Випікання з гарбуза-брокколі-фета I Рецепт з низьким вмістом вуглеводів

Барвисті, осінні, ситні: листя не тільки набувають нових кольорів, але й восени наша їжа часто має нову кольорову палітру. Для мене це звичайно гарбуз ... баттернат такий гарний апельсин:)

Писати про запіканки, гарбузи, брокколі чи щось ще раз для мене занадто нудно. Тож сьогодні повинно бути, як ми вирішуємо, що знімати в суботу за суботою.

Шлюб - це ...

коли двоє людей до кінця свого життя запитують один одного, що вони хочуть їсти сьогодні ввечері.

Це звучить абсолютно нелюбовно, але якось відповідає правді. І перш за все: якщо ви трохи звертаєте увагу один на одного, то це ні нелюбовно, ні пристрасно.

З нами те саме, але ми, як правило, хоч трохи веселимось від цього. Але я не маю точного рецепта, чому це так.

Я: «Любий, я б зараз ходив по магазинах. У вас є якісь побажання? "Вроні:" Хм, зараз не. Щось просто. "Я:" Добре. Або є щось, що ти НЕ хочеш їсти сьогодні? »І те, і інше:« Тунець! »(Мені подобається тунця, Вроні алергік, відповідь завжди однаковий.) Вроні:« Барвисті овочі та білок? »Я:« Я щось таке, що мене починає ". Вроні:" Угода ".

Це не звучить як продуктивна розмова, але насправді визначено важливі речі.

Отже, якщо вас цікавлять комунікаційні протоколи, які еволюціонували протягом багатьох років, щоденний процес прийняття рішень на вечерю може стати по-справжньому захоплюючим.

Так, я ботанік Живи з цим.

Рішення, що ми приносимо як рецепт цієї чи кожної суботи, працює абсолютно по-різному.

Багато факторів, і все ж ідеї немає

Це може розчарувати. Чого хоче читач блогу? Що хоче глядач YouTube? Що хочуть Google і алгоритм? Вічнозелений вміст, тренд чи сезонний?

Якби у нас були відповіді, то ми мали б сильну перевагу. Ми можемо розміщувати вірусне відео щотижня. Але ми цього не робимо і не можемо. Але ми завжди можемо здогадуватися, що може бути цікавим прямо зараз.

Дерево рішень виглядає приблизно так:

Що сталося за останні кілька тижнів? Приготоване, запечене, солодке, пікантне, вершкове, десерт, закуска, гарнір, основна страва, попереджати чи холодно? Нам потрібні варіації.

Ми в певний час? Різдво, Великдень, півріччя, Хелловін, наближається День закоханих або нам потрібен рецепт новорічної ночі? Доводиться на щось звертати увагу чи готуватися?

Який сезон у нас, який сезон? Це час гарбуза чи спаржі? Полуниця?

Що ми хочемо робити? Це також великий фактор для нас, ми теж все робимо для себе:)

Чи маємо ми відкриті, можливо, неодноразові запити від спільноти, на які ми можемо чи повинні відповісти?

Скільки у нас часу? Складна страва з великою кількістю часу очікування може зайняти 4-6 годин, особливо якщо щось має охолонути або заморозити. І поки ми це робимо: ми можемо виготовити окремі кроки, щоб скоротити час очікування?

І ще кілька факторів, які можуть виникнути окремо. Чи маємо ми спланувати більше одного відео на день зйомки через майбутні зустрічі? Часто їх є 2 або 3. Тоді вам доводиться ходити по магазинах і спонтанно вирішувати, які інгредієнти ви можете обміняти, бо я ще не все отримав…. і так далі.

Є над чим розглянути.

Коротко

Звичайно, якщо у вас є достатньо досвіду, ви можете зробити цей процес досить швидким.

• Осінь? Перевірка вікон осінь.
• Сезон гарбуза. У нас недавно був гарбуз? Ні? Ну.
• Минулого тижня був десерт. Тож тепер ми можемо спекти або приготувати.
• Хто там? Ніко. Тож готуй.
• Що добре? Запіканки. Запіканка з брокколі та фети поєднується дуже добре. Брокколі. Гарбуз. Фета. Запіканка.
• Звучить добре.
• Тоді решта розвитку відбувається відповідно до вашого настрою. Тоді результат буде наведеним нижче.

У таких випадках решта очок швидко втрачаються. Це не багатоступеневий рецепт, нічого не потрібно охолоджувати в холодильнику і навряд чи щось готувати. Мало інгредієнтів також означає легку покупку.

Процес прийняття рішення в цьому випадку тривав близько 10 хвилин - я можу з цим жити.

Ну, а тоді настане день зйомок, я піду за покупками і збиваємо рецепт. І ПОТІМ ми щиро сподіваємось, що ви знайдете це так само чудово, як і ми. Це було справді дуже смачно.

---