Вишні допомагають проти симптомів подагри
Завдяки римлянам ми можемо зібрати прекрасні плоди з дерева. Як і багато інших рослин, вони привезли вишню до нас через Альпи - мабуть, тому, що солдати в темній Німеччині не хотіли відмовлятися від цього смачного частування. Але лише сучасні дослідження показали, що плоди - це ще й чудові ліки.
Вишні регулюють високий кров'яний тиск
Наприклад, кожному, хто страждає на гіпертонію, дозволено використовувати її. Калій, що міститься у Віслі (як кажуть швейцарці), призводить баланс водного та електролітного балансу в організмі. Підвищений артеріальний тиск нормалізується. Цей ефект підтримується білком інтерлейкін-6, який також міститься в плодах. Згідно з дослідженнями, досить з’їдати 100 грам вишні на день.
Вишні мають снодійний ефект
Незвичним для фрукта є те, що він позитивно впливає на наші нічні етапи відновлення. Це пов’язано з високим вмістом мелатоніну - гормону, який контролює ритм сну. Американське дослідження показує, що люди похилого віку, які страждають безсонням, спали в середньому на 84 хвилини довше за ніч, випиваючи 250 мілілітрів терпкого вишневого соку двічі на день протягом двох тижнів.
З рослинними барвниками проти подагри
Після напружених фізичних вправ або походу «червона закуска» також є чудовим ліками. Prunus cerasus містить велику кількість червоно-фіолетових рослинних забарвлень. Ці антоціани працюють, як і знеболюючі засоби для хворих м’язів. Люди, які страждають на дуже болісні напади подагри, також отримують користь саме від цих антоціанів. Ці речовини безпосередньо інгібують певні ферменти, які беруть участь у спричиненні подразнення та запалення. Але це не єдиний благотворний вплив кісточкових плодів на суглоби. Лише десять-дванадцять вишень на день значно знижують рівень сечової кислоти. Ризик нападу подагри знижується на 35 відсотків. У той же час кісточковий плід має основний ефект. У такому середовищі сечова кислота краще розчиняється, а потім може виводитися з організму, не завдаючи шкоди.
Деякі продукти можуть допомогти полегшити подагру
Не забувайте про додатковий вітамін С, який пропонує вишня. Ця життєво важлива речовина пригнічує процеси, що сприяють запаленню, і зміцнює сполучну тканину навколо суглобів, при якій патологічні процеси відбуваються в гіперактивному сечовому міхурі.
Наступні продукти також підтримують терапію:
Червона цибуля: Ваші рослинні барвники здатні приборкати запалення.
Селера: Рясне споживання бульби сприяє виведенню сечової кислоти.
Яблучний оцет: Його кислотність знімає біль при гострому нападі. Ви додаєте одну-дві столові ложки яблучного оцту в склянку води і п’єте цю суміш тричі на день.
Подагра - це реакція імунної системи
Причиною нападу подагри є спочатку місцева запальна реакція імунної системи на відкладені кристали урату », - говорить доктор. Ута Кільц з Rheumazentrum Ruhrgebiet. “Захворювання зазвичай має підвищений рівень сечової кислоти. Вони часто виявляються при надмірному споживанні пуриносодержащих продуктів або тому, що z. B. Якщо нирки слабкі, через нирки виводиться недостатньо сечової кислоти ".
Симптоми подагри
Типовими показаннями подагричного артриту є масивні болі в суглобі, що поєднуються із сильним місцевим запаленням. "Найчастіше уражається плюснефаланговий суглоб великого пальця ноги, а потім плюсна, гомілковостопний, колінний і ліктьовий суглоби", - додає лікар.
Лікування подагри
"У разі гострого нападу вкрай важливо швидко придушити запалення і зменшити біль", - говорить експерт. Це робиться за допомогою ліків, як правило, протизапальних препаратів без кортизону (НПЗЗ), колхіцину або глюкокортикоїдів. У той же час сечова кислота в сироватці крові повинна бути зменшена. Тут найчастіше призначають урикостатики.
Це можна зробити самостійно при подагрі
"Навчання пацієнтів є частиною терапії", - додає д-р. Кільц. “Ви будете всебічно проінформовані про подагру, її причини, ліки та корисні зміни в поведінці. Важливо зменшити кількість пуринів у раціоні. Ви можете знайти собі напр. Б. у м’ясі, алкоголі та безалкогольних напоях ".
Кропива допомагає при подагрі
Зелений захист вважається бур’яном, він забезпечує вітамінами та мінералами, покращує анемію та діабет та знімає напади болю.
Вишня насичена вітамінами
Червоний кісточковий плід може рости не тільки на деревах, але і на кущах. Рослина (Prunus cerasus) належить до сімейства троянд, процвітає майже на всій північній половині землі і може бути знайдена в Альпах до висоти 1800 метрів.
Що всередині?
Вишня містить вітаміни А, В1, В2, С, Е, фолієву кислоту та калій. Високий вміст рослинних пігментів (антоціанів) є визначальним для протизапальної дії. Крім того, вишня - одне з небагатьох природних джерел мелатоніну.
Коли до лікаря?
У разі раптового набряку суглобів терміново рекомендується медична консультація. Однак напад подагри майже завжди настільки болісний, що постраждалі довго не вагаються з відвідуванням лікаря.
Іспит: Для діагностики додатково до тактильних результатів визначають рівень сечової кислоти. Існує також пункція суглоба для виявлення кристалів уратів. Також часто зустрічаються рентгенологічні або ультразвукові дослідження.
Терапія: Знеболюючі засоби та протизапальні засоби полегшують симптоми. Крім того, існують препарати для зниження рівня сечі.