VitMATINA Десять ситуацій, коли організму може знадобитися детоксикація Medlife
Якщо організм цього вимагає, зробіть дезінтоксикаційну процедуру/Фото: Dreamstime.com
Вам завжди сонно, ви дратівливі і прагнете солодощів, картоплі фрі або спецій? Ваше тіло може сказати вам, що вам потрібен детокс.
Професор д-р Георге Менцинікопскі, керівник Інституту харчових досліджень, повідомляє про багато причин, які призводять до необхідності очищення організму від токсинів. Серед них:
- Промислові продукти наповнені Е (консерванти, підсолоджувачі)
- М’ясо походить від тварин, які отримують гормони росту або містять гормони стресу
- Овочі та фрукти обприскують пестицидами, забрудненими нітратами
- Промислові викиди
- Питна вода містить алюміній, хлор, пестициди
- Ми використовуємо засоби по догляду за обличчям та тілом, миючі засоби з токсичними речовинами
Коли накопичилося занадто багато токсинів, організм починає демонструвати, що настав час провести дезінтоксикаційну процедуру. Як тіло показує нам, що є проблеми?
- Виникають депресивні стани
- Нервовість
- Ми не можемо зосередитися
- Сонливість зберігається, і прокидатися вранці стає все важче і важче
- Кал має сильний запах
- Жадання солодощів, смаженої їжі або спецій
- Порушення травлення
- Блювота
- Біляві відкладення на мові
- Потіння та дихання неприємно пахнуть
Токсини мають різне походження: хімічне (забруднення, косметика, миючі засоби тощо), фізичне (радіація, клімат та ін.), Біологічне (їжа, бактерії, віруси, грибки тощо) або психологічне (стрес, психосоматичні захворювання та ін.).
Деякі методи детоксикації включають:
- Збільшення споживання харчових волокон
- Використання рослин з очищуючим ефектом
- Спорт
- Масаж
- Гарячі ванни
- Сауна.
Redactia MedLive
Щоранку vitMATINA пропонує вам чіткі та короткі поради щодо здорового та гармонійного життя.