Випробувані програми для запуску ахілесової п’яти - DER SPIEGEL
Темп, споживання калорій, тривалість: дані збираються за допомогою смартфона або розумних годинників
Амбіційний бігун раніше вів щоденник тренувань із папером та олівцем. Сьогодні існують програми для мобільних телефонів. При перегляді на смартфоні запущені портали мало чим відрізняються один від одного. Тижневі, щомісячні та річні кілометри, а також середній темп та споживання калорій є стандартними для всіх порталів.
Барвисті щоденники для бігу додають цінності лише в тому випадку, якщо вони підтримують бігуна у правильному вирівнюванні та корекції його тренувань. Прогнози щодо часу змагань, планування маршруту або порівняння з іншими бігунами все ще залишаються винятком.
Наступний огляд показує, який портал може зробити скільки:
Що може портал? Runtastic - одна з найпопулярніших запущених програм. Основною подією є багаторазовий фільтр маршрутів. Це дозволяє поєднувати критерії пошуку, щоб фільтрувати пробіги за певними умовами - наприклад, за місцем розташування, часом або тривалістю прогону.
Чого бракує? Статистика залишається на рівні простих графіків, що відображають тривалість, швидкість та споживання калорій. Маршрути згодом не можна редагувати. Імпорт даних неточний, оцінка маршрутів недостатня, а статистика не надто інформативна для поглибленого навчання. Також бракує прогнозів ефективності та планування маршруту.
Кому це потрібно? Runtastic - це портал початкового рівня. Ви можете швидко і легко зорієнтуватися. Той, хто побачить доброзичливого бігуна на порталі, може підбадьорити їх одним клацанням миші - приємний кляп.
Скільки це коштує? Для широкого користування порталом потрібне членство в золото. При мінімальному терміні три місяці це зазвичай коштує 6,63 євро на місяць. Навчальні плани можна придбати окремо; наприклад, простий шеститижневий план коштує 17,99 євро.
Що може портал? Endomondo пропонує порівняння з іншими бігунами. Портал показує, який відсоток інших бігунів швидший за вас. Дисплей можна відфільтрувати за віком або статтю. Це дозволяє користувачеві краще класифікувати його ефективність. Endomondo також пропонує навчальні плани для платників.
Чого бракує? Endomondo вигідний у виборі матеріалу карти та відображається статистики. Тут особливого мало. Завантаження даних настільки ж громіздке, як і маршрути експорту.
Кому це потрібно? Якщо ви шукаєте плани тренувань, ви потрапили в потрібне місце. Також підтримуються користувачі з кількома видами спорту. В іншому випадку портал не виділяється серед конкурентів.
Скільки це коштує? Endomondo пропонує преміум-членство за $ 5,99 на місяць - мінімальний термін - один місяць. Плани навчання включені.
Що може портал? Бігун на перший план ставить соціальне. Користувач може бачити запуски своїх друзів в огляді. Але справжньою унікальною точкою продажу є можливість редагування маршрутів. Це дозволяє виправляти неточності в GPS вручну. Жоден інший запущений портал цього не пропонує. Також варто згадати: Усі маршрути, доступні у Runkeeper, можна повністю завантажити одним клацанням миші.
Чого бракує? На карті немає накладеного зображення, за допомогою якого, наприклад, швидкість бігу на маршруті відображається кольором.
Кому це потрібно? Runkeeper - це весело, коли ти користуєшся порталом разом з іншими. Якщо після цього ви хочете відредагувати маршрут вручну, програма є правильним вибором. Однак основна увага порталу зосереджена на ринку США. Це особливо помітно в зниклому німецькому перекладі.
Скільки це коштує? Runkeeper пропонує елітне членство. Це коштує 9,99 доларів на місяць і може бути скасовано щомісяця. Runkeeper пропонує плани тренувань усім, хто забронює підписку.
Що може портал? Єдиний більш відомий портал із відкритим кодом походить з Німеччини. Кваліфіковані ІТ-спеціалісти можуть встановити портал локально на своєму власному комп’ютері і таким чином самі подбати про належний захист даних. Статистика, запропонована на Runalyze, виходить далеко за рамки статистики порівняних порталів. Команда розробників включила деякі добре відомі концепції зі світу бігунів у чітку графіку. Таким чином, не тільки відображаються прогнози про час змагань, але й ключові цифри щодо рівня стресу та монотонності.
Чого бракує? Runalyze не має власного додатка. Однак лінії з інших пристроїв можна легко імпортувати та редагувати. Накладення на показаний маршрут відсутнє. Зв’язки в соціальних мережах можна знайти за допомогою невеликого пошуку, але вони не в центрі уваги програми.
Кому це потрібно? Runalyze - найкращий вибір для любителів чисельності бігунів, для яких дизайн є другорядним. Ті, хто часто і амбітно тренується, полюблять Runalyze.
Скільки це коштує? Використання Інтернет-версії Runalyze є безкоштовним.
Що може портал? Що особливо радує Smashrun, це обережне поводження з точністю даних. Детально вказано на помилки в отриманні та оцінці GPS. Маленький делікатес: портал винагороджує ваші власні досягнення приємними значками. Smashrun пропонує дуже детальний аналіз усіх бігів та прогресу тренувань. Для цього існує навіть окремий індекс продуктивності. Більшість з цих детальних аналізів доступні лише для користувачів, які платять.
Чого не вистачає на порталі? Smashrun не запускає власний додаток, але пропонує інтерфейси деяких програм, таких як iSmooth та Run.GPS. Імпортні прогони не можна експортувати.
Кому це потрібно? Smashrun - це правильна поверхня для бігунів, які цінують хороший дизайн. Навіть ті, хто заглиблюється трохи глибше в технічні деталі запущених записів, не можуть уникнути Smashrun.
Скільки це коштує? Smashrun pro коштує 6,25 євро на місяць - мінімальний термін - чотири місяці.
Що може портал? На Страві можна заснувати клуби для бігу - для спільного (віртуального) бігу з друзями. Для Strava також характерні спеціальні функції захисту даних, тому початок і кінець маршруту можна приховати. Чудова функція: з порталом можна синхронізувати не тільки Garmin, а й Suunto, TomTom та інші пристрої.
Чого бракує? На жаль, обробка даних частково неточна. Strava також є середнім, коли справа стосується оцінки даних. Є щоденник бігу; На порталі не можна знайти поглибленої статистики, ключових цифр або навіть прогнозів.
Кому це потрібно? Strava - хороша альтернатива Runtastic. Оскільки портал зараз добре прийнятий, ви знайдете там багато бігунів. Однак ті, хто очікує більш глибоких оцінок, будуть розчаровані.
Скільки це коштує? Преміум членство в Strava коштує 5,49 євро на місяць - принаймні на один місяць.