Вірус Епштейна Барра - Як позбутися від медичного здоров’я EBV

У першій частині цієї двоскладової серії статей про вірус Епштейна-Барра ми вже уточнили наступне:

Що таке вірус Епштейна-Барра?
Що робить його таким особливим?
Як працює EBV?
Які його симптоми?
Які там фази?

Давайте детальніше розглянемо, що з цим можна зробити.

Короткий огляд

Вірус Епштейна-Барра, або коротше EBV, належить до сімейства герпесних і відповідає за велику кількість захворювань, які неможливо чітко пояснити. Вважається, що трохи більше 90% світового населення заражене EBV.

Вірус харчується токсинами навколишнього середовища та важкими металами, а потрапляє в організм через нашу їжу або здебільшого через краплинні інфекції (рідина, слина) або статеві контакти. За оцінками, існує 60 типів вірусу Епштейна-Барра.

Симптоми та захворювання

Вірус Епштейна-Барра ділиться на 4 різні фази. Кожна фаза має різні курси та симптоми. Початковими симптомами EBV є запаморочення, втома, шум у вухах, припливи, перепади настрою, проблеми зі шкірою та волоссям, а також загальні відчуття болю.

Якщо вірус продовжує прогресувати, це може призвести до хронічних запальних захворювань та аутоімунних захворювань, залежно від фази. Що було б серед інших:

Залозиста лихоманка Пфайфера (можливо, вже в дитинстві)
Захворювання щитовидної залози
Синдром хронічної втоми
Фіброміалгія
артрит

EBV - майстер камуфляжу

Вірус Епштейна-Барра схожий на сплячий вулкан. Він може імплантуватися в організм протягом десятиліть після зараження без появи симптомів або без того, щоб ви самі нічого не помітили про вірус. Зазвичай він ховається в лімфатичних органах, таких як лімфатичні вузли або селезінка, а також у печінці.

Розташований там, EBV неодноразово виробляє кількість нейротоксинів, тобто токсинів, які пошкоджують організм. Це може призвести до запалення печінки та селезінки, розладів травної системи або дефіциту шлункової кислоти.

Якщо організм зараз додатково обтяжений важкими металами і в справу вступають ослаблена імунна система або гормони стресу, вірус використовує цей стан і проривається.

Грубо кажучи, перебіг EBV можна узагальнити так: зараження EBV + важкі метали в організмі + гормони стресу та/або слабка імунна система.

Чи можете ви лікувати вірус Епштейна-Барра?

Дотепер не існує звичайного медичного лікування. Лікарі лише лікують симптоми і тому призначають відповідні ліки, залежно від захворювання. На даний момент справжнього "ліку" немає.

Набравшись терпіння і трохи часу, ви зможете взяти вірус під контроль і знову почуватись здоровим. Завдяки способу життя без стресу, зміні дієти та правильних харчових добавок ви можете забезпечити зміцнення імунної системи та протидію вірусам, щоб EBV повернувся до неактивного стану.

Життєвий шлях

Уникайте стресів будь-якою ціною. Хронічний стрес забезпечує вивільнення гормонів стресу, завдяки яким вірус живе.

Важливий якісний сон

Проведіть багато часу на природі

Поглинайте достатньо сонця

Важливо уникати поганої їжі будь-якою ціною. Вони негативно впливають на здоров’я кишечника та імунну систему. Погане здоров'я кишечника та слабка імунна система викликають запальні процеси в організмі, а також підтримують вірус.

За будь-яку ціну слід уникати таких поживних речовин: молочні продукти всіх видів, готові та фаст-фуди, клейковина/крупи, що містять глютен, соєві продукти.

У той же час доцільно перейти на здорову і переважно рослинну дієту. За словами експерта Ентоні Вільяма, продукти, які можуть оздоровити вас і вважаються анти-EBV:

Дика чорниця
селера
Паростки
зелені листові овочі (капуста, шпинат, салат з баранини, ракета)
коріандр
петрушка
Кокосове масло
часник
імбир
Червона цибуля
Малина
папайя
Абрикоси
Гранати
кріп
Солодка картопля

Харчові добавки/лікарські трави

Наступні трави та харчові добавки також важливі. Вони вітамінізують організм, зміцнюють імунітет і підтримують організм у боротьбі з хворобами:

Цинк - зміцнює імунітет і підтримує роботу щитовидної залози
Вітамін В12 - зміцнює центральну нервову систему
Меліса - має противірусну та антибактеріальну дію
Селен - зміцнює імунну систему, має антиоксидантну дію та підтримує роботу щитовидної залози
Водорості хлорели - мають противірусну дію і виводять важкі метали
Йод - основна частина щитовидної залози
Омега-3 жирні кислоти - мають протизапальну дію
Вітамін D - зміцнює імунітет і позитивно впливає на гормональну систему
Куркума - куркумін зміцнює гормональну та центральну нервову системи
Ягода бузини - має противірусний та імунозміцнюючий ефект

Взяти під контроль

Моя рекомендація

Той факт, що вірус Епштейна-Барра міг стояти за різними незрозумілими захворюваннями, такими як аутоімунні захворювання або хронічне запалення, повинен отримувати набагато більше уваги при цілісному лікуванні. Тим більше, що понад 90% людей містять цей вірус, і він може стати активним у будь-який час.

Тим не менше, ви не повинні дозволити собі звести з розуму. Або вірус може ніколи не спалахнути. Потрібна сильна імунна система, невеликий стрес або відсутність стресу та здорове харчування.

І навіть якщо з’являються симптоми або ознаки хвороби, EBV може бути інактивований та вести здоровий спосіб життя.

"Здоров’я - це рішення".

Ваші особисті та цілісні поради щодо здоров’я та харчування

Ви зацікавлені у здоровому способі життя та дієті і хочете взяти своє здоров’я у свої руки?

Ви хочете почуватись комфортніше та зробити своє повсякденне життя здоровішим та активнішим?

Ви хочете здорово схуднути або просто змінити дієту?

Звичайно, ти хочеш цього, хто цього не хоче?

Чи є у вас проблеми зі здоров’ям? Ви шукаєте альтернативні та цілісні поради, що супроводжують ваше поточне лікування?

Я радий запропонувати вам свою підтримку та супроводжувати вас на шляху до більшого добробуту. Детальніше про мою пораду ви можете дізнатися тут: Поради

приємно познайомитись,

Цілісний радник з питань охорони здоров’я та харчування

Ентоні Вільям, arkana Verlag, 2015 - Медична медицина

Німецький центр дослідження раку, 2013 р. - Чорні вівці серед хороших друзів: Чому інфекції вірусу Епштейна-Барра іноді викликають рак

Мартін Ауерсвальд, 2018 рік - Все про вірус Епштейна-Барра (EBV) та про те, чому заражено 98% людства

Тейлор Г.С., 2015 р. - Імунологія індукованого вірусом Епштейна-Барра захворювання.

Янегова А, 2015 - Роль вірусної інфекції Епштейна-Барра у розвитку аутоімунних захворювань щитовидної залози.

Smeltzer JP, 2014 - Інфекція вірусом Епштейна-Барра у дорослої людини без імунодефіциту, успішно пролікованої ритуксимабом

Niedobitek G, 2001 - Інфекція вірусом Епштейна-Барра та злоякісні пухлини людини

Лікар. Карнахан Дж., 2018 - Сплячий велетень - Поради щодо відновлення реактивації вірусу Епштейна-Барра

Про автора

Я Рамон, керуючий директор Mediale Gesundheit, радник-спеціаліст з цілісного здоров'я та кваліфікований дієтолог з Гамбурга. Я радий, що можу легко і зрозуміло передати вам спеціальні знання про цілісне харчування та здоров’я.