Випробування товару 2 - табу


Цю дієту дуже легко дотримуватися, оскільки вона не передбачає відмови від їжі або її виключення, а лише більш ретельний підбір інгредієнтів та їх розподіл на 5 прийомів їжі (3 основні та 2 закуски) протягом дня.

Перекус: сирий перець зі 100 г солодкого сиру
Обід: 200 г варених овочів зі 100 г вареного рису
Перекус: 1 фрукт (груша, яблуко) зі 100 г сиру
Вечеря: 200г філе риби на грилі або запечене з салатом із селери 150г.
[Gdlr_row]
[gdlr_column size = ”1/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 16 ″ налагодження = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[gdlr_column size = ”1/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 10 ″ налагодження = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[gdlr_column size = ”1/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 10 ″ налагодження = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[/ Gdlr_row]
[gdlr_column size = ”1/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 11 ″ налагодження = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[gdlr_column size = ”2/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 11 ″ налагодження = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[gdlr_column size = ”3/3 ″] [cm_ad_changer campaign_id =” 2 ″ налагодження = ”0 ″] [/ gdlr_column]
[/ Gdlr_row]