Вісім процедур для журналу про здоров’я від морської хвороби

Непритомність, холодний піт, нудота ... не дуже приємно хворіти в дорозі на відпочинок. На щастя, ліки або натуральні розчини ефективно запобігають та полегшують хворобу руху.

Результат суперечливої інформації, що передається в мозок очима та внутрішнім вухом, хвороба руху зачіпає багатьох з нас. Одне з наших почуттів сприймає рух (поворот, кочення хвиль.) Коли інше подає протилежну інформацію (тіло не рухається). Тіло захищається, уповільнюючи травлення, заходячи так далеко, що викликає блювоту. Він лягає «спати», звідси відчуття сонливості.

Різні методи лікування хвороби руху

Три препарати від хвороби руху

Наутамін

Санофі, близько 5 євро, коробка з 20 таблетками.

Склад: димедрол, антигістамінний засіб.
+: ліки, відоме для профілактики та лікування морської хвороби. Таблетки з оцінкою підходять майже для всієї родини.
-: антигістамінний препарат, який може спричинити сонливість, який не слід використовувати перед керуванням автомобілем.
Для кого ? З 2 років, в профілактиці. Не застосовувати, якщо існує ризик затримки сечі або закритокутової глаукоми.
На практиці: Від 2 до 6 років: ½ комп., За необхідності поновлюється, максимум 4 комп. ½/день, подрібнений і змішаний з невеликою кількістю води Від 6 до 12 років: 1 таб. підлягає поновленню при необхідності, максимум 4 комп./день. З 12 років: 1 або 1 таб. півтори, ½ години до вильоту, за необхідності поновлюється через 6 годин, максимум 6 комп./день.
Порада фармацевта: для маленьких дітей ви можете віддати перевагу формі сиропу (Nausicalm від 2 років, близько 7 євро), яку можна зберігати через кілька тижнів після відкриття.

Меркалм

Гепатум, близько 4,50 євро, коробка з 15 таблетками.

Склад: дименгідринат, антигістамінний препарат, кофеїн.
+: кофеїн має стимулюючу дію на нервову систему, що допомагає обмежити почуття сонливості, викликане препаратом.
-: краще не їхати протягом кількох годин після прийому, оскільки падіння пильності або рефлексів завжди можливе.
Для кого ? З 6 років - у профілактиці та лікуванні транспортної хвороби. Не застосовується при глаукомі передміхурової залози або закритої кути.
На практиці: від 6 до 15 років: ½ до 1 таб. перед відправленням, за необхідності поновлюється через 6 годин, не перевищуючи 3/день. Від 15 років: 1 до 2 комп. ½ за годину до вильоту, за необхідності поновлюється через 6 годин, не перевищуючи 6 комп./День.
Порада фармацевта: уникайте дітям дітям інших джерел кофеїну (особливо газованих напоїв). Таблетки можна подрібнити і змішати з невеликою кількістю цукрової води.

Вогаліб

Тева, близько 6,50 євро, коробка з 8 пероральними ліофілізатами.

Склад: метопімазин, препарат проти нудоти.
+: еквівалент ліків, що відпускаються за рецептом Vogalene Lyoc: ефективна молекула для зупинки блювоти. Презентація для відсмоктування, яка дозволяє приймати воду без води і діє швидко.
-: цей препарат є в основному протиблювотним препаратом, але насправді не запобігає нудоті або почуттю дискомфорту, пов’язаного з хворобою руху.
Для кого ? З 6 років уникати тимчасової блювоти. Протипоказаний у разі уретро-простатичних розладів або ризику розвитку глаукоми при закритті кута та при застосуванні певних препаратів (антипаркінсонічних препаратів).
На практиці: 1 ліофілізат на день для відсмоктування або розчинення у склянці води під час нудоти або блювоти. Максимум 2 ліофілізати/день у дітей та 4 у день у дорослих.
Порада фармацевта: якщо ризик сонливості значно нижчий, ніж при застосуванні антигістамінних препаратів проти нудоти, краще не керувати автомобілем протягом чотирьох годин після прийому.

П’ять природних розчинів проти хвороби руху

Нудота

Densmore, близько 9,90 євро, коробка з 20 капсулами.

Склад: сухий екстракт кореневище імбиру, 100 мг на капсулу або приблизно 500 мг порошку.
+: капсули, які швидко розпадаються в шлунку і тому мають швидкий ефект. Крім того, вони добре дозуються в імбирі, що пояснює обмежену кількість прийомів.
-: як і інші рослини, пов’язані з кореневищем імбиру. Досить дорога довідка. Також відсутність певного показання у дітей.
Для кого ? Для дорослих для профілактики та лікування нудоти під час подорожей. Також підходить жінкам, які відчувають нудоту під час вагітності.
На практиці: По 1 капсулі, яку слід приймати при нудоті та поновлювати при необхідності до 4 разів на день.
Порада фармацевта: швидкодіюча, добре дозована формула. Тому непотрібно приймати дві капсули на дозу, як це часто буває з іншими харчовими добавками на основі імбиру.

Нудота від мінезію

Ortis, близько 8,70 євро, коробка з 30 таблетками.

Склад: сухий екстракт імбиру (61 мг сухого екстракту на 2 таб.), Порошок зефіру, ефірна олія м’яти перцевої. Порошок зефіру, багатий слизом, захищає та заспокоює слизову шлунка.
+: хороша формула, яка поєднує імбир і Ефірна олія при цікавих концентраціях.
-: досить дороге посилання, оскільки вам потрібно приймати по 2 таблетки на дозу. Уникайте при астмі та в анамнезі судом через ефірну олію м’яти перцевої.
Для кого ? У дорослих та дітей старше 12 років для запобігання та зменшення нудоти, особливо під час подорожей.
На практиці: 2 комп. приймати за ½ години до вильоту, а потім поновлювати при необхідності до 5 разів на день (10 таблеток на день).
Порада фармацевта: формула, досить концентрована в ефірній олії м’яти перцевої, з яскраво вираженим смаком. Щоб уникнути цієї незручності, швидко проковтніть таблетки.

Спрей вагалін

3 Oaks, близько 8 євро, спрей для рота по 25 мл.

Склад: екстракти імбиру, шавлії та меліси, екстракт ефірної олії м’яти перцевої (0,1%), екстракти квітів Баха (в’яз та волоський горіх).
+: спрей забезпечує негайну освіжаючу дію завдякиасоціація рослин. Шавлія та меліса традиційно застосовуються для заспокоєння розладів травлення (спазми, здуття живота).
-: смак не сильний, але може не сподобатися маленьким дітям. Дозування імбиру не вказано, може знадобитися часто поновлювати прийом.
Для кого ? У дорослих та дітей від 3 років для запобігання нудоти та/або почуття нудоти. Використовувати дуже зрідка до 6 років.
На практиці: ½ за годину до від'їзду зробіть 5 спреїв для рота, повторіть за необхідності.
Порада фармацевта: приємна у використанні формула спрею як лимонної, так і злегка м’ятної, яка швидко заспокоює відчуття нудоти.

Для дітей: хвороба подорожей Gifrer

Gifrer, близько 6,50 євро, пляшка 125 мл.

Склад: екстракт імбиру (125 мг на 15 мл) та екстракт м’яти перцевої. Карамельний аромат.
+: альтернатива лікам для наймолодших у вигляді сиропу з карамельним смаком.
-: форма, яку не завжди дуже практично використовувати під час подорожі. Крім того, цей сироп можна зберігати лише місяць після відкриття.
Для кого ? Для дітей, з 3 років, у профілактиці та лікуванні нудоти під час подорожі. Використовувати дуже зрідка до 6 років.
На практиці: 1 столову ложку приймати приблизно ½ години до вильоту. Потім повторіть це за потреби під час поїздки, не перевищуючи 5 столових ложок на день.
Порада фармацевта: Сироп не потрібно зберігати в холодильнику після відкриття. Зручно, коли ви їдете далеко або часто !

Роликова хвороба

Puressentiel, приблизно 9 €, валик 5 мл.

Склад: комбінація 7 ефірних масел (базилік, лимон, імбир, лаванда, м'ята перцева, мандарин, майоран).
+: ефірні олії, відомі своїми загальнозміцнюючими властивостями та дією на нудоту та розлади травлення. Зручний і простий у використанні.
-: можливі алергії та подразнення шкіри. Остерігайтеся ризику фотосенсибілізації в районах, де він застосовується !
Для кого ? Починаючи з 3 років, для профілактики та лікування хвороби руху. З обережністю застосовувати до 7 років. Не для використання в анамнезі нападів або у пацієнтів з астмою.
На практиці: нанесіть валик за годину та ¼ години до від'їзду на зап'ястя та вдихніть пари, що виділяються. У разі дискомфорту або нудоти подайте заявку повторно.
Порада фармацевта: ефірні олії швидко працюють при вдиханні, але вони також мають загальну дію шляхом дифузії через шкіру.