Високий кров’яний тиск - розлад, до якого слід ставитися серйозно Hellocare

Пол Рудель, фармацевт

Артеріальна гіпертензія вражає понад 9% французького населення, і відсоток зростає. Отже, це справжня проблема охорони здоров’я, яку у Франції представляють понад 10 мільйонів людей, які зараз перебувають на лікуванні. Однак, щоб запобігти його виникненню або зменшити вплив на ваше здоров’я, існують прості рішення, які не обов’язково вимагають прийому ліків.

Розуміння артеріальної гіпертензії

Hta, що це таке ?

Гіпертонія або HTA, це коли це спостерігається аномальне підвищення артеріального тиску на стінках артерій.

Коли ваш лікар вимірює ваш артеріальний тиск, він виражає такі результати, як 12/8 або 13/7. Насправді ці цифри відповідають двом значенням артеріального тиску. Перший відповідає систолічний кров'яний тиск (НЕ, коли серце стискається), другий на діастолічний артеріальний тиск (PAD, коли серце розслабляється). Тому під краном напруги “12/8” розуміють наступне:

НЕ = 120 мм рт. Ст (міліметр ртутного стовпа)
PAD = 80 мм рт. Ст

Ми будемо говорити про високий кров'яний тиск, коли вимірюємо a НЕ більше 140 мм ртабо a DBP більше 90 мм рт.
У ситуації фізичного навантаження або стресу нормально напруга бути трохи вищою. Напруга повинна бути приймається в спокої, сидячи або лежачи щоб бути правильно виміряним. Після трьох консультацій з інтервалом у два тижні діагноз високого кров'яного тиску буде підтверджений, якщо цифри залишаться аномально високими.

Фактори ризику

У 90% випадків високий кров'яний тиск не має відомих причин, це називається есенціальною гіпертензією. Однак ми спостерігатимемо у цих людей низку обставин, пов’язаних з їх гіпертонією, це ми будемо називати фактори ризику.

Серед основних факторів ми знайдемо старіння. Насправді, хоча гіпертонія зачіпає ледве 2% людей до 20 років, вона зачіпає 40% людей шістдесятих та понад 90% вісімдесятих.

Спадковість та генетична схильність також є важливими факторами ризику розвитку високого кров'яного тиску.
Ці фактори, на жаль, не можна змінити, тобто пацієнт не може впливати на них. Але гіпертонія також пов’язана з факторами ризику, які виникають внаслідок наших харчових звичок та нашого способу життя.

Фактор, на який посилаються найчастіше, коли говорять про гіпертонію, звичайно надмірне споживання солі. Занадто багата дієта могла б викликати, принаймні підтримку гіпертонії, і зменшення її споживання також призводить до зниження артеріального тиску та смертності від цієї хвороби у людей похилого віку.

Ожиріння, відсутність фізичних навантажень, малорухливий спосіб життя, надмірне вживання алкоголю, куріння або стрес також є важливими факторами ризику, які часто зустрічаються у людей із заявленою гіпертонією.
Поєднання кількох із цих факторів ризику значно збільшує ризик розвитку у людини високого кров’яного тиску.

Лікування артеріальної гіпертензії в основному передбачає дотримання правил гігієно-дієтологія а при необхідності - шляхом прийому препарати бета-адреноблокаторів, антидіуретики та інші антигіпертензивні препарати. Ці методи лікування проводяться довічно і вимагають регулярного спостереження за пацієнтом лікарем з метою коригування лікування, доз та контролю прогресування захворювання.

Якщо високий кров'яний тиск не контролювати, це може призвести до серцевих, ниркових або неврологічних ускладнень