Вітамін B 3, користь вітамінів групи B.

Що таке вітамін B 3 і для чого він використовується? Відповідь коротко

користь

Чому ?

  • Лікуйте пелагру
  • Боротьба з гіперхолестеринемією
  • Приборканий атеросклероз
  • Поліпшити кровообіг
  • Зменшити подразнення шкіри
    = ефективність

Для кого ?

  • Люди з пелаграю
  • Люди з високим рівнем холестерину
  • Люди, які перенесли інсульт
  • Літні люди
  • Люди з невеликими проблемами зі шкірою

Що таке вітамін В3 (ніацин або вітамін РР) ?

Вітамін В3 або ніацин - це водорозчинний вітамін, який поєднує в собі дві сполуки:

Що вітамін В3 може зробити для вас

Лікуйте пелагру

Рідко у розвинених країнах ця потенційно смертельна хвороба викликає дерматит, діарею та деменцію. Добавки ніацину припиняють ці розлади.

Боротьба з гіперхолестеринемією

Прийом високої дози ніацину у вигляді нікотинової кислоти (від 500 мг до 3000 мг на день) є ефективним засобом для значного підвищення (до 30%) рівня ЛПВЩ - хорошого холестерину - зниження рівня ЛПНЩ - поганого холестерину - зменшення рівні тригліцеридів.

Приборканий атеросклероз

Атеросклероз є основною причиною інсульту та серцево-судинних захворювань. Ніацин у поєднанні зі статинами може мати сприятливий вплив на товщину та еластичність артерій. Корисний ефект, який може пояснити спостереження зменшення ризику серцево-судинної смертності у осіб, які її споживають.

Поліпшити кровообіг

Ніацин відіграє важливу роль у регуляції жиру та виробленні білків і сприяє транспортуванню кисню до тканин.

Зменшити подразнення шкіри

Вітамін В3 завдяки своїм функціям оксигенування клітин та детоксикації діє на всі дрібні судини, особливо на ті, що забезпечують шкіру та шкіру голови. Це допомагає підтримувати гарний стан шкіри.

Наш вітамін В3 потребує

Суми вимірюються в міліграмах.