дуже ефективний при змішуванні з аргановою олією.
Відхаркувальний засіб: вдихає, полегшує кашель, виводячи слиз з дихальних шляхів, зменшує хропіння та допомагає заснути при застуді та грипі.
Седатив: застосовується для масажу, знімає тривожність, зменшує стрес, нервову втому, спричинену перевантаженням, полегшує сон.
Афродізіак: Він використовувався протягом століть для свого ефекту афродизіаку на Близькому Сході. Більше того, кажуть, що ефірна олія жасмину підвищує лібідо.

Корисний засіб у ритуалі догляду

Чисте ефірне масло жасмину не слід використовувати в нерозведеному вигляді, оскільки воно може викликати подразнення, але змішане з іншими рослинними оліями, наприклад, аргановим, і поміщене в денний крем або зволожуючий крем, творить чудеса для сухої шкіри.

Олія жасмину має антиоксидантну дію, запобігаючи передчасному старінню шкіри, воно є чудовим засобом проти зморшок. Більше того, будучи антибактеріальним, він полегшує дрібні шкірні проблеми, такі як легкі вугрі.

Для красивих, здорових і міцних волосся покладіть кілька крапель ефірної олії жасмину в шампунь, яким миєтеся.

Ефірна олія жасмину не рекомендується вагітним або годуючим жінкам.