Випадання волосся після вагітності: причина та лікування - NetDoktor
Ніколь Вендлер є доктором біологічних наук у галузі онкології та імунології. Як медичний редактор, автор та викладач, вона працює в різних видавствах, для яких вона представляє складні та великі медичні проблеми просто, стисло та логічно.
Випадання волосся після вагітності і пологи не рідкість. Під час вагітності більшість жінок все ще отримують користь від повного, міцного волосся через зміну рівня гормонів. Але після пологів багатьом жінкам доводиться «здаватися». Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про передісторію та про те, як довго триває випадання волосся після вагітності та пологів.
Випадання волосся після вагітності: причини
Гормональні зміни під час вагітності можна спостерігати і зовні, особливо на шкірі, нігтях і волоссі. У період вагітності у більшості жінок, крім особливо чистої та сяючої шкіри, волосся сильніше, ніж раніше. Причиною цього є підвищений рівень естрогену. Гормон утримує волосяні фолікули у фазі росту (фаза анагену), що продовжує життя волосся і волосся росте.
Однак відразу після народження рівень естрогену швидко падає, і багато волосяні фолікули одночасно переходять у фазу спокою (фазу телогену) - починається так званий післяпологовий вилив, випадання волосся після вагітності. Після вагітності та пологів випадання волосся зазвичай відбувається через кілька тижнів до 5 місяців після пологів.
Як довго триває випадання волосся після вагітності?
У більшості випадків через три-шість місяців рівень гормонів нормалізується, а життєвий цикл волосся нормалізується. У деяких випадках, однак, може пройти до року, щоб випадання волосся спало після вагітності та гормональних змін.
Дефіцит заліза - ось як його можна запобігти
Луїза Хайне є редактором Netdoktor.de з 2012 року. Біолог навчався в Регенсбурзі та Брісбені (Австралія) та набув досвіду журналіста на телебаченні, у Ратгебер-Верлагу та в друкованому журналі. Окрім своєї роботи на NetDoktor.de, вона також пише для дітей, наприклад, для Штутгартерської вищої школи, і має власний щоденний сніданок "Kuchen zum Frühstück".
Тримання балансу заліза під контролем
Їжте багато заліза
Наповніть порожній резервуар заліза на високій швидкості
Особливо цінне - тваринне залізо
Субпродукти - їстівні магазини заліза
Тверді залізо вегетаріанські альтернативи
Обережно, блокатори заліза!
Здорова суміш: залізо з апельсиновим соком
Профілактика крововтрати
Більше заліза для вагітних!
Ви страждаєте від дефіциту заліза?
За дві години до вечері
Попередження, побічні ефекти
Випадання волосся після вагітності: як правило, нічого страшного
Кілька волосків у раковині або щітці - це не випадання волосся, а цілком нормальне явище. Кожне волосся має лише певну тривалість життя (близько двох-шести років). Потім воно випадає, і на цьому ж місці починає рости нове волосся. Таким чином, кожен втрачає до ста волосків на день.
Тільки тоді, коли протягом декількох тижнів щодня випадає більше сотні волосся, а на голові з’являються світлі плями (облисіння), лікарі говорять про патологічне випадання волосся. Випадання волосся, пов’язане з вагітністю, зазвичай розподіляється по всій голові. Однак це в основному видно в скроневій області та центральному розставанні. Ця втрата волосся після вагітності нешкідлива і зазвичай припиняється сама по собі, як тільки гормони знову вирівнюються.
Зверніться до лікаря щодо випадіння волосся після вагітності?
Відчуваючи себе здоровим і здоровим, якщо ви втратите на кілька волосся більше, ніж зазвичай, не хвилюйтеся. Однак, якщо ви відчуваєте надмірне випадання волосся, вам слід поговорити зі своїм гінекологом. Дефіцит заліза може бути присутнім, особливо у поєднанні з втомою та блідістю шкіри. Ваш лікар може за допомогою аналізу крові визначити можливий дефіцит і призначити для вас поживні добавки. Хвороба щитовидної залози також можлива. Якщо є сумніви, може знадобитися звернення до дерматолога для виключення інфекції або шкірного захворювання.
Що робити проти випадіння волосся після вагітності?
На жаль, з випаданням волосся не можна багато чого зробити. Після вагітності та пологів вашому організму в першу чергу потрібні відпочинок та час для відновлення. Зусилля пологів, недосипання, стресу та недоїдання можуть посилити випадання волосся. Тому дотримуйтесь наступних порад:
- Дайте своєму тілу трохи відпочити.
- Харчуйтесь здоровою та збалансованою дієтою.
- Використовуйте щадні шампуні для захисту волосся та шкіри голови.
- Якщо у вас довше волосся, їх слід носити відкритими. Коса або хвіст посилює механічне подразнення та полегшує випадання.
- Масаж шкіри голови стимулює кровообіг шкіри голови.
Повертається стара головка волосся
Якщо випадання волосся знову спадає після вагітності та гормональних змін, як правило, проходить деякий час, перш ніж звичайна шевелюра повернеться. Щоб подолати цей час, може допомогти візит до перукаря. Хороша стрижка або кольорові пасма роблять волосся виглядають більш повними і приховують світліші ділянки Випадання волосся після вагітності винні.