Випробування на станції занурення; Порівняння 2020 року - найкращий стенд
Чи є такий Тест Dip StationВи можете дізнатись про основні споживчі журнали в цій публікації. Тоді ми показуємо ім Dip StationВ порівнянняВ наші улюблені. Веселіться, знаходячи найкращу підставку для занурення!
Випробування на станції занурення; Огляд
| Stiftung Warentest | Ні, жоден тест Dip StationВ ще не опублікований. | - |
| Г - КО ТЕСТ | Ні, спеціального тесту на станції погруження немає. | - |
| Konsument.at | Ні, на жаль, ще немає тесту Dip Station. | - |
| Ktipp.ch | Ні, тестування на Dip Station поки що немає. | - |
Відомі споживчі журнали є важливим джерелом незалежних тестів. Ми шукаємо одного Тест на станції занурення досліджували, щоб надати вам якомога більше інформації. На жаль, ми не знайшли нічого в жодному з журналів про споживачів.
На жаль, тренажери ще не є предметом уваги споживчих журналів, тому вони рідко тестуються. Ми сподіваємось, що це скоро зміниться, тоді ми, звичайно, оновимо таблицю.
Порівняння Dip Station: Bad Company, Gorilla SportsВ та інші
Наші Dip StationВ порівнянняВ представляє популярні товари та порівнює їх на основі інформації про товар. Рейтинг клієнтів також врахований у рейтингу. Ми не проводили практичний тест.
У нашому Порівнянні Dip-станцій ми порівняли різні Dip-станції між собою. Наведені вище продукти є першокласними пристроями для студійного та домашнього використання, але також відповідно дорожчі, ніж дешевші варіанти нижче. Який пристрій вам підходить, залежить головним чином від двох речей:
- Вільне місце в домашній студії
- Вагове навантаження, з якою ви хочете тренуватися
Рекомендація щодо придбання: Підставка для стендів від Bad Company
Цей занурювальний брусок від Bad Company пропонує не тільки занурювальні штанги для професійних занурень, але також має м’яку спинку та м’яку полицю для передпліч, так що підйоми ніг можна також тренувати на станції. Задня подушка навіть регулюється по висоті. Рейтинг: Загалом, дуже хороша занурювальна станція, яку помічають лише негативно через низьку вантажопідйомність 150 кг. Якщо це вас не турбує, вам рекомендують скористатися цією станцією.
Порада щодо ціни: Підніжна стійка для спорту Gorilla Sports
Ця занурювальна станція дуже підходить для всіх, хто має достатньо місця в домашньому тренажерному залі і не хоче мати занурювальну станцію, яка повинна бути прикріплена до стіни. Погружна станція проста у збиранні і не займає стільки місця, як погружна станція з інтегрованою підтяжною вежею.
Можуть виникнути проблеми, якщо чоловік вагою 100 кг хоче потренуватися з додатковими 50 кг, оскільки стійка для занурення безпечна для використання лише до 150 кг. Хтось, хто роками тренувався, міг тут досягти своїх меж. Усі інші можуть отримати доступ до нього без побоювань. Рейтинг: В Тверда занурювальна станція за низькою ціною. Наша цінова порада!
Gorilla Sports для настінного кріплення
Ця занурювальна станція для настінного кріплення горилспорту має високу якість і може витримати велику вагу, якщо ви використовували правильний монтажний матеріал. Спинка та підлокітники також роблять цю занурювальну станцію черевною станцією, на якій можна тренувати підняття ніг. Хороший продукт для початківців та досвідчених користувачів!
TrainHard - станція Dip
Завдяки гумовим торцевим ковпачкам та сталевій конструкції, ця занурена станція від TrainHard забезпечує оптимальні результати навчання. Існуючі арматурні стійки забезпечують більшу безпеку та стабільність. Цей пристрій підходить для людей, які важать макс. 100 кг та мають максимальну висоту 1,9 м. Рейтинг: Найкращий пристрій, за допомогою якого новачки та професіонали знаходяться в хороших руках.
Homcom - станція Dip
Насосна станція Homcom виготовлена із сталі з порошковим покриттям. Тренувальний пристрій переконує за допомогою м’яких ручок, завдяки чому руки залишаються щадними, з високою стійкістю та несучою здатністю. Збірка відбувається швидко і просто. Обмеження навантаження - 120 кг. Рейтинг: За ціну ви отримуєте хороший тренажер, який виконує цю роботу.
Висновок: Всі представлені тут занурювальні станції є високоякісними та придатними для важких тренувань. Скільки грошей ви хотіли б витратити і які додаткові функції (підняття ніг) ви хотіли б використовувати на своїй станції занурення, зрештою вирішите, яка станція занурення найкраща для вас. Ми вже згадували наші рекомендації вище. Потіштеся тренуванням занурення!
Запитання та відповіді про станції занурення
Занурювальні станції доступні для кріплення на стіні, а також як окремі пристрої. Залежно від того, як налаштована ваша домашня студія, і скільки вільного місця у вас є, для вас більше підходить той чи інший.
Окремо стоячі занурювальні бари зазвичай вимагають більше місця, ніж настінні занурювальні штанги. Але станції набагато стабільніші та надійніші. Звичайно, занурювальна станція в основному використовується для тренувань занурень, але є й інші вправи, які можна тренувати на зануреному барі. Наприклад, станція занурення також дуже підходить для підняття ніг (тренування живота).
Навчання зануренням зі станцією занурення?
- Верхня частина тіла прямо і зосередьтеся на трицепсах
- Верхня частина тіла зігнута вперед і зосереджена на грудях
Існують також занурення Жиронди, які є ще одним під-варіантом, а також створюють велике навантаження на грудну клітку. Багато ваги можна рухати зануреннями, а це означає, що також можливий великий приріст м’язової маси.
На початку тренування вага тіла все ще є достатньою, але через кілька місяців багато спортсменів можуть почати працювати з додатковою вагою. Додаткову вагу зазвичай прикріплюють до стегна за допомогою занурювального ременя.
Тренування зануренням занурювальним ременем
Якщо ви новачок у зануреннях із вправ (їх також називають згинальними брекетами), ви зможете швидко збільшуватися, і як тільки ви зможете зробити 12-15 повторень із власною вагою тіла, має сенс придбати занурювальний пояс.
За допомогою занурювального ременя до тіла можна легко прикріпити вагові пластини або гантелі. Це збільшує опір і забезпечує нові стимули для росту м’язів. Погружний пояс також можна дуже добре використовувати для підтягувань. Погляньте на наше порівняння ременів Dip і знайдіть відповідний ремінь для себе.
Правильна техніка занурень
Правильний прийом - це альфа та омега вільного тренування з гантелями, і він завжди повинен бути на першому плані. Правильна техніка також важлива для занурень, щоб мати можливість тренуватися без травм в довгостроковій перспективі.
Наведені нижче відео пояснюють правильну техніку та дають поради щодо покращення постави. Погляньте на інші наші посібники з вправ тут, на цій сторінці.
Щоб захистити ваші особисті дані, підключення до YouTube заблоковано.
натисніть на Завантажити відео, щоб розблокувати його з YouTube.
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Ви можете знайти більше інформації про захист даних від YouTube тут Google - Політика конфіденційності та Умови використання.
Припиніть блокувати відео YouTube у майбутньому. Завантажити відео
Щоб захистити ваші особисті дані, підключення до YouTube заблоковано.
натисніть на Завантажити відео, щоб розблокувати його з YouTube.
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Ви можете знайти більше інформації про захист даних від YouTube тут Google - Політика конфіденційності та Умови використання.
Припиніть блокувати відео YouTube у майбутньому. Завантажити відео
Створіть свою власну станцію занурення
У Інтернеті є декілька вказівок, як самостійно побудувати станцію для занурення. Але будьте обережні, тому що дайп-бари повинні витримувати велику вагу, і якщо у вас велика вага тіла або ви тренуєтеся з деякою додатковою вагою, то вам слід придбати дайп-станцію. Якщо ви все ще не можете залишити це, ось відео на YouTube, яке пояснює, як ви можете самостійно побудувати станцію для занурення.
Щоб захистити ваші особисті дані, підключення до YouTube заблоковано.
натисніть на Завантажити відео, щоб розблокувати його з YouTube.
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Ви можете знайти більше інформації про захист даних від YouTube тут Google - Політика конфіденційності та Умови використання.
Припиніть блокувати відео YouTube у майбутньому. Завантажити відео
Вас також можуть зацікавити наступні статті: