ВІТАМІНОВАНИЙ ТОНКИЙ САЛАТ - Коли Купет та Папун готують
ВІТАМІНОВАНИЙ ТОНКИЙ САЛАТ
Лікування закінчилося, тому пора знову почати їсти світло .
Я винайшов цей салат для схуднення з вітамінами за рецептом, який Папун винайшов для майбутньої книги магазину Zodio, в якій ви зможете наприкінці року відкрити його рецепт !
У цьому рецепті він використовував моркву та кабачки .
Інгредієнти для мого салату: скибочки кабачків - скибочки моркви - 2 скибочки заміської шинки - 1 білий нектарин - садовий лук-цибуля - сіль - спрей перець Тимут - оливкова олія Ніколас АЛЬЗІАРІ
Нарізати скибочками кабачки і моркву.
Варіть у киплячій підсоленій воді: скибочки моркви 5 хв, а кабачки 1 хв.
Відіжміть їх і дайте охолонути.
У глибоку тарілку розкладіть скибочки кабачків і моркви.
Додайте скибочки заміської шинки та клинки білого нектарину.
Подрібніть цибулю-цибулю.
Полийте салат оливковою олією. Покладіть трохи перцевого спрею Тімут.
Солимо і додаємо цибулю-цибулю.
З чим пити ? склянку води (дієта.)
Вирок: Смачно !
Партнери цього салату:
- НІКОЛАС АЛЬЗІАРІ для оливкової олії
- МАСАЖ для перцевого спрею Тімут