Випадання волосся восени - Доброго ранку
Думаю, ви помітили, що з приходом осені та опаданням листя у вас почало випадати волосся. Але не хвилюйтеся, багато жінок відчувають більшу втрату волосся в перший місяць осені. Продовжуйте читати, щоб з’ясувати, які причини і що ви можете зробити, щоб зменшити наслідки.
Регенерація волосся
Зазвичай жінка втрачає до 100 волосків на день через його регенерацію. Волосся зазвичай ростуть у 3 фази, які називаються анагеновою, катагенною та телогенною фазами. Кожен з них відіграє важливу роль у розвитку волосся, останній відповідає за усунення волосся. Завдяки цим стадіям розвитку 90% волосків на голові завжди знаходяться у фазі росту (анаген), а отже, щодня втрачається максимум 100 волосків (у фазі телогену).
Сезонне випадання волосся
Коли сезон змінюється, можуть з’являтися ознаки того, що волосся витончується, і ви можете побачити більше волосся, що випадає, ніж зазвичай. Це особливо актуально при переході з літа на осінь. Це пояснюється тим, що влітку ви більше піддається сонячним променям, а контакт із сонцем сприяє росту та регенерації волосся. Коли сонячних днів стає менше, ніж вкритих хмарами, волосся перестає рости з такою ж швидкістю. У той же час ви можете помітити ще кілька волосся, що випадають, ніж зазвичай. Це трапляється частіше з одними людьми і рідше з іншими.
Як перевірити, випадає волосся через падіння чи ні?
Не існує безпечного методу, але є метод, який допоможе вам з’ясувати, чи щось не так, чи все в порядку. Щоб це дізнатись, схопіть волосся рукою близько до кореня і обережно потягніть, поки не дійдете до верхівки. Робіть це по всій шкірі голови і збирайте волоски на білому аркуші паперу. "Весела" частина - це їх підрахунок. Якщо ви втрачаєте менше 10 волосків, у вас не виникає проблем, і опале волосся відновляються. Якщо ви вважаєте від 10 до 15 волосся, воно може випасти через падіння, але якщо ви втратите більше 15 волосся одночасно, вам слід попросити дерматолога переконатися, що ви не страждаєте від постійного випадіння волосся.
Як зменшити випадання волосся?
Щоб зменшити наслідки випадіння волосся, намагайтеся приділяти більше уваги зовнішнім факторам (забруднення, пил тощо) та внутрішнім, таким як стрес, недостатнє харчування або ослаблений імунітет. Випадання волосся може бути наслідком травматичної події у вашому житті, наприклад, народження дитини, хвороби або лікування сильними ліками. Запитайте дерматолога, чи вважаєте ви за необхідне пройти процедуру відновлення волосся.