Тож просто чудово одночасно розважатись і втрачати жир; Віваформе
Привіт, Даніеле, моя черга надіслати тобі мою до/після 😉 Я все ще хотів трохи почекати, але вже є приємна еволюція 😉 Я вже не бачив жодної речі на цю тему, але це ти та твої дорогоцінні поради, які стали пусковим механізмом. Тож дякую bcp .
12 грудня 2018 року я розпочав молодих переривчастих занять спортом 3 рази на тиждень, і ось результат сьогодні 😁 (21 квітня 2019 р.)
Не знаю, чи бачили ви в моєму профілі мою здорову папку, я розмістив там фотографії своїх страв із ситними і перш за все смачними салатами
Тож просто здорово одночасно отримувати задоволення та втрачати жир
Насправді, при зміні дієти я вживаю лише необроблені продукти ... і, як я бачив в одному з ваших відео, я зменшив вуглеводи bcp (раніше я їжу занадто багато вуглеводів ...)
Це було основою моєї дієтичної зміни ...
І як ви добре говорите, я кажу не про дієту, а про здоровий спосіб життя
Часто люди говорять мені, яку дієту ти робиш, щоб так втратити? Я кажу, що це не дієта, але зараз я просто здорово харчуюсь