Вирішити 9 турбот; грудне вигодовування першого місяця Медела

Поради фахівців щодо подолання турбот про грудне вигодовування в перший місяць.

вирішити

Грудне вигодовування вивчається з часом, як і навчання ходінню, і нерідкі випадки, коли деякі мами та їхні діти стикаються з деякими перешкодами протягом першого місяця! Потрібен час і досвід, щоб це стало інстинктивним для вас обох. Вирішення проблем із грудним вигодовуванням зараз дасть вам найкращі шанси налагодити здоровий запас молока і продовжувати грудне вигодовування скільки завгодно довго. Ось поради щодо подолання найпоширеніших проблем грудного вигодовування, з якими стикаються мами з кінця першого тижня до кінця першого місяця.

Проблема 1: У грудей у ​​мене болюча шишка

Шишки та грудочки у годуючих грудей можуть мати кілька джерел. Одним з найпоширеніших є закупорений проток, засмічений молоком, утворюючи тверду грудку, яка може бути болючою і ніжною.

Рішення 1–3

Проблема 2: Мої груди червоніють і болять

Якщо одна або обидві ваші груди червоні і болять, і це не перекритий проток, можливо, у вас мастит. Мастит - це запалення тканин молочної залози. Червона гаряча пляма, болючість та симптоми, схожі на грип (поперемінне відчуття гарячого та холодного з болями в суглобах і температурою понад 38,5 ° C) - деякі з попереджувальних ознак. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, негайно зверніться до лікаря. Лікувати мастит потрібно швидко, оскільки він може погіршитися всього за 3 години .

Це може бути пов’язано з:

  • необроблений заблокований канал;
  • бактерії, які потрапили у вашу грудь через хворий або потрісканий сосок;
  • погана фіксація;
  • занадто тривалі періоди між сеансами грудного вигодовування;
  • занадто повні груди;
  • бюстгальтер або занадто тісний одяг, який стискає шкіру;
  • занадто швидке відлучення від грудного вигодовування;
  • надлишок молока.

Рішення 3
Звертаючись до лікаря, ви також можете спробувати застосувати такі поради:

Проблема 3: Я відчуваю виснаження

Протягом перших кількох тижнів іноді грудне вигодовування може бути втомливим і нескінченним. Ваша дитина, швидше за все, буде годувати кожні кілька годин, вдень чи вночі, поки ви все ще відновлюєтесь після пологів.

Рішення

  • Бувай здоров. Це простіше сказати, ніж зробити, якщо у вас народилася новонароджена дитина. Але відпочивайте якомога більше, намагайтеся регулярно харчуватися здорово і пийте багато води. Попросіть про допомогу свого подружжя, родину та друзів. Якщо ви можете собі це дозволити, заплатіть комусь, хто вам допоможе.
  • Годуйте грудьми лежачи. Це зробить вас більш розслабленими, і це положення менше тисне на хворі місця, шви або рубці від кесаревого розтину.
  • Не пропускайте сеанси грудного вигодовування. Доброзичливий коханий може запропонувати годувати вас з пляшечки, поки ви відпочиваєте. Навіть якщо у вас є спокуса, рекомендується починати вироблення молока грудним вигодовуванням протягом перших чотирьох тижнів. Як тільки грудне вигодовування добре налагодиться, ви можете спробувати зціджувати грудне молоко і давати його своїй дитині. Чекаючи влаштування, попросіть родичів та друзів про іншу допомогу, щоб ви могли зосередитися на грудному вигодовуванні.

Проблема 4: Як зробити більше грудного молока ?

Легко втратити впевненість у виробленні грудного молока, особливо коли у вашої дитини спостерігаються стрибки зростання приблизно через три-чотири тижні. Ви, мабуть, переживаєте, що він збільшує годування. Але якщо ваша дитина продовжує регулярно наповнювати памперси (див. Грудне вигодовування: чого очікувати протягом першого місяця), вона, швидше за все, буде частіше годувати для комфорту. Всі нові звуки та речі, які потрібно побачити, легко переповнять його, а грудне вигодовування надасть йому певної безпеки. .

Рішення 4, 5

  • Уникайте прийому молочних сумішей окрім випадків, коли медичних працівників турбує вага та рівень гідратації вашої дитини. Продовжуйте пропонувати груди дитині для природного збільшення виробництва: воно швидко збільшиться.
  • Не плануйте сеансів грудного вигодовування. Годуйте дитину грудьми на вимогу, щоб переконатися, що ваше виробництво відповідає їхнім потребам.
  • Крім продовження грудного вигодовування, використовувати молоковідсмоктувач збільшити вироблення грудного молока.

Проблема 5: Я виробляю занадто багато молока

Гіперлактація або перевиробництво молока може ускладнити грудне вигодовування для вас та вашої дитини. Поки груди набрякають, груди підтікають, і ви збентежені ситуацією, ваша дитина може відчувати труднощі з причепленням, починати задихатися від швидкого потоку вашого молока і, можливо, не зможе належним чином закінчити сеанс грудного вигодовування. 6 .

Рішення

  • Зціджуйте невелику кількість грудного молока на початку сеансу для зменшення сили потоку. Не зціджуйте занадто багато молока, щоб уникнути погіршення проблем із перевиробництвом: витягніть його лише для того, щоб полегшити дискомфорт. Спробуйте видалити вручну або скористайтеся молоковідсмоктувачем (перегляньте наш асортимент молоковідсмоктувачів, щоб знайти той, який відповідає вашим потребам).
  • Використовуйте рушник або пелюшку щоб поглинути надлишок молока, або поставте чашку на іншу грудь під час годування груддю, щоб зловити тече молоко.
  • Переконайтесь, що ваша дитина добре підтримується. Тримайте його міцно (щоб він відчував себе в безпеці) і в зручному положенні, де він може рухати головою. Поговоріть з ним під час першого швидкого потоку, щоб він менше дивувався і не відвертався від грудей.
  • Запишіться на прийом до консультанта з лактації або фахівця з лактації хто буде виконувати аускультацію вас обох і може порадити грудне вигодовування однією груддю або організацію годування для регулювання лактації.
  • запасіться терпінням. Труднощі з виробленням молока часто покращуються через кілька тижнів.

Проблема 6: Мої груди асиметричні !

Ваша дитина може віддавати перевагу засувці лише з одного боку, або одна грудь виробляє більше молока, ніж інша, що може спричинити різницю в розмірі або формі. Це дуже поширена ситуація, яка не повинна викликати труднощів при грудному вигодовуванні. Якщо ви і ваша дитина не проти, нічого не робіть. Але якщо вам незручно, ви можете спробувати кілька рішень.

Рішення

  • Почніть з пропозиції найменш використовуваної грудей при кожному годуванні: спочатку ваша дитина зазвичай смокче енергійніше.
  • Використовуйте молоковідсмоктувач сприяти лактації у менш ефективних грудей.
  • Не нехтуйте найповнішими грудьми. Вам слід продовжувати пропонувати найповнішу грудну клітку, щоб уникнути закупорки проток та початку маститу.
  • Зверніться до медичного працівника. Іноді ваша дитина може годувати грудьми одну грудь через інфекцію вуха, оскільки деякі пози викликають дискомфорт. Тоді може допомогти більш вертикальна постава. Крім того, інфекція молочної залози може змінити смак вашого молока і відштовхнути дитину назад.

Проблема 7: На моєму соску з’явився пухир

Часті прохання про грудне вигодовування іноді можуть призвести до хворобливого розтирання або кровотечі з пухирців на грудях, сосках або ареолі 7 .

Рішення

  • Запитайте консультанта з лактації або фахівця з лактації перевірити грудне вигодовування дитини. Неглибоке грудне вигодовування може створити пухирі на соску або ареолі.
  • Візьміть парацетамол або ібупрофен (без аспірину) до години до грудного вигодовування для полегшення болю під час годування груддю.
  • спробуйрізні положення грудного вигодовування, щоб уникнути натискання на болючу область.
  • Використовуйте ланоліновий кремнадзвичайно чистий щоб заспокоїти роздратування.
  • Носіть чашки, щоб одяг не дратував жовчний міхур і сприяв загоєнню з циркуляцією повітря, або спробуйте охолоджуючі гідрогелеві компреси для полегшення болю та сприяння загоєнню.
  • Спробуйте зцідити своє молоко. Використання молоковідсмоктувача може стати гарною альтернативою, не погіршуючи роботу жовчного міхура. Переконайтеся, що ви використовуєте сосок правильного розміру, щоб сосок міг вільно рухатися і не тертися об кінчик соска.
  • Не проколюйте жовчний міхур щоб уникнути будь-якого ризику зараження.
  • Зверніться до медичного працівника якщо проблема зберігається і є болючою.

Проблема 8: На моєму соску з’явився болісний білий прищ

Коли отвір молочного протоку перекрито загущеним молоком або коли над ним проростає тонкий шар шкіри, він може створити невеликий білий або жовтий прищик на кінці соска. Ці закупорені молочні протоки, які іноді називають везикулами або молочними пухирями, можуть бути місцево болючими для деяких матерів, особливо під час годування груддю або зціджування. Інші не відчувають дискомфорту. Білі пухирі можуть залишатися протягом декількох днів, а то й тижнів, поки шкіра не трісне, а затверділе молоко не витече 8 .

Рішення

Проблема 9: Соски болять, коли я годую грудьми

Коли ви починаєте грудне вигодовування, нормально, щоб соски були ніжними або навіть боліли, але це зазвичай стихає через кілька днів. Якщо вашу дитину зафіксував фахівець, і біль зберігається, або соски болять кожного разу, коли ви годуєте грудьми, вам може знадобитися допомога лікаря для вирішення вашої проблеми 2, 7 .

Якщо у вас є будь-який із цих симптомів на одній або обох грудях під час або після годування груддю, можливо, у вас є бактеріальна інфекція або молочниця:

  • Ваші соски горять, сверблять або сверблять, слабо або сильно;
  • Біль у сосках посилюється, коли ви носите одяг, який торкається грудей;
  • Біль у сосках зберігається, незважаючи на коригування фіксації вашої дитини;
  • Ваші соски ніжні на дотик;
  • Пульсуючий, різкий або тупий біль або відчуття печіння;
  • Біль у грудях зберігається протягом усього годування груддю та протягом години;
  • Ваші соски виглядають дуже рожевими;
  • Колір або текстура вашої ареоли змінився: від світло-рожевого до темно-рожевого, сухого або розсипчастого;
  • У вас біла висип на ареолі або грудях.

Також слідкуйте за цими симптомами у вашої дитини:

  • На мові є товсті білі плями або плівки;
  • На щоках у нього білі прищі, які не можна втирати;
  • Він має дуже яскраве почервоніння з білими прищами на сідницях, які не зникають із заспокійливими кремами.

Рішення 7

1 Протокол комітету Академії медицини грудного вигодовування. Клінічний протокол ABM №20: Застійні явища. Мед для годування груддю. 2009; 4 (2): 111-113.

3 Амір ЛГ. Протокол комітету Академії медицини грудного вигодовування. Клінічний протокол ABM №4: Мастит, переглянуто в березні 2014 р. Breastfeed Med. 2014; 9 (5): 239-243.

6 Trimeloni L, Spencer J. Діагностика та управління надмірним надходженням грудного молока. Журнал Am Board Fam Med. 2016; 29 (1): 139-142.

7 Беренс П та співавт. Академія медицини грудного вигодовування. Клінічний протокол ABM №26: Постійний біль при грудному вигодовуванні. Мед для годування груддю. 2016; 11 (2): 46-53.

8 Австралійська асоціація грудного вигодовування [Інтернет] Соска білої плями; Березень 2015 р. [Доступ 08.02.2018].

Поради та інструкції щодо вільного висловлення рук

Годуйте грудьми, коли ви або ваша дитина хворі

Годування грудного молока недоношеної дитини

Що таке пустушка Medela SpecialNeeds ?

Якщо ваша дитина витікає з однієї грудей під час грудного вигодовування іншої, оболонки для збору молока Medela збирають надлишок молока під час годування груддю. .

Medela розробила ці суперпоглинаючі прокладки для годування SUPER для підтримки важкого витоку грудного молока протягом перших кількох днів. Завдяки цим подушечкам .