Вітамін В9 для здорової вагітності

ІНПЕС

Опубліковано 20.05.2005

Різноманітна дієта, багата на вітамін В9, нульове споживання алкоголю та тютюну є важливими активами здоров’я, щоб спокійно підходити до майбутньої вагітності! Вагітність вимагає особливої уваги. Деякі прості запобіжні заходи, які застосовуватимуться до проекту вагітності, дозволяють обмежити ризики для здоров’я вагітної жінки та майбутньої дитини.

Вітамін В9: не чекайте вагітності, щоб запросити її до столу !

У Франції майже половина жінок дітородного віку мають дефіцит вітаміну В9, найчастіше не знаючи про це. Для майбутньої матері особливо важливо споживати достатньо вітаміну В9 під час зачаття і на самому початку вагітності, щоб обмежити ризик розвитку вад у майбутньої дитини. Дефіцит вітаміну В9 може особливо призвести до вад розвитку майбутньої функції спинного мозку
Спинний мозок являє собою продовження мозку від черепної коробки, починаючи з довгастого мозку, і це вздовж хребта, в якому він міститься. Його роль полягає в. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/7/9/f/79f489d9e1_71125_moelleepiniere.jpg "data-url ="/sante/definitions/biologie-marelle-epiniere- 2330/"data-more =" Lire la suite "> спинного мозку дитини, що називається" аномалії закриття нервової трубки "(або AFTN). Ці вади розвитку формуються протягом перших 4 тижнів вагітності і відповідають за часто незворотні порушення народжуваності.

Ось чому за кілька тижнів до настання вагітності та на самому початку вагітності важливо вживати достатню кількість фолієвої кислоти. Дієта, яка відповідає еталонам Національної програми харчування у галузі охорони здоров’я, дає вагомий внесок. Однак його потрібно доповнювати харчовою добавкою, що отримується за рецептом лікаря, за 2 місяці до і через місяць після зачаття.