Високий кров’яний тиск протидіє йому за допомогою L-аргініну - Zum Kurfürsten
Боротьба з поширеною хворобою високого кров'яного тиску
Але існують способи та засоби боротьби з високим кров’яним тиском, також відомими як гіпертонія. Однією з таких можливостей є збільшення споживання амінокислоти L-аргініну. Це сприяє кровообігу і, отже, може знизити кров'яний тиск. Однак це також залежить від того, як розвивається високий кров'яний тиск.
В промислово розвинених країнах високий кров'яний тиск є і часто є хворобою достатку. Однак існує також ряд пацієнтів, для яких додаткові фактори, такі як захворювання щитовидної залози, ожиріння, діабет, стрес або надмірне вживання алкоголю, призводять до високого кров'яного тиску. Спочатку має сенс з’ясувати причини високого кров’яного тиску.
Амінокислоту L-аргінін слід приймати не тільки після діагностики високого кров’яного тиску, але і як профілактичний засіб. L-аргінін міститься у багатьох продуктах харчування, таких як горіхи, зокрема арахіс, мигдаль та волоські горіхи, бобові, м’ясо та риба. Той, хто харчується принципово здоровою дієтою або також бере до уваги рекомендації кухні з 5 елементами, вже може досягти гарного базового запасу важливої амінокислоти.
Однак слід враховувати, що пацієнти, які страждають від факторів, що сприяють підвищенню артеріального тиску, мають підвищене споживання L-аргініну. У цьому випадку кількості, що потрапляє з їжею, вже недостатньо для забезпечення адекватного харчування організму. Однак L-аргінін також доступний у формі дієтичних добавок, щоб будь-який дефіцит можна було компенсувати відповідно.